要想避免老年癡呆,老年人一定要有良好的生活習慣,要加強飲食的營養和能量的供應,要多吃新鮮的蔬菜和水果,吃一些富含優質蛋白的食物,還要吃一些容易消化的食物,一定要戒煙戒酒,并且要多休息,避免熬夜和勞累。
患者如果存在高血壓,糖尿病,高脂血癥,高同型半胱氨酸血癥等疾病,需要應用相應的藥物將這些疾病控制在正常范圍之內,這樣就可以降低患者將來出現腦血管病的風險。這些患者還要調整自身的情緒,并且要多讀書看報,多做計算題,多思考問題,多和他人溝通和交流,患者如果存在記憶力的下降等癥狀,一定要及時就診。
要想避免老年癡呆,老年人一定要有良好的生活習慣,要加強飲食的營養和能量的供應,要多吃新鮮的蔬菜和水果,吃一些富含優質蛋白的食物,還要吃一些容易消化的食物,一定要戒煙戒酒,并且要多休息,避免熬夜和勞累。
患者如果存在高血壓,糖尿病,高脂血癥,高同型半胱氨酸血癥等疾病,需要應用相應的藥物將這些疾病控制在正常范圍之內,這樣就可以降低患者將來出現腦血管病的風險。這些患者還要調整自身的情緒,并且要多讀書看報,多做計算題,多思考問題,多和他人溝通和交流,患者如果存在記憶力的下降等癥狀,一定要及時就診。
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