眩暈在日常生活中應(yīng)該注意，避免感冒受涼，體位變換時(shí)動(dòng)作要緩慢，注意監(jiān)測(cè)血壓，血脂，血糖的情況，積極的給予控制血壓，血脂，血糖在理想水平，吸煙飲酒的患者，盡量減少吸煙飲酒的量。
眩暈有很多種疾病可以引起，常見的引起眩暈的疾病有良性位置性眩暈，急性前庭綜合癥，腦出血，腦梗死，梅尼爾病，眩暈的患者在急性期要注意自身安全，防止摔傷，急性期可以給予止吐，止暈的藥物應(yīng)用，根據(jù)眩暈的原因不同，選擇不同的治療方案。
生活中該如何預(yù)防眩暈
劉艷華主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2019-12-09 1478次
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醫(yī)生主講實(shí)錄
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生活中如何預(yù)防靜脈曲張生活中為了避免得靜脈曲張，我們有以下的注意事項(xiàng)：第一，要避免久站、久坐。如果要站著講課，或者是工作，我們可以有一個(gè)小的技巧，把身體的重量輪番的換在一條腿上，比如你用左腿負(fù)重，右腿就可以稍微彎曲，過十幾分鐘再換右腿來負(fù)重，左腿彎曲，這樣它有交替的轉(zhuǎn)移，避免一條腿長(zhǎng)期負(fù)重。第二，能坐著就盡量不站著，然后能躺著就盡量不坐著。因?yàn)橄鄬?duì)來講，躺著身體是負(fù)重最小的，然后坐著要輕一些，站著負(fù)重是最大的。但是人也不可能一直躺著，所以要經(jīng)常起來活動(dòng)活動(dòng)，避免一個(gè)姿勢(shì)太久。第三，休息時(shí)候可以把腿抬高，腳下墊一個(gè)枕頭的高度，能夠從重力學(xué)上幫著血液回流到心臟。
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尹杰
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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“中漿”如何預(yù)防？“中漿”是“中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變”的簡(jiǎn)稱。容易發(fā)生在都市“白領(lǐng)、骨干、精英”這類人群身上，因?yàn)樗麄児ぷ鲏毫Υ蟆⒔?jīng)常處于緊張狀態(tài)，體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，這是中漿的主要發(fā)病機(jī)制。所以想要預(yù)防，就要改變生活節(jié)奏，按部就班的生活，以樂觀積極的態(tài)度，輕松的應(yīng)對(duì)生活，這樣可以減少這類疾病的發(fā)生。
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李駿
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-04-19 3729次
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生活中該如何預(yù)防冠心病生活中預(yù)防冠心病，首先應(yīng)低鹽低脂飲食，每日食鹽量不應(yīng)超過6克，低脂飲食每日食用油量不能超過20克/天。控制體重，使體重控制在理想范圍。適量運(yùn)動(dòng)，每周至少運(yùn)動(dòng)5次，每次至少運(yùn)動(dòng)30分鐘，應(yīng)達(dá)到目標(biāo)心率或者目標(biāo)心率的80%左右。控制好高血壓、高血糖、高血脂。戒煙限酒，每年定期查體，及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體的異常。如果有高血壓、高血糖、高血脂應(yīng)積極治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
孫軍鴿
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-12-18 1262次
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生活中該如何預(yù)防濕疹在日常生活中預(yù)防濕疹的發(fā)生，最主要的就是要明確自己的過敏原，如果能明確過敏原，就盡可能的避免再次接觸過敏原，一般情況下都可以預(yù)防濕疹的發(fā)生。如果患者不能明確自己的過敏原，可以去醫(yī)院進(jìn)行過敏原篩查。除此之外患者在日常生活當(dāng)中也應(yīng)該清淡飲食，注意休息，盡量避免辛辣刺激性的食物，一些高蛋白的食物也盡可能的避免。如果出現(xiàn)了濕疹，要盡早的治療，首選的治療藥物是抗組胺藥，患者在治療期間，除了使用系統(tǒng)性用藥之外，也可以聯(lián)合一些外用藥物來綜合處理。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
羅銳軍
主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2019-12-16 1377次
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生活中該如何預(yù)防眩暈病情分析：生活中可采取這些措施預(yù)防眩暈：1、變換體位時(shí)宜慢不宜快，轉(zhuǎn)身時(shí)頭跟著身體轉(zhuǎn)。2、避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。3、如為良性位置性眩暈，可練習(xí)前庭功能操來鍛煉前庭功能。4、注意休息，避免疲勞。5、慢性反復(fù)發(fā)作的良性眩暈，可預(yù)備止暈、止吐常用藥，如甲磺酸倍他司汀片、胃復(fù)安等。意見建議：眩暈如為首次發(fā)作的眩暈，且伴有其他神經(jīng)功能缺損癥狀，建議及時(shí)神經(jīng)內(nèi)科就診，排除腦血管疾病。眩暈的患者日常飲食應(yīng)清淡，忌辛辣刺激，忌肥厚油膩，多吃新鮮蔬菜水果。
江文婷
主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院
2020-07-02 1401次
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汪治國(guó)
副主任醫(yī)師咸寧醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2020-06-23 1202次
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魏春暉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-04-08 66次
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生活中如何預(yù)防胃癌胃癌因?yàn)槭且环N胃部疾病，所以想要在生活當(dāng)中預(yù)防胃癌，就應(yīng)該從飲食著手。預(yù)防胃癌可以在吃飯的時(shí)候做到細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽，因?yàn)槌缘奶笨赡軙?huì)給胃部造成負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)久下來就有可能引發(fā)胃癌；吃飯的時(shí)候保持良好的心情也是非常重要的預(yù)防胃癌的方式，如果帶著不良情緒吃飯的話，很可能會(huì)讓胃癌的發(fā)生率偏高。在飲食方
吳淑蘭
主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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