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高原高血壓怎么調理

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醫生主講實錄

高原高血壓患者主要的表現為胸悶,氣短,心慌,心悸,頭痛,頭暈,惡心,嘔吐,失眠等。一般出現高原高血壓,首先就是要到醫院做相關的檢查,可以做一下心電圖及X線檢查病因,然后根據醫生的指導進行相關的治療。

高原性高血壓一般常是由于精神緊張或者是對于高原恐懼憂慮,缺乏體育活動等引起,所以在平常應該適當的增加身體的抗病能力,盡量的參加一些舒緩的有氧運動,養成良好的生活方式。平常也要注意加強營養,多吃含有維生素,纖維素,優質蛋白比較多的食物,這樣都有利于血壓的控制。

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