婦女出現了腰部的疼痛,這在臨床當中也是比較常見的,首先還是要積極的去明確原因,明確原因之后再進行相應的治療,因為引起腰部疼痛的原因有很多,尤其是對于女性來講,原因更多一些,首先要排除有沒有婦科的炎癥性疾病,比如陰道炎,盆腔炎,輸卵管炎等等,需要積極的到婦科去完善檢查,然后進行相應的治療,一定要保持會陰部的清潔干燥,暫時避免性生活,勤換洗內衣內褲。
如果腰部的疼痛是由于腰肌勞損引起的,這個時候一定要積極的端正身體姿勢,定時改變姿勢,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負重,睡硬板床休息,加強保暖,避免受涼,適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉,比如三點支撐法,小燕飛等等,使用一些消炎鎮痛藥物對癥處理,比如雙氯芬酸鈉,氟比洛芬巴布膏。