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• 頸椎痛怎么緩解

  頸肩背部疼痛在不同的病程中有不同表現和程度。一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴重的頸椎病引起的肢體疼痛，如壓迫神經根造成的神經根型頸椎病可能需要局部注射治療，脊髓型頸椎病能需要頸圍固定，使用脫水激素類消炎藥，消除水腫，緩解癥狀，甚至需要手術治療。當然，改變不良的生活習慣在預防頸椎病中非常重要。現在長時間低頭、伏案工作的人群越來越多，長期低頭看手機、電腦，導致頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對長時間里，抽出時間改變不良習慣，叫做行為矯治；同時可以通過理療，包括手法護理治療、肌肉牽張訓練，還可以通過儀器，包括熱敷、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

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  林建 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-13 4031次

• 如何緩解頸椎痛

  頸肩背疼痛有不同程度，一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴重的頸椎病引起的肢體疼痛，壓迫神經根造成的神經根型頸椎病，可能需要臥床制動，用頸圍領固定，通過使用脫水激素類消炎藥，消除神經根水腫，緩解癥狀，甚至可能考慮手術治療。現在比較常見的上班族還出現長期低頭看電腦，頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對長時間里，抽出時間改變生活和工作長期低頭習慣，叫做行為矯治，另外可以通過理療來治療，包括手法護理治療、肌肉牽張訓練，還可以通過儀器，包括烤電、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

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  李加賓 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-12 3518次

• 頸椎肩周痛怎么治療
  患者的頸椎肩關節周圍出現疼痛的癥狀，有多種治療方式，包括藥物治療，理療，針灸，推拿等。而部分疼痛比較嚴重的患者，也可以考慮局部的封閉注射或是微創介入手術的治療方法，都可以起到一定的療效。通常常用的藥物，比如非甾體類消炎藥，洛索洛芬鈉片，塞來昔布膠囊等，可以很好的起到止痛作用，或是在疼痛局部外用扶他林軟膏等外用藥，也能增強止痛的效果。而患者也可以進行相關的理療，如超短波，磁療，紅外偏振光等，具有改善循環，減輕炎性反應程度，松解僵硬痙攣肌肉的作用。而患者自身也要注意避免過度的勞損，受寒等，以免對治療產生一些不利的影響。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-03-13 2762次

• 頸椎肩周痛怎么辦
  患者頸椎，肩周出現疼痛的癥狀時，可以先進行局部的影像檢查，判斷具體的病情，比如x光，核磁共振等，同時患者可以采用對癥治療的干預方法減輕相關的癥狀，比如可以口服一些消炎止痛藥，如西樂葆，依托考昔片，洛索洛芬鈉片等，也可以口服一些改善循環的藥物，如脈血康，草木犀流浸液片等。而對于有局部肌肉僵硬痙攣的患者，也可以口服肌肉松弛藥物，如復方氯唑沙宗片，鹽酸乙哌立松片，同時患者也可以配合病變位置局部的理療推拿，針灸等方法可以改善循環，減輕疼痛恢復原有的活動功能。對于疼痛癥狀比較劇烈的患者，也可以考慮關節腔封閉注射或是介入治療的辦法，起效較快，效果比較明顯。
  語音時長 01:28”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-03-11 1717次

• 肩頸痛怎么緩解
  病情分析：頸肩疼痛的治療方法有：1、注意休息，適當的活動一下頸肩部。2、疼痛劇烈的可以口服止痛藥治療。3、到正規的中醫院性針灸、推拿、按摩、舒筋活絡的中藥外敷、中頻等綜合治療。意見建議：日常生活中不要受到空調或者風寒刺激，以及要多運動，打羽毛球或者游泳。平常可以多讓身體得到充足的休息，不要讓身體勞累，不要讓身體會著涼，多喝一些小米粥，保持良好的心態，適量的參加戶外運動，提高自身的免疫力。
  郗磊 主治醫師十堰市人民醫院

  2020-07-24 2401次

• 怎么緩解肩頸痛
  病情分析：一、可以采用局部針刺的方法，或者是穴位按摩的方法，可以起到比較快的臨床效果。 二、可以通過局部的熱敷，比如中藥藥包可以改善局部血循環，同樣也能夠使癥狀得到比較快的緩解。 三、可以通過口服一些藥物，比如止痛藥以及肌松劑和營養神經的藥物，也都會對頸肩痛產生有效的緩解作用。意見建議：因為頸肩疼痛多數有頸肩部的軟組織慢性損傷引起的。所以平時要注意頸肩部的保暖，避免長時間一個姿勢，避免長時間負重。
  郗磊 主治醫師十堰市人民醫院

  2020-07-02 2101次

• 怎么緩解肩頸痛
  肩頸痛是現代人常見的健康問題，多由于長時間保持不良姿勢、過度勞累或受寒等原因引起。要緩解肩頸痛，可以從以下幾個方面入手：一、改善生活習慣保持良好的坐姿和站姿，避免長時間低頭使用手機或電腦。定時起身活動，做一些肩頸部的伸展運動，以緩解肌肉緊張
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-17 0次

• 怎么緩解肩頸痛
  在病人出現肩頸部疼痛癥狀以后：一是可以應用針灸，推拿的治療來促進肩頸部疼痛癥狀的減輕。二是也可以應用非甾體類抗炎藥物，配合活血化瘀的藥物來緩解肩頸部疼痛的癥狀。三是平時可以加強頸肩背部肌肉力量的鍛煉來減輕肩頸部疼痛的癥狀和避免肩頸部疼痛癥狀的加重。在病人出現肩頸部疼痛癥狀以后，平時一定要避免長時間低
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 791次