頸椎、肩膀出現疼痛,如果目前疼痛的情況并不是很嚴重,可以先選擇保守的治療措施來治療。盡量的先多臥床休息,避免一些重體力的勞動,避免長時間的低頭看書、低頭玩手機以及使用電腦,臥床休息的時候需要選擇合適的枕頭,保持正確的睡姿,注意防寒保暖。
另外也可以適當的用溫毛巾或者是熱水袋對局部進行熱敷,能夠促進局部的血液循環,可以緩解疼痛。如果疼痛比較嚴重,患者就需要使用一些藥物來治療,比如布洛芬或者是美洛昔康,也可以局部涂沫藥物來治療,比如扶他林軟膏或者是云南白藥膏等一類的藥物。選擇上述治療效果不是很好,患者就需要及時到醫院就診。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。