建議患者一定要多動腦，平常以做填詞游戲，多做計算，讀書看報，也可以跟其他的老頭老太太進行紙牌的游戲。患者一定要跟親屬、家人進行溝通和交流，一定不要獨處。患者在飲食上一定要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，吃容易消化的食物。對于動物的內臟，像肝臟、大腸、肺以及腎臟、胰腺以及膽固醇含量比較高的蛋黃，盡量避免食用。
患者戒煙限酒，如果存在高血壓、糖尿病、高脂血癥，一定要通過藥物將這些危險因素控制在正常范圍，以降低將來出現老年癡呆的風險。
如何避免老年癡呆
陳麗平主治醫師
吉安市中心人民醫院 神經內科
2019-06-01 1841次
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老年癡呆如何預防第一，教育。認為12年以上的教育對于癡呆發病率是有幫助的。就是12年以上的教育，可以減低阿爾茨海默病的發生。我們現在中國還不錯，提倡這種義務教育，大部分人都能達到這個程度。所以我們中國還是很有希望，可能癡呆發病率應該也會隨著我們國家的干預，也會慢慢地減少。第二，中年的聽力喪失。中年的聽力喪失對于癡呆的發病是有很重要的作用的，所以我們中年以后盡量要保護聽力。我們現在很多人戴耳麥、戴耳塞，對聽力損傷是很大的，經量要減少。第三，高血壓、糖尿病。其實高血壓、糖尿病不僅會引起神經科常見的心腦血管系統疾病，對于癡呆的發病也是有一定的促進作用。所以我們盡量降低血壓，控制血壓，另外減少糖尿病的發生。第四，到老年以后，我們要盡量避運動減少。因為目前已經顯示，運動減少、高脂血、抽煙，與社會隔離，與外面接觸減少，這些因素都會促進癡呆的發病。所以我們要把這些危險因素全部干預，全部控制。第五，智能訓練。其實老年人動腦子是很有作用的，香港有一項研究顯示，這種智能游戲，包括打麻將、打撲克牌，對于癡呆都有一定的預防作用，就說你要主動動腦子。但是有些被動的，有些老年人喜歡坐在那兒看電視，其實腦子都沒有參與，包括被動的坐那兒聽音樂，其實腦袋也沒有參與。這種被動的活動，對于老年癡呆是沒有預防作用的。所以老年人，如果單純坐在那兒在看電視，還不如出去走走路，包括體育鍛煉等等。所以上面的危險因素，都是容易出促進癡呆的發生，所以大家盡量避免這些危險因素的發生。
02:41
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-08-09 41992次
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老年癡呆如何預防？老年癡呆，也是我們的腦子里面管記憶的這些細胞呢，發生了一個退變，那我們在這個方面怎么預防呢？首先從生活上進行預防，比如說讓老年人，雖然是退休以后。但是還是要從事一定的腦力的活動，比如說多記記家里人的電話號碼、多看看報紙、多讀讀書，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、圍棋，這一些都是一些用腦的這些活動，那這也可以防止我們的細胞急劇的衰老退變，防止癡呆的發生。另外一個方面，我們也可以從飲食和生活上進行調理，多吃一些堅果類的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如說紫色的、綠色的，還有我們可以多吃一些水果，然后要適當的蛋白質的攝入。現在很多老人說，我防止動脈粥樣硬化，絕對的素食，但是對于這部分病人也是不可取的，因為你長期的素食，蛋白質攝入減少，會出現低蛋白血癥，也是會影響到我們的記憶功能。
01:40
孫林娟
副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-10-08 14492次
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怎樣避免老年癡呆要想避免老年癡呆，老年人一定要有良好的生活習慣，要加強飲食的營養和能量的供應，要多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些富含優質蛋白的食物，還要吃一些容易消化的食物，一定要戒煙戒酒，并且要多休息，避免熬夜和勞累。患者如果存在高血壓，糖尿病，高脂血癥，高同型半胱氨酸血癥等疾病，需要應用相應的藥物將這些疾病控制在正常范圍之內，這樣就可以降低患者將來出現腦血管病的風險。這些患者還要調整自身的情緒，并且要多讀書看報，多做計算題，多思考問題，多和他人溝通和交流，患者如果存在記憶力的下降等癥狀，一定要及時就診。語音時長 01:13”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-02-27 1655次
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老年癡呆如何檢查對于老年癡呆的檢查，我們可以進行認知功能的檢查和相應的影像學等輔助檢查。老年癡呆的患者最常見的病因就是因為神經系統退行性病變，比如腦萎縮使患者出現癡呆的癥狀。如果患者存在腦萎縮，可以做頭顱的磁共振檢查，可以發現患者額葉、顳葉、海馬等部位出現萎縮的情況，有一些患者可能還會出現全腦的萎縮。此外，老年癡呆主要是指患者出現了認知功能的障礙，對于認知功能的檢測，可以進行MSE簡易智能量表評分或者摩卡進行測評，來檢查患者癡呆的程度。語音時長 01:10”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-06-03 1649次
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如何避免老年癡呆病情分析：老年癡呆由許多因素引起，年齡因素、遺傳因素、腦部病變以及其他的腦外傷或癲癇等都是引起老年癡呆的原因。意見建議：老年癡呆最主要的天敵就是積極樂觀的心態，所以說老年人保持積極樂觀的心態，平時聽聽音樂、讀書看報，就是有效避免老年癡呆的方法之一，勤于動腦，多參加一些益智活動，有助于延緩大腦的老化。
趙晶晶
主治醫師錦州市中心醫院
2019-03-20 1802次
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怎樣避免老年癡呆病情分析：平時要盡量的多學習，盡量掌握一些新技能，對于避免癡呆還是有一定的效果的。另外也要注意加強戶外的運動，飲食要注意保證營養的均衡。要注意把基礎疾病控制好，特別是控制好血糖血脂等。意見建議：如果出現了記憶功能的減退，建議患者要盡早去醫院就診。醫生需要對患者進行相關量表的檢查，必要時完善顱腦核磁共振檢查判斷有明顯的腦萎縮。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-05 901次
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老年癡呆如何防治老年癡呆一般是指阿爾茨海默病，預防阿爾茨海默病的方法包括鍛煉大腦、多溝通、定期體檢、勤鍛煉等，確診后可以通過藥物治療。1、鍛煉大腦：在平時要多培養一些興趣愛好，如下棋、猜謎語或打牌等，多讀書，鍛煉大腦，防止大腦老化而引發阿爾茨海默病。2、多溝通：可以多聊天，會增加思維的敏感度，如果老年人一個人生活，
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-03-22 0次
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如何確診老年癡呆老年癡呆又稱阿爾茨海默病，是指一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病，通常可出現認知功能下降、行為障礙、生活能力下降等癥狀。病變可累及神經、運動、泌尿等多個系統，導致患者逐漸喪失自理能力，對家庭造成較大影響。因此在臨床上可以進行神經心理學測驗、血液學檢查、神經影像學檢查、腦電圖等，其中主要根據
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-10-24 5060次
