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• 肩周炎痛怎么快速緩解疼痛

  教大家幾個緩解肩周炎的小動作：1、體后拉手法：自然站立，在患側上肢內旋并向后伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側；另外，還可以在身體正面，用正常上肢輔助患肢抬上臂。2、屈肘甩手法：背部靠墻站立，或仰臥在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋運動。3、大鵬展翅：手心向下平舉雙上肢，抬舉30度左右，放平后再抬舉。4、頭枕雙手法：站立或仰臥，兩手十指交叉，放在頭后部(枕部)，先使兩肘盡量內收，然后再盡量外展。5、背手下蹲法：身體背向桌子，雙手臂向后，雙手平放在桌面上，身體緩慢垂直下蹲。6、爬墻法：離墻一尺側身站立，患肢從低往高向上爬墻，還可以站立在門或單杠旁，盡量抬臂，雙手往上夠。必要時，輔助一些非甾類鎮痛藥物，理療以及疼痛科的神經阻滯治療，可以有效縮短病程。

  

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  李加賓 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-17 10895次

• 落枕如何快速緩解

  患者：您好，我早上起來感覺脖子痛，不能向后轉頭，有什么辦法快速緩解嗎？藥師：你這種情況是出現了落枕，一般3-5天便可以自行好轉，想要快速緩解疼痛可以貼上一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型可以更好地活血化瘀、消腫止痛，對于頸肩部疼痛有不錯的止痛效果，彈力布貼頸椎活動不受限。在恢復期間，注意休息，不要過度活動，不要強力轉動脖子，也要注意防寒保暖，避免受風、受寒。患者：好的，明白了，那為什么會落枕呢？藥師：落枕是日常比較常出現的問題，一般認為由于睡覺時枕頭不合適、睡覺姿勢不正確、受風受寒等因素導致。比如睡覺時候枕頭過高、過低、過硬，可能使頸部處于過度屈伸的狀態，引起肌肉勞損，或者睡覺過程中沒有蓋好被子，使肩膀受了風寒，或者睡前躺著玩手機等都是容易引起落枕的。如果落枕超過1周脖子痛沒有恢復，建議去醫院就診。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2022-04-18 8344次

• 怎樣快速緩解肩周炎
  肩周炎要早診斷，早治療，治療的主要目的是，緩解關節疼痛，恢復肩關節功能，避免肩關節周圍肌肉，韌帶等出現萎縮，如疼痛比較明顯，可口服消炎鎮痛藥物如布洛芬，洛索洛芬鈉等治療，同時要注意保暖，避免受涼，也可配合理療，針灸電療，中醫中藥及適度的推拿，按摩等輔助治療。如效果不明顯，可局部行痛點封閉治療，能明顯緩解關節疼痛，治療的同時，應每天進行肩關節的主動活動，適量參加體育運動，來恢復關節功能，如肩周炎癥狀較重，關節周圍粘連比較明顯，采用保守治療效果不明顯時，可選擇麻醉下手法松解術。
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  田家祥 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-17 2060次

• 肩周炎痛怎么辦快速緩解疼痛
  肩周炎出現疼痛，要想快速緩解疼痛，可以選擇以下的幾種方法：第一，可以給予口服止痛的藥物，常用的是非甾體類抗炎藥，或者是中樞性的鎮痛藥，如果是輕中度的疼痛，一般選擇非甾體類抗炎藥就可以，如果是疼痛，達到了中度或者是重度，就必須要應用中樞性的鎮痛藥，例如是曲馬多，或者是地佐辛，甚至是杜冷丁等藥物，止痛的效果都是很好的。第二，可以利用局部的封閉療法，就是利用麻藥，再加上糖皮質激素類的藥物，給予局部的痛點來注射，通常止痛的效果也是非常好的。第三，如果是局部黏連嚴重，也可以通過針灸推拿療法，止痛的效果也是不錯。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-02-24 16108次

• 怎樣快速緩解肩周炎
  病情分析：治療肩周炎以鎮痛、恢復關節功能為主。可以口服非甾體消炎止痛藥，如洛索洛芬鈉，雙氯芬酸鈉緩釋片等，緩解疼痛癥狀，外用活血通絡的中藥外敷，配合熱敷按摩等物理治療。疼痛劇烈的，進行局部封閉治療。意見建議：肩周炎多與長期慢性勞損、受涼有關，平時應做好保暖，避免受涼。避免肩關節的劇烈活動，可以做一些手指爬墻的鍛煉，恢復關節功能。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-21 1002次

• 肩周炎痛怎么辦快速緩解疼痛
  病情分析：肩周炎的疼痛程度不同，治療的方法也不盡相同，如果只是一些慢性輕微疼痛一般使用運動療法，并且局部外敷藥膏消腫、止痛、活血化瘀，或用針灸、按摩、理療等方法即可逐漸緩解疼痛。如果是急劇性疼痛，通常是在急性炎癥水腫，這種情況必須用藥物治療。意見建議：建議外用紅花油等活血化瘀的藥物進行局部按摩來緩解疼痛。也可以貼一些外用的藥物，達到消炎止痛的目的，或是口服布洛芬等具有消炎止痛的藥物來緩解。
  李濤 副主任醫師海城正骨醫院

  2020-07-18 3202次

• 肩周炎痛怎么辦快速緩解疼痛
  肩周炎痛可以通過針灸、按摩的方法快速緩解疼痛。肩周炎在臨床上比較常見，往往與勞累、受涼有直接的關系，患者會出現關節，肩關節疼痛、活動受限的現象，而且夜間的疼痛要比白天嚴重。要想快速緩解癥狀，應及時去正規醫院中醫按摩科就診，通過對穴位的針刺以及按摩，能夠快速緩解疼痛，同時配合口服藥物效果更好。患者在治
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次

• 肩周炎怎么緩解
  肩周炎一般可通過休息制動、適當鍛煉、物理治療、藥物治療、中醫治療來幫助緩解。1、休息制動：肩周炎是肩關節周圍軟組織不明原因自限性無菌性炎癥，會導致肩部疼痛、僵硬和活動受限等癥狀。肩周炎的癥狀通常在活動時加重，因此適當休息和限制活動對于減輕癥
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-15 0次