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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應(yīng)避免腰背部的劇烈活動(dòng)，避免受涼，注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動(dòng)，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過(guò)度勞累所引起的腰背酸痛，應(yīng)當(dāng)減少勞動(dòng)的時(shí)間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對(duì)腰背部進(jìn)行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會(huì)恢復(fù)正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會(huì)存在無(wú)菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內(nèi)癥狀沒有改善，可以及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時(shí)有效的緩解。

  

  01:42
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6369次

• 腰酸背痛腎虛怎么調(diào)理

  腰酸背痛腎虛的患者，在日常生活中要注意長(zhǎng)時(shí)間久站或者久坐，要注意休息，注意腰背部的放松，尤其是長(zhǎng)時(shí)間坐辦公室的上班族，可以使用靠墊給腰背部緩沖。另外腎虛引起的腰酸背痛的患者，還可以通過(guò)針灸、推拿來(lái)緩解，再結(jié)合相應(yīng)的藥物來(lái)調(diào)理。在中醫(yī)上認(rèn)為，腰為腎之府，意思是說(shuō)，腎位于腰部，腰部依靠腎精的濡養(yǎng)，如果腎虛不能濡養(yǎng)腰部，從而導(dǎo)致腰酸背痛，長(zhǎng)期下去還有可能出現(xiàn)性功能低下等早衰的癥狀，所以對(duì)于腎虛引起的腰酸背痛，需要及時(shí)補(bǔ)益腎精來(lái)調(diào)理。對(duì)此，如果患者有腰酸背痛、頭暈耳鳴、渾身乏力、脫發(fā)等腎虛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)調(diào)理，因?yàn)樗某煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，幫助濡養(yǎng)腰部，抗早衰，從而緩解腰酸背痛等腎虛的癥狀。同時(shí)，需要注意的是，腎虛引起的腰酸背痛的患者，在平時(shí)要注意少吃生冷、辛辣、刺激的食物，需要戒煙、戒酒，不要熬夜、注意休息。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:42
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 13827次

• 睡醒腰酸背痛怎么回事
  可能是由于筋膜炎所導(dǎo)致的，需要多注意休息，如果明確的話可以外用扶他林，配合針灸理療，不要吃辛辣的食物，在飲食上多吃一些清淡、易消化的食物，這種病有很多種可能性，有可能是腰椎的問(wèn)題，但也不排除其他疾病，最好是到醫(yī)院檢查一下，以便對(duì)癥治療。中醫(yī)認(rèn)為是由于積勞損傷、腎氣虧損、經(jīng)脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻、氣血運(yùn)行不暢所致，因此要舒筋活絡(luò)、行血、活血、散寒化濕、滋補(bǔ)肝腎，進(jìn)行辨證施治?；颊呖梢酝庥渺靼蔡蒙褶r(nóng)消痛貼，散寒除濕，舒經(jīng)通絡(luò)，化瘀止痛，同時(shí)輔以飲食壯腰補(bǔ)腎，以到標(biāo)本兼顧的目的。日常注意多休息，不要過(guò)于勞累，鍛煉身體有助于促進(jìn)恢復(fù)，飲食方面可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)腎填虛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 6554次

• 每天腰酸背痛怎么回事
  每天出現(xiàn)了腰酸背痛，大部分情況下是局部的無(wú)菌性的炎癥性疾病，常常是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起。比如長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰，長(zhǎng)時(shí)間重坐立，過(guò)度的彎腰負(fù)重，睡的床太軟，長(zhǎng)時(shí)間的站立都會(huì)引起腰背部的肌肉纖維反復(fù)的收縮，局部充血水腫，形成無(wú)菌性的炎癥，炎性液體滲出會(huì)刺激周圍的神經(jīng)，導(dǎo)致局部的疼痛癥狀。上述的不良的生活習(xí)慣，也會(huì)引起局部的血液循環(huán)不通暢，所以局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)減少，乳酸以及二氧化碳這些酸性產(chǎn)物就會(huì)增多，也會(huì)引起局部的腰酸背痛。要積極的避免上述的不良生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)，加強(qiáng)保暖，避免受涼，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-23 3959次

• 腰酸背痛怎么回事
  腰酸腰痛是一種常見的臨床癥狀，主要是腰背部或腰骶部酸脹疼痛，反復(fù)發(fā)作，酸脹疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時(shí)輕時(shí)重，遷延不愈。引起腰酸的原因很多，可能與腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、輸尿管結(jié)石、婦科疾病等有關(guān)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，明確病因，對(duì)癥治療。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-23 2003次

• 腰酸背痛頭暈怎么回事
  病情分析：腰酸背痛，頭暈有可能是因?yàn)椴《拘愿忻?、肺部感染、過(guò)度勞累、睡眠質(zhì)量不好、骨質(zhì)疏松、植物神經(jīng)功能紊亂等原因造成的。意見建議：當(dāng)患者出現(xiàn)腰酸背痛，頭暈的癥狀時(shí)，需要及時(shí)的完善頭顱CT、胸部CT、血常規(guī)、骨密度、多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等檢查以明確病因，明確病因后再給予針對(duì)性的治療。包括控制感染、改善睡眠、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能、補(bǔ)充鈣質(zhì)等等。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-04-14 801次

• 腰酸背痛怎么回事
  腰酸背痛可能是腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)增生等疾病導(dǎo)致。1、腰椎間盤突出癥：可能是由于椎間盤退變引起的，也有可能是慢性勞損以及遺傳因素導(dǎo)致的，還可能是腰椎發(fā)育異常造成的，而且患者長(zhǎng)期干重體力活也有可能會(huì)誘發(fā)腰椎間盤突出癥?；颊邥?huì)出現(xiàn)腰部不適、肌肉萎縮、坐骨神經(jīng)痛以及彎腰困難等癥狀，隨著疾病的發(fā)展還有可能會(huì)
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 545次

• 懷孕腰酸背痛
  懷孕腰酸背痛可能是正常生理現(xiàn)象，也有可能是因?yàn)槭軟?、腰肌勞損等原因引起，可以通過(guò)熱敷、使用藥物等方式改善。懷孕以后一定要注意多休息，如出現(xiàn)身體異常還要及時(shí)就診。1、正?，F(xiàn)象：懷孕以后隨著月份增大，子宮也會(huì)隨著增大，就會(huì)牽拉背部的肌肉和脊椎部位的韌帶，這樣就會(huì)導(dǎo)致懷孕以后出現(xiàn)腰酸背痛，如果沒有出現(xiàn)其他
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-29 343次