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怎么樣預防腦血管病

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醫生主講實錄

預防腦血管病,可以通過以下幾個方面進行:

一,防治高血壓,限制食鹽的攝入量,減少膳食的脂肪含量,減輕體重,進行適當的體育鍛煉,戒煙減少飲酒,保持樂觀心態和提高抗應激能力,及長期堅持口服降壓藥物來實現。

二,防治心臟病,其中心房顫動,冠心病,充血性心力衰竭等,均為腦血管病的危險因素,其中尤以心房顫動為重。針對上述疾病,可通過抗血小板聚集,抗凝血,改善心功能等治療方式來實現。

三,防治糖尿病,對糖尿病患者進行基礎知識教育,使其合理膳食,進行適當的體育鍛煉,和應用相應的藥物治療來實現。

四,防治血脂異常,控制飲食及提高體育鍛煉的次數,輔以藥物治療,以及改變不良的生活習慣,均可以實現。

五,戒煙限酒,控制體重,加強科學的宣傳教育,積極勸導吸煙,飲酒等不良嗜好的人戒煙戒酒,適當加強體育鍛煉,減輕體重。

六,定期到醫院行頸部血管彩超檢查,行高同型半胱氨酸血癥、高血紅蛋白水平的篩查工作,降低腦血管病發生的生理指標。

以上內容僅供參考

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