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• 缺鈣會導(dǎo)致失眠嗎

  鈣是組成人體骨骼的重要元素，同時(shí)也是腦神經(jīng)元代謝不可缺少的重要物質(zhì)。人體99%的鈣存在于骨骼及牙齒中，其中1%的鈣以游離或結(jié)合的狀態(tài)存在于軟組織、組織外液及血液中，它有助于神經(jīng)刺激的轉(zhuǎn)達(dá)。長期缺鈣會使神經(jīng)緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，可能導(dǎo)致失眠情況的發(fā)生。生活中的很多食物，大多都有補(bǔ)鈣的效果，但關(guān)鍵是鈣的有效吸收量，所以補(bǔ)鈣的同時(shí)應(yīng)注意鈣的吸收。兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液等；中老年人可以通過服用維D鈣咀嚼片補(bǔ)充。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時(shí)補(bǔ)充兒童所需的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時(shí)內(nèi)分泌的乳汁，含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，具有增強(qiáng)免疫力功能，適合4歲以上的兒童。維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補(bǔ)鈣同時(shí)促吸收。除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體，來促進(jìn)鈣的吸收，有利于增強(qiáng)免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:57
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1682次

• 腰腿痛能吃腰腿痛丸嗎

  腰腿痛多為慢性勞損及無菌性炎癥引起的以病患部位疼痛，腫脹甚至功能受限為主的一組疾病。腰腿痛丸具有強(qiáng)筋壯骨，舒筋活血的功效。可用于腰膝酸軟，肢體麻木，風(fēng)寒濕痹。腰腿痛丸治療疾病包括類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎、原發(fā)性干燥綜合征、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等。效果很不錯(cuò)。腰腿痛丸為處方藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，切勿多服，久服，連服一周者須停服，三日后再服，孕婦忌服。

  

  01:08
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-20 12844次

• 缺鈣會導(dǎo)致齲齒嗎
  缺鈣是有可能導(dǎo)致齲齒的，如果缺鈣，牙齒的礦化程度可能就比較低，所以就更容易得齲齒，抵抗齲齒的能力就會更差，所以缺鈣有可能會導(dǎo)致齲齒。當(dāng)然齲齒并不一定都是缺鈣造成的。最大的可能性還是口腔衛(wèi)生不良導(dǎo)致的，比如口腔里面有大量的細(xì)菌，有大量的牙結(jié)石軟垢，細(xì)菌在糖的作用下會產(chǎn)生齲齒，使牙齒脫礦。所以缺鈣會導(dǎo)致齲齒，但是細(xì)菌才是導(dǎo)致齲齒最主要的因素，沒有細(xì)菌就不可能出現(xiàn)齲齒。即便是缺鈣也不會出現(xiàn)，所以刷牙、定期的洗牙是非常重要的，能夠減少口腔里面細(xì)菌的含量。
  語音時(shí)長 01:25”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-07-04 4529次

• 缺鈣會導(dǎo)致失眠嗎
  缺鈣會導(dǎo)致失眠，鈣有助于神經(jīng)刺激的轉(zhuǎn)達(dá)，缺鈣的人經(jīng)常神經(jīng)緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，容易精疲力盡，而失眠正是神經(jīng)無法松弛的一種表現(xiàn)形式。因此，失眠只要攝取充足的鈣，就可以達(dá)到催眠的作用。失眠這是由很多原因造成的。當(dāng)然，缺鈣就是原因之一，首先睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間，不宜思考問題或看書、看過于緊張的電視。避免服用興奮飲料，如咖啡、濃茶等，不吸煙，應(yīng)該做適當(dāng)?shù)捏w力活動，比如散步，做體操等，可以適當(dāng)放松，避免緊張的腦力活動，也可以吃一些食物來預(yù)防失眠，如牛奶、水果、小米粥等。白天一定不要睡覺，把睡眠留在晚上，白天要加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下，一般睡眠會比較好一點(diǎn)。
  語音時(shí)長 1:45”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 10113次

• 缺鈣會導(dǎo)致腰腿痛嗎
  病情分析：缺鈣會引起腰腿疼痛。缺鈣會誘發(fā)引起骨質(zhì)疏松，也會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的退行性病變。這些都會引起腰腿部會疼痛，但是如果要確診是否是缺鈣，需要進(jìn)行骨密度的檢查。意見建議：如確診是缺鈣引起的腰腿疼痛，要補(bǔ)充鈣，日常生活中要多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣質(zhì)的食物。多曬太陽，少喝碳酸飲料，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-24 2603次

• 缺鈣會導(dǎo)致失眠嗎
  缺鈣會導(dǎo)致失眠，鈣有助于神經(jīng)刺激的轉(zhuǎn)達(dá)，缺鈣的人經(jīng)常神經(jīng)緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，容易精疲力盡，而失眠正是神經(jīng)無法松弛的一種表現(xiàn)形式。 因此，失眠了，只要攝取充足的鈣，就可以達(dá)到催眠的作用。失眠這是由很多原因造成的。當(dāng)然，缺鈣就是原因之一，首先睡前半小時(shí)到一小時(shí)之間，不宜思考問題或看書、看過于緊張的電視。避免服用興奮飲料，如咖啡、濃茶等，不吸煙，應(yīng)該做適當(dāng)?shù)捏w力活動，如散步、做體操等可以適當(dāng)放松，避免緊張的腦力活動，也可以吃一些食物來預(yù)防失眠，如牛奶、水果、小米粥等。白天一定不要睡覺，把睡眠留在晚上，白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下，一般睡眠會比較好一點(diǎn)。
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 5705次

• 缺鈣會導(dǎo)致腰腿痛嗎
  缺鈣可以造成腰腿疼痛的現(xiàn)象。缺鈣可以造成骨質(zhì)疏松，從而造成脊椎和關(guān)節(jié)變形，引起肌肉疲勞甚至痙攣，嚴(yán)重的患者甚至造成骨折，從而產(chǎn)生疼痛。缺鈣的患者在日常生活中，可以吃一些含鈣量比較豐富的食物，可以吃一些牛奶，蛋類，豆制品，蝦皮，排骨，瘦肉等食
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 缺鈣會導(dǎo)致齲齒嗎
  缺鈣并不會導(dǎo)致齲齒，缺鈣雖然會導(dǎo)致嬰幼兒的乳牙發(fā)育異常，但是并不會導(dǎo)致齲齒。齲齒是細(xì)菌、飲食以及時(shí)間和宿主共同影響導(dǎo)致的牙體脫礦，是一種不正常的脫礦現(xiàn)象，與鈣的缺乏并沒有直接關(guān)系。建議大家務(wù)必要時(shí)刻管控好口腔衛(wèi)生，早晚認(rèn)真刷牙，飯后認(rèn)真漱口
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次