首先要了解齲齒如何形成的,齲齒就是有齲病的牙齒,而齲病是一種由細(xì)菌、蔗糖、宿主和時(shí)間四聯(lián)因素共同導(dǎo)致的牙體脫礦現(xiàn)象,簡(jiǎn)單來說細(xì)菌和蔗糖是引發(fā)齲齒的主要原因。造成細(xì)菌滋生的主要原因是口腔局部營(yíng)養(yǎng)過剩以及口腔衛(wèi)生管控不當(dāng)引起,也就是說糖分殘留過多。
因此建議患者適當(dāng)降低含糖量高的食物,如巧克力、紅糖、甘蔗、橘子、荔枝、龍眼等,要盡量少吃,對(duì)應(yīng)的也要堅(jiān)持做好口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持早晚刷牙,刷牙時(shí)建議使用直柄、頭小、毛刷軟的牙刷刷牙,刷牙后睡覺前不要吃東西,建議養(yǎng)成使用牙線清潔口腔的習(xí)慣,并且堅(jiān)持定期醫(yī)院口腔檢查以及洗牙,這樣子就可以有效預(yù)防齲病的發(fā)生。