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• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應(yīng)該積極地治療。因?yàn)殚L期高血脂會(huì)造成，心腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運(yùn)動(dòng)減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因?yàn)槭萑庵兄镜暮浚鄬Ρ容^少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 7359次

• 高血脂能吃芥末嗎

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐瑫?huì)帶來很大的危害，主要是對動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，對動(dòng)脈斑塊的形成有很大的影響，嚴(yán)重的可以造成動(dòng)脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因?yàn)楝F(xiàn)在生活方式的不健康，是導(dǎo)致高血脂的非常重要的因素，應(yīng)該說積極的運(yùn)動(dòng)、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應(yīng)該是植物性的一種調(diào)味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應(yīng)該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對于高血脂的患者來說，應(yīng)該沒有太大的影響。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3863次

• 高血脂能吃肉嗎？
  對于存在高血脂的患者也并不是完全不能吃肉，建議患者可以吃紅色的牛羊肉或者是雞胸脯肉，相對而言熱量更低，千萬不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟以及肥肉。因?yàn)檫@樣的食物，都是高膽固醇、高熱量的，有助于進(jìn)一步升高血脂的水平，除了要限制食用肉的量之外，還要注意多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，同時(shí)要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)減肥，這樣才有助于更好的控制好血脂。在必要的時(shí)候，患者還要結(jié)合口服相關(guān)的降脂藥物來降低血脂，尤其對于存在糖尿病這樣的患者，相對而言它的代謝會(huì)比較慢，很難通過生活方式來將血脂控制達(dá)標(biāo)。
  語音時(shí)長 01:17”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-09-18 4645次

• 高血脂不能吃肉嗎
  高脂血癥的人是可以少量的吃肉的，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)屬于人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，高脂血癥在限制每天總熱量的同時(shí)，必須保證基本營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，其中就包括蛋白質(zhì)。高脂血癥的人盡量選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如魚肉瘦肉，盡量減少高脂肪的肉制品攝入，比如火腿腸，五花肉，動(dòng)物內(nèi)臟，肉湯等等。一定不要吃各種甜食，飲料，也不要吸煙，飲酒。高脂血癥的人需要使用藥物調(diào)脂治療，首選的藥物是他汀類的降脂藥。
  語音時(shí)長 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-27 2912次

• 高血脂能吃肉嗎
  病情分析：高血脂能吃肉，但不宜過多食用，特別是動(dòng)物大腦、肥肉、脊髓、禽類的皮脂部分，以及魷魚等膽固醇含量高的肉類。宜吃豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉的瘦肉部分以及深海魚肉。意見建議：除了飲食上避免過多的攝入含有較多的脂肪、膽固醇等肉類外，宜多吃新鮮水果和蔬菜，同時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)血脂代謝。必要時(shí)還要口服相關(guān)的降脂藥物降低血脂。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-09-30 1802次

• 高血脂能吃肉嗎？
  病情分析：高血脂的患者是可以吃肉的，但是要適量，并且避免吃肥肉，可以適量吃些牛肉和雞肉，避免吃過于油膩的食物，避免吸煙飲酒等。意見建議：高血脂的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下輔助藥物治療，定期監(jiān)測血脂水平。多做有氧運(yùn)動(dòng)，平時(shí)生活要有規(guī)律，避免熬夜，保持心情舒暢，并勞逸結(jié)合。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-12 1501次

• 高血脂能吃肉嗎？
  其實(shí)，現(xiàn)實(shí)生活中很多人存在這樣一個(gè)誤區(qū)，因?yàn)楦哐颊哐褐械闹竞扛撸跃筒荒艹匀猓聦?shí)上高血脂患者是可以吃肉的。不過只是需要在肉的種類、數(shù)量以及烹飪方式上，要比普通人多注意一些。如果想吃肉的話，肉最好選擇精瘦肉，這樣蛋白質(zhì)含量多，而脂肪的含量少一些。所以高血脂患者是可以吃肉的，只是需要吃精瘦
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-10-31 4506次

• 高血脂不能吃肉嗎
  高脂血癥的人是可以少量的吃肉的，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)屬于人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，高脂血癥在限制每天總熱量的同時(shí)，必須保證基本營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，其中就包括蛋白質(zhì)。高脂血癥的人盡量選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如魚肉瘦肉，盡量減少高脂肪的肉制品攝入，比如火腿腸，五花肉，動(dòng)物內(nèi)臟，肉湯等等。一定不要吃各種甜食，飲料，也不要吸煙，飲
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 358次