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• 痛風(fēng)吃什么食物最好

  痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂所引起來的尿酸升高的，這樣一類的疾病，那么人體內(nèi)嘌呤的物質(zhì)，新陳代謝發(fā)生紊亂，尿酸的合成增加或者排泄減少，是造成高尿酸血癥的一個原因，血尿酸濃度升高的時候，尿酸就往往是以鈉鹽的這個形式，沉積在關(guān)節(jié)軟骨和腎臟當(dāng)中，引起局部的組織的炎癥反應(yīng)，也就是痛風(fēng)的發(fā)生了，血液當(dāng)中尿酸濃度升高，是痛風(fēng)發(fā)生的關(guān)鍵原因，那么人體尿酸，主要有兩個方面的來源，第一個是我們?nèi)梭w細(xì)胞的細(xì)胞核分解代謝所產(chǎn)生的，那么另一方面就是食物，所含有的這種嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么經(jīng)過我們?nèi)梭w的消化吸收以后所產(chǎn)生的。痛風(fēng)患者吃什么，一般來說概括地說，記住這樣幾類就可以了，蔬菜類我們除了菠菜、西蘭花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以適量的服用，基本上沒有什么太多的禁忌，淀粉類的食物是沒有飲食禁忌的，像面粉、土豆、紅薯、淀粉之類的，我們是沒有禁忌的，但是糖尿病患者，當(dāng)然要控制這類食物的攝入了，水果類也沒有過多的禁忌，像蘋果、梨、香蕉這類，我們都是可以放心地食用的，飲食禁忌主要的是在于酒精類或者是動物內(nèi)臟，紅肉類的、海鮮類的、豆制品、菌類，還有干果、銀耳等等。

  

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  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 29304次

• 便秘吃什么東西最好

  便秘應(yīng)堅持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進(jìn)腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時可以口服導(dǎo)瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預(yù)防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調(diào)理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進(jìn)一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1571次

• 中風(fēng)該吃什么食物最好
  ?中風(fēng)的病人在康復(fù)期如果沒有吞咽困難，要以清淡的少油膩，易消化的柔軟平衡膳食為主，首先要限制動物脂肪，比如豬油，牛油，奶油等，以及含膽固醇較高的食物，比如蛋黃，魚子，動物內(nèi)臟和肥肉等。因為，這些食物中所含的飽和脂肪酸可以使血液中的膽固醇濃度明顯的出現(xiàn)升高，從而促進(jìn)動脈的硬化。中風(fēng)的患者可以多吃一些植物油，比如豆油、茶油、芝麻油、花生油等。因為這些油中是含有不飽和脂肪酸，而且這些不飽和脂肪酸可以促進(jìn)膽固醇排泄，以及轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而達(dá)到降低血液中膽固醇的含量，推遲和減輕動脈硬化的目的。其次，在飲食之中應(yīng)當(dāng)加入適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)，可以常吃一些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類以及豆制品等，以供給身體所需的氨基酸，一般每日飲用牛奶和酸牛奶各一杯，因為牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，是能夠抑制體內(nèi)膽固醇的合成，降低血脂以及膽固醇的含量。飲用牛奶的時候可以將奶皮去掉，豆類含有豆固醇也是具有促進(jìn)膽固醇排出的作用，另外，患者在康復(fù)期要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因為其中還有豐富的維生素c和鉀等。
  語音時長 1:32”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-10 9228次

• 便秘吃什么食物
  首先，便秘的患者一定要補充足夠的水分，最基本的就是多喝水，不管礦泉水、涼白開、純凈水，還是其他的水都要盡可能利用身邊的條件給身體補足水分，水是最好的排毒劑。第二，經(jīng)常性便秘患者可以多吃含水量多的水果，比如西瓜、梨、葡萄、水蜜桃、芒果、木瓜等。第三，便秘患者應(yīng)該多吃含粗纖維食物，食物精細(xì)化而引起便秘，一定要多吃富含纖維素的食物比如綠葉、粗糧、雜糧，冬瓜、南瓜等瓜類，芹菜、韭菜、菠菜等富含高纖維素的蔬菜。
  語音時長 1:14”
  武鵬飛 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-07-04 10739次

• 風(fēng)濕吃什么食物最好
  如果患有風(fēng)濕，平時一定要調(diào)理好合理的飲食方式，不要吃辛辣和刺激的食物，也不要吃寒性太大的食物。建議應(yīng)該多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素多的食物來增強身體的抵抗力和免疫力。多吃一些溫?zé)岬氖澄铩Ｉ钪幸膊灰珓诶郏嗉幼⒁庑菹ⅰ?/div>

  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-27 2001次

• 感冒吃什么食物最好
  1、選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。2、飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥，以清淡、爽口為宜。3、保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。4、多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-05 3703次

• 老人便秘吃什么食物調(diào)理最好
  通常情況下沒有調(diào)理最好的說法，因為每個人的體質(zhì)不同，對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收也會有所不同。老人便秘一般可以吃些山藥粥、小米粥、南瓜粥等清淡、易消化的食物進(jìn)行調(diào)理。1、山藥粥：老人便秘時可以適當(dāng)?shù)暮刃┥剿幹啵驗樯剿帉儆谒幨惩矗胨幙梢詽櫮c通便，同時山藥中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，因此老人便秘
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-07 1016次

• 便秘吃什么最好
  概述便秘是現(xiàn)在很多人生活中的影響生活質(zhì)量的重大因素之一，便秘不僅可以引起輕度毒血癥，還可以引起食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力，長期百年米會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，那么遇到便秘我們可以用以下幾種方法來解決：1、干果：在干果當(dāng)中含有大量的VitaminB和VitaminE，蛋白質(zhì)、亞麻酸、亞油酸，他們可以增加胃腸道
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 67次