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• 返工過程中應(yīng)該注意哪些事項？

  對于返工人員，我覺得這是非常重要的一個話題，首先我們?nèi)绻且ィ祷氐焦ぷ鞯膷徫簧先サ脑挘敲捶祷毓ぷ鲘徫恢埃覀円欢ㄒ獙ψ晕疫M行評估，比如說我是不是接觸過這種，可能發(fā)燒的，或者是來自于疫區(qū)這樣的人，有沒有這樣的經(jīng)歷，一定要自己仔細評估。另外，對自己的身體要進行評估，比如說我現(xiàn)在最近有沒有發(fā)燒，咳嗽，胸悶氣短，這些呼吸系統(tǒng)的一些癥狀，如果說沒有接觸的這種經(jīng)歷，又沒有這些癥狀的話，那么相對來說，你就是比較安全的人員，你可以踏上返程的路，去到自己的工作崗位當(dāng)中去。如果是說你有接觸可疑的人，或者是你有一些相應(yīng)的癥狀的話，我建議不要返工，應(yīng)該在家里面，暫時還要進行隔離觀察，直到自己的癥狀消失才是安全的。那么在返回工作崗位的過程當(dāng)中，你肯定要乘坐交通工具，包括你說坐高鐵也好，坐飛機也好，或者是做公共汽車也好，或者長途汽車也好，其實這些交通工具，本身又具有一種潛在的被感染的機會。大家要特別注意，那么我覺得在乘坐飛機，高鐵，或者是長途汽車的時候，一定要做好個人的防護。首先要知道自己衣服，這個外側(cè)的衣服，相對來說可能是被污染的，所以一定要有個外套，這樣的外套盡可能把身體包裹住，這是一個防護的措施。第二個要注意，女同志頭發(fā)要過長的話，一定要攏起來，包起來，甚至?xí)鱾€帽子，不要頭發(fā)披開，不要把頭發(fā)散開，因為散開的頭發(fā)，也可能會吸附空氣當(dāng)中的一些，不安全的顆粒，或者是我們所說的氣溶膠的問題。還有就是要戴上口罩，那么戴口罩呢，我覺得就要注意，一定要把口罩按照正確的方式，來進行佩戴，特別注意要用口罩充分的，把自己的鼻腔和口腔包裹住，這樣的話才能起到一個防護的作用。這是一個，另外一個就是說，我們到了目的地以后，一定要接受當(dāng)?shù)氐膰?yán)格的檢查，那么當(dāng)?shù)乜隙ㄒ獙δ氵M行，體溫的測試，或者是一些填表格，或者是一些必要問題的詢問，我覺得都要認真如實的來回答。這樣的話既對你負責(zé)任，也是對同事的負責(zé)任。如果是說到了工作崗位以后，如果感覺在路途當(dāng)中有著涼感冒，有發(fā)燒的癥狀，要及時的通報，必要時還要進行一些隔離。那么到了工作崗位以后，可能單位會對你，對外地來到的工作崗位的人員，會有一些規(guī)定，比如說從安全角度來講，要評估你到底是從哪個地區(qū)來的，如果是說從武漢或者湖北來的，這是一個相對來說，感染的病人比較多的地區(qū)，可能要建議你要進行一下自我隔離，隔離的時間可能至少要14天。如果是說從一個相對安全的地方，又沒有什么特殊癥狀，那么單位也會給你一個，需要進行隔離的時間要求，我希望大家應(yīng)該要遵守。再一個問題就是說，在工作當(dāng)中要注意，同事之間還是要進行加強防護，在辦公室要注意通風(fēng)。另外注意不要著涼，平時生活要注意生活比較規(guī)律，要保證充足的睡眠，加強營養(yǎng)，這都是增加抵抗力，防病抗病的一個基本的要求，這樣的話我們才能做到返工的人員，能夠平安的走到工作崗位，又能避免，最大限度的避免傳染病的發(fā)生。

  

  02:30
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2020-02-14 2775次

• 白癜風(fēng)治療過程中需要注意哪些問題

  第一個，白癜風(fēng)患者一定是要配合醫(yī)生治療，首先你要做到醫(yī)生交代的治療，按時完成，認真涂抹藥物，按時服藥，避免一些注意的飲食，比如避免飲酒、過食辛辣刺激性的發(fā)物、避免曝曬，盡量地減少外傷，盡量地穿寬松肥大的衣服，這是配合醫(yī)生的治療。第二個，也就是說要調(diào)節(jié)好情志，心情很關(guān)鍵，心情壓力，對這個疾病有很大的影響，所以調(diào)整好心情，大夫只能幫助大家疏解情志，但根本原因，解開心結(jié)在于患者自己。第三個就是要注意，在飲食過程中不要吃辣椒、不要飲酒，關(guān)鍵是不要飲酒，辣椒可以少量的進食。還有就是，咱們涂抹藥物的時候，不用涂得特別地厚，只要覆蓋住皮損，而且在白斑周圍，超過白斑一厘米這個范圍內(nèi)，都抹上藥物，均勻地涂抹，進行輕輕地按摩，這樣有助于白斑的恢復(fù)。還有就是做光療的患者，要注意防曬，可以穿防曬衣抹防曬霜，在下午，就是早晨10點到下午4點之間，盡量地不要將皮膚裸露在戶外，進行曝曬，還有就是堅持治療，不要說治療效果比較緩慢，就停止了治療，尤其是年輕人，這治療是一個比較漫長的過程，只有通過堅持治療，這白癜風(fēng)才能恢復(fù)，病情才可以得到控制，應(yīng)該說病程越短治療的效果越好。

