高血壓患者能吃黃芪,黃芪是比較好的保健藥材,可以用來煮湯或者是泡水喝,對于高血壓有一定的輔助治療作用,而且它還有很好的滋補作用,所以平常可以適當的吃一些。
高血壓患者在平常除了根據醫生的指導,服用相應的降壓藥物以外,一定要注意養成良好的生活習慣,比如在飲食上要清淡飲食,平常多吃含有維生素,纖維素,優質蛋白比較多的食物,少吃含有鈉鹽,脂肪,膽固醇較多的食物,而且每天還要適當的運動,可以參加一些舒緩的有氧運動,像騎自行車做健身操,打太極拳等,通過這樣的鍛煉,能夠提高身體的抗病能力,而且也有利于血壓的控制。