在病人出現腰肌勞損情況以后，夜間疼痛是會有加重的。一是夜間天氣比較涼爽，很容易導致腰部受涼，導致腰部肌肉痙攣，收縮情況的加重，從而就會導致夜間腰部明顯的疼痛。
第二就是在夜間睡覺時，如果說睡床過軟，就會導致腰部肌肉受到過度的牽拉，引發痙攣，水腫情況的加重，也會導致夜間疼痛的情況。
第三就是夜間周圍比較安靜，病人的注意力相對集中，如果說病人感覺到有腰部疼痛的情況，就會覺得腰部疼痛逐漸的加重，所以說腰肌勞損的患者在夜間休息時，一定要多注意保暖，避免受涼，避免睡床過軟，以免導致疼痛情況的加重。
腰肌勞損晚上更疼的原因
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2020-02-19 3060次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。
05:08
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2019-03-01 9749次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。
02:17
李俊海
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2018-10-16 84460次
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腰肌勞損疼的原因如果病人出現有腰肌勞損的情況，引發疼痛的原因主要是在肌肉部位形成有無菌性的炎性水腫情況，從而就會刺激腰部的肌肉出現痙攣，松弛度減弱，從而就會引發腰部兩側有酸脹疼痛，并且在腰部兩側肌肉部位按壓時還會有明顯的壓痛，特別是在彎腰活動以及受涼以后疼痛的癥狀格外明顯。所以在病人出現腰肌勞損疼痛以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度受力的活動，并且避免腰部的外傷，以免導致腰部肌肉損傷以后導致疼痛癥狀的加重，并且在疼痛期間可以行針灸，理療以及配合非甾體類抗炎藥物治療來緩解疼痛的癥狀。語音時長 01:16”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-12-07 1667次
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腰肌勞損原因臨床中引起腰肌勞損的常見原因主要是由于患者長時間久坐，頻繁彎腰勞動，過度的運動，或是外傷，著涼等因素，引起腰背部肌肉的僵硬痙攣，循環代謝能力變差。嚴重時還會引發腰椎椎體失穩，出現退行性改變等情況，而患者可以有明顯的腰部疼痛，活動受限等表現。通常出現腰肌勞損后應及時的進行對癥治療，包括局部外用扶他林軟膏、雪山金羅漢止痛涂膜劑的藥物，可以起到較好的活血通絡、消炎止痛的功效。配合以局部理療、針灸、推拿、按摩、熱敷等輔助手段能取得更好的療效，必要時患者應該佩戴護腰，會有一定的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:17”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2020-02-14 1968次
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腰肌勞損晚上疼嗎病情分析：腰肌勞損這種疾病，晚上也有可能會出現疼痛的，尤其是在長時間的睡的床比較軟的情況下，疼痛是比較明顯的。意見建議：對于腰肌勞損這種疾病，在晚上睡覺的時候一定要注意加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調風扇，同時還要注意睡硬板床休息，平時避免久坐，避免彎腰。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-07 1403次
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腰肌勞損疼多久病情分析：腰肌勞損一般疼痛兩天或者一周左右，比如輕度的腰肌勞損通常疼痛兩天。如果腰肌勞損比較嚴重，一般疼痛一周左右，此時應當按摩推拿腰部肌肉，減輕腰肌勞損引起的腰部疼痛和活動困難癥狀。意見建議：腰肌勞損疼痛期間，要保持腰部肌肉放松，積極預防腰部外傷，盡量在平時生活中不要劇烈運動，以免壓迫到腰肌，導致腰部劇痛，加重腰肌勞損病情。
岳光
主治醫師鄒平市中醫院
2023-03-30 6012次
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腰肌勞損的原因引起腰肌勞損的原因，首先就是由于習慣性的體位不正確，引起腰骶部肌肉等軟組織的慢性損傷。其次，在工作或活動時長期保持一種不平衡的姿勢，比如長時間的彎腰工作，特別是從事重體力的勞動工作者，也會發生腰肌勞損的情況。另外，長期過度腰部運動，長時間的站立以及雙手提重物等都會使腰部處于高張力的狀態，時間久了也會
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-10 2026次
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腰肌勞損原因腰肌勞損可能是久坐、久站、長期彎腰勞動、腰部受涼、急性腰扭傷等原因引起的，如果出現不適癥狀，應該立即就醫。1、久坐：坐的時間太長，會導致腰部肌肉持續處于緊張的狀態，導致肌肉組織過度疲勞，形成腰肌勞損。建議適當的進行活動，避免長期久坐。2、久站：長時間站立，腰部為了保持平衡，腰部肌肉一直處于緊繃的狀態
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-01-29 0次
