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• 怎樣預(yù)防腦卒中

  預(yù)防腦卒中包括很多方面，我們在常見的生活活動中需要通過合理的飲食，調(diào)整生活方式，定期進行體檢等方式，可以來保護我們的心腦血管，降低腦卒中風(fēng)險。減少吸煙，減少喝酒，調(diào)整生活方式，可以預(yù)防80%的心腦血管和二型糖尿病，55%的高血壓，40%的腫瘤，從而預(yù)防腦卒中。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2788次

• 冬天如何預(yù)防腦卒中

  冬天由于氣候寒冷，周緣的血管往往收縮，血壓出現(xiàn)波動，大腦神經(jīng)系統(tǒng)，也在進行各方面的調(diào)節(jié)，適應(yīng)冬天的環(huán)境。所以它也往往，也是一個腦血管病發(fā)病的，高峰的季節(jié)。冬天的寒冷、夏天的炎熱，對身體的重大的刺激，都會罹患腦血管病。所以冬天也應(yīng)該很好的進行預(yù)防，首先要保暖，要在一個適合的溫度下，生活和工作，不能輕易地受涼，也不能發(fā)生感冒。一旦發(fā)生感冒要及時地處理，要觀測血壓以及代謝性的疾病，以及心臟等情況。所以一定要把這些基礎(chǔ)病控制好，預(yù)防在寒冷的情況下，由于血壓的波動，由于代謝的影響，由于心源性的一些個病變等等，造成了大腦發(fā)生了腦卒中、缺血、出血等等這種情況。所以冬天也是我們，應(yīng)該很重視的一個季節(jié)，在這個季節(jié)里，心腦血管病是高峰季節(jié)。

  

  01:43
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-25 2522次

• 預(yù)防流感的關(guān)鍵是什么？
  ?加強對流感病毒以及流感的全球監(jiān)測建立預(yù)警機制，為了對新發(fā)現(xiàn)的病毒在分子及生物學(xué)方面有深入的了解，有必要將檢測的范圍延伸到野生動物和家養(yǎng)動物，建立能從事高致病性，病毒研究的實驗室。疫苗仍然是預(yù)防和控制流感大流行的最主要和最有效的手段，增加疫苗的生產(chǎn)能力和儲備，抗病毒藥物的使用在流感大流行的早期尤其重要。因疫苗的研制和生產(chǎn)需要時間，抗病毒藥物的有效期較長，因此應(yīng)儲備以備急需。
  語音時長 1:34”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-10 1557次

• 宮腔鏡檢查的關(guān)鍵是什么？
  宮腔鏡檢查是了解子宮腔內(nèi)有無異常情況及病變，所有宮腔及子宮內(nèi)膜疾病，都可以通過宮腔鏡檢查治療。比方說不明原因異常子宮出血，宮內(nèi)膜息肉，宮腔粘連，子宮內(nèi)膜下肌瘤，節(jié)育環(huán)嵌頓等。不適宜做檢查的人群：1、活動性子宮出血，少量出血或特殊指征者例外。2、急性或亞急性生殖道感染者。3、近三個月內(nèi)有子宮穿孔和子宮手術(shù)者。4、生殖道結(jié)核，未經(jīng)適當(dāng)抗結(jié)核治療者。5、宮頸惡性腫瘤。6、嚴(yán)重心，肺，肝，腎等臟器疾病，代謝性酸中毒等難以忍受者。7、宮腔過度狹小或?qū)m頸過窄者。8、想繼續(xù)妊娠者。
  語音時長 1:31”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-09 3345次

• 預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵是什么
  病情分析：預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵是預(yù)防腦動脈粥樣硬化。動脈硬化會導(dǎo)致血管腔嚴(yán)重狹窄閉塞，導(dǎo)致腦動脈灌注不足和栓子清除減少，或者是斑塊栓子脫落，導(dǎo)致動脈栓塞，從而導(dǎo)致腦梗死。同時動脈硬化可以導(dǎo)致高血壓，血壓太高容易導(dǎo)致微小動脈瘤破裂，導(dǎo)致腦出血。意見建議：建議患者及時去神經(jīng)內(nèi)科就診，完善頭顱核磁共振、血生化全套等檢查，查找腦卒中可能的危險因素，予以積極的糾正治療。
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-07-23 1704次

• 有效預(yù)防兒童齲齒的關(guān)鍵是什么
  1、定期檢查，早發(fā)現(xiàn)、早治療。兒童應(yīng)每隔3個月～半年復(fù)查一次，以便及時接受防治措施。 2、不過多攝入甜食，以防止產(chǎn)生過多的酸而腐蝕牙齒。 3、1～3歲的幼兒可到口腔專科醫(yī)院請醫(yī)生用氟化物涂布牙面，預(yù)防和抑制蛀牙。乳磨牙在3～4歲，第一恒磨牙(六齡齒)在6～7歲，前磨牙及第二恒磨牙在11～13時最適宜做窩溝封閉。窩溝封閉是目前預(yù)防蛀牙最有效的方法之一。窩溝是后牙表面不規(guī)則的凹陷，對窄而深的窩溝，使用窩溝封閉劑，能有效地預(yù)防窩溝齲的發(fā)生。乳磨牙的封閉時機，以3-4歲為宜。 第一恒磨牙封閉時機，以6-9歲為宜。 4、適量使用氟化物防齲。由于幼兒常常不能很好地吐出殘留牙膏，體內(nèi)氟化物如累積過多會導(dǎo)致氟中毒，如氟斑牙等。所以8歲之前應(yīng)使用含氟低的兒童牙膏，或由口腔醫(yī)生使用含氟藥物涂布。 5、幼兒出生后6個月左右，乳牙一旦萌出，在哺乳或喂食后，家長應(yīng)用棉棒或手指纏干凈紗布用清水擦洗牙面;從2歲起，家長應(yīng)教會并協(xié)助幼兒刷牙，宜選擇軟短毛、小頭牙刷，采用順?biāo)⒎ǎ瑫r間一般不要少于3分鐘。
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 1702次

• 預(yù)防風(fēng)濕熱的關(guān)鍵是什么
  預(yù)防風(fēng)濕熱的關(guān)鍵就是盡量避免咽部感染，現(xiàn)在把風(fēng)濕熱的預(yù)防分為一般性的預(yù)防和風(fēng)濕熱發(fā)作的預(yù)防。一、一般性的預(yù)防，包括第一注意環(huán)境衛(wèi)生，居室宜通風(fēng)通氣，以避免鏈球菌的傳播。二、加強體育鍛煉，提高機體的抗病能力。三、是對流行期的咽部感染應(yīng)積極控制。對于風(fēng)濕熱發(fā)作的預(yù)防分為一級預(yù)防和二級預(yù)防，一級預(yù)防就是初
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 129次

• 良好睡眠的關(guān)鍵是什么
  睡眠的關(guān)鍵在于睡眠質(zhì)量，包括睡眠時間和睡眠深度，兩者都滿足才是滿意的睡眠。如果今晚足睡眠時間睡眠深度不夠或非快動眼睡眠，第三次七級快動眼睡眠期占整個睡眠的比例不夠機體就不能得到很好的放松，次日就會感到困倦無力頭暈?zāi)X脹腰酸背痛。中年后非快動眼睡眠第四期會成指數(shù)下降，并常在六十歲后完全消失，因此老年人夜
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 85次