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為你推薦

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-03-01 9752次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 84464次

• 引起腰肌勞損原因
  臨床中可以引起腰肌勞損的原因較多，常見的包括有長時間的久坐，頻繁彎腰勞損，重體力勞動，劇烈的運動，外傷以及受風著涼等情況。患者腰部的肌肉，長時間承受了過大的負荷，引起了痙攣，僵硬的狀態(tài)，產生局部疼痛以及活動受限等表現，部分患者還會引起腰椎椎體失穩(wěn)，出現退行性變，因此患者應該進行相應的x光等影像學檢查判斷具體退變的情況。在治療上患者可以采用局部的外用藥物如扶他林，雪山金羅漢止痛涂膜劑等，結合以理療，針灸，推拿，按摩手法等，能有進一步的療效，必要時患者應該佩戴護腰，對于緩解腰肌勞損會有一定的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:20”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2020-02-20 1533次

• 腰肌勞損造成的原因
  腰肌勞損，是臨床上比較常見的一種疾病，而且是一種多發(fā)病，發(fā)病的因素也是比較多的，又被稱為功能性的腰痛，腰肌勞損的疾病發(fā)生多是由于急性的腰扭傷，或者是由于腰部發(fā)生損傷以后，治療的不當以及治療的不及時而引發(fā)出現了腰肌勞損，另外的一個原因，主要就是由于腰部長期高負重的狀態(tài)，形成了腰肌勞損，比如日常生活中長期的久坐或者是客車司機，建筑工人，IT行業(yè)等。發(fā)生腰肌勞損這種疾病以后，患者應該及時的進行治療，比如保守的治療，患者可以配合著非甾體類的抗炎藥物來進行輔助治療，然后配合著推拿按摩，局部熱敷來進行治療，效果就會很顯著。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-02 1294次

• 腰肌勞損是啥原因
  病情分析：長期的姿勢不正確，比如坐姿，站姿，也可能是一個姿勢過久，比如長時間的開車，或者經常的處在陰暗潮濕的環(huán)境之中工作，生活就有造成腰肌勞損的可能性。另外日常生活中經常的搬抬重物，長期的體力勞動就會導致局部的肌肉持續(xù)被牽拉發(fā)生損傷而引起腰肌勞損。意見建議：腰肌勞損的患者在生活工作中都需要保護好腰部，不能夠繼續(xù)做一些大幅度彎腰的活動，或者是搬抬重物的工作，而且一定要注意腰部的防寒保暖。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-12 801次

• 腰肌勞損什么原因
  病情分析：1、姿勢不良：正常腰椎的曲線是生理性前凸，很多人喜歡伏案工作、彎腰駝背，時間過長后會導致腰部肌肉曲線變直，甚至向后凸出，不良的曲線會導致腰部肌肉出現過度牽拉、過度緊張、過度疲勞，容易導致出現腰肌勞損；2、著涼、外傷：腰肌勞損可能是因為腰部著涼或者受了外傷，容易引起腰肌勞損；3、腰肌力量薄弱：輕微的勞累動作可能對腰肌造成損傷，筋膜出現撕裂，從而導致腰肌勞損；4、存在腰椎不穩(wěn)定因素：比如腰椎滑脫、先天性峽部裂等原因會導致腰肌勞損。意見建議：患者主要是注意日常生活當中不能長時間的久坐，還有不能長時間的久站。同時，要注意保暖，注意避免抬重物、著涼等誘發(fā)因素。飲食均衡，不吃辛辣刺激性食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2023-03-12 801次

• 腰肌勞損原因
  腰肌勞損可能是久坐、久站、長期彎腰勞動、腰部受涼、急性腰扭傷等原因引起的，如果出現不適癥狀，應該立即就醫(yī)。1、久坐：坐的時間太長，會導致腰部肌肉持續(xù)處于緊張的狀態(tài)，導致肌肉組織過度疲勞，形成腰肌勞損。建議適當的進行活動，避免長期久坐。2、久站：長時間站立，腰部為了保持平衡，腰部肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-01-29 0次

• 腰肌勞損的原因
  引起腰肌勞損的原因，首先就是由于習慣性的體位不正確，引起腰骶部肌肉等軟組織的慢性損傷。其次，在工作或活動時長期保持一種不平衡的姿勢，比如長時間的彎腰工作，特別是從事重體力的勞動工作者，也會發(fā)生腰肌勞損的情況。另外，長期過度腰部運動，長時間的站立以及雙手提重物等都會使腰部處于高張力的狀態(tài)，時間久了也會
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-10 2026次