  

  02:31
  李楠 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-13 2807次

• 健身過程中怎么避免身體損傷
  在健身的過程中，想要避免身體損傷，一是在健身之前一定要先做好熱身，讓身體有個逐漸適應(yīng)的過程。二是一定要選擇適合自身條件的健身運動，也就是要根據(jù)自身承受的能力來選擇運動，避免過度的健身引發(fā)身體部位肌腱，韌帶，肌肉損傷的情況。三是在健身后一定要做放松運動，以免健身時間長了以后，引發(fā)身體部位的肌肉筋膜韌帶出現(xiàn)勞損損傷的情況，后期就會導(dǎo)致肌肉，韌帶部位出現(xiàn)明顯的酸脹疼痛。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-25 2003次

• 如何避免治療過程中兒童哮喘急性發(fā)作
  避免治療過程中兒童哮喘急性發(fā)作的措施有以下幾點，首先患兒要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累熬夜，避免受涼感冒。特別要積極的防治呼吸道感染，因為兒童哮喘的急性發(fā)作多是因為呼吸道感染而誘發(fā)，其為哮喘發(fā)作的主要誘因之一。通過減少呼吸道的感染，可以明顯控制哮喘急性發(fā)作的次數(shù)。其次也應(yīng)該避免接觸一些刺激性的粉塵油煙、冷空氣以及可能過敏的物質(zhì)或食物等，要避免劇烈的運動，要增強自身的抵抗力等。患兒要堅持使用吸入性的糖皮質(zhì)激素治療，例如布地奈德福莫特羅粉吸入劑的吸入，來降低患兒的氣道敏感性，來控制哮喘的急性發(fā)作。通過以上注意事項以及藥物的治療，能明顯減少患兒的哮喘急性發(fā)作的次數(shù)。
  語音時長 01:17”
  廖彬 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-01-19 1252次

• 健身過程中怎么避免身體損傷
  病情分析：在健身的過程中避免身體損傷，首先要注意保持正確的姿勢，不要在疲勞的情況下進行健身。要注意關(guān)節(jié)部位的保護，不要進行劇烈的運動或者是長期牽拉的動作，不能超負荷運動。意見建議：如果是選擇健身房健身首先要選擇適合自己的器材。如果有腰椎方面的病變，盡量不要做仰臥起坐的運動，膝關(guān)節(jié)的病變盡量不要做踩自行車的運動，運動要注意勞逸結(jié)合。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-01 1203次

• 如何避免治療過程中兒童哮喘急性發(fā)作
  病情分析：首先要避免接觸容易過敏的物質(zhì)，例如動物的皮毛，花粉，以及食物中的海鮮，高蛋白質(zhì)的物質(zhì)等等。其次要避免致病微生物的感染，例如細菌感染，病毒感染，非典型致病菌感染。意見建議：平時要增加自身的機體免疫力，多吃新鮮的蔬菜和水果，如果患者有免疫功能的下降，可口服提高機體免疫力的藥物，例如匹多莫德轉(zhuǎn)移因子等等。
  郭福瑩 副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-06-30 802次

• 霧化過程中要是舌頭堵住會怎樣
  舌頭堵住一般是指舌頭堵住霧化器，霧化過程中要是舌頭堵住霧化器一般會起不到治療效果。霧化是指通過噴嘴或用高速氣流使液體分散成微小液滴的操作，霧化吸入藥物的時候可能需要用口呼吸，此時如果用舌頭堵住霧化器，口無法吸入藥物成分，會影響治療的效果，建議在霧化的時候要積極配合醫(yī)生進行。
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-08-22 181次

• 根管治療過程中牙疼正常嗎
  根管治療過程中牙疼一般正常，建議患者去正規(guī)的口腔醫(yī)院就診，以確保治療的安全性和有效性。根管治療是口腔科常用的一種治療方法，主要治療牙髓病、根據(jù)周病等疾病，通過做根管治療能夠控制感染、修復(fù)缺損、促進病變部位的愈合。在根管治療過程中，醫(yī)生會使用專業(yè)的器械對根管部位進行清理、消毒滅菌，此時會對根尖軟組織產(chǎn)
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2023-12-14 0次