面癱的患者根據受累部位的不同，以及患者病情嚴重程度的不同，患者可以出現相應的癥狀，患者一般來說可以表現為鼻唇溝的變淺，口角的歪斜等癥狀。
如果患者出現了面癱，患者可以對著鏡子進行功能的訓練，如果患者出現鼻唇溝變淺，那么盡量要應用癱瘓側的面肌進行咀嚼和鍛煉，患者也可以多說話，進行朗誦和歌唱等，患者可以用手按摩癱瘓側的面肌，以促進癱瘓側面肌功能的修復。此外，針對不同病因導致的面癱，可以應用相應的藥物進行治療，比如可以用一些營養神經類的藥物進行治療。
面癱如何鍛煉
陳麗平主治醫師
吉安市中心人民醫院 神經內科
2019-08-07 3445次
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腎炎如何鍛煉咱們一般認為慢性病不適合鍛煉，尤其是慢性腎炎，大家都認為，慢性腎炎是不應該進行鍛煉的，但是我們認為，慢性腎炎也需要鍛煉。鍛煉有什么好處，一個是增加體內的肌肉量，可以增加體質，然后增強抵抗力，另外一個，鍛煉也可以增進食欲，那么增進食欲對于腎炎的治療，也是有一定好處的。怎么鍛煉是一個比較嚴重的問題，那么怎么鍛煉呢，首先是咱們病人，要掌握自己的心肺功能，然后掌握自己鍛煉的程度，我們要求，咱們腎炎的病人鍛煉，可以感覺到累，但是不能感覺到很累，或者是疲勞。那么咱們有一個什么樣的判斷，有一個什么樣的判斷標準呢，就是說咱們，就像咱們平時跑步，跑完步以后病人可以說話，但是不能唱歌。那么就表示，這個病人運動已經基本到量了，那么對于年輕人來說可以慢跑，也可以進行一些球類活動，那么對于老年人來說，或者是身體不好的病人，我們要求慢步走或者是散步，這些都是有效的鍛煉方式。
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馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-02-21 4270次
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如何鍛煉腰部力量鍛煉腰部的力量，要從腰背部開始鍛煉，然后也需要練習腹部的力量，都很重要。腰部的力量是所謂的核心肌，腰部的力量包括腰后部的豎脊肌、橫突間的間肌、腰椎前邊的腰大肌，包括腹部的肌肉都對腰部的力量有影響。因此要鍛煉腰部的力量，要從腰背部開始鍛煉，比如可以做小燕飛，趴到床上兩頭翹，可以練習3點式、5點式，呈5點式反弓，躺在床上把肚子向天空用力，使腰離開床面，可以用頭、肩膀、兩只腳著地，這叫5點式，也可以是三點式，把肩膀也離開床面，這時候通過反弓的力量，來練習腰椎的力量，當然腹部的力量同樣對腰部的穩定也有關系，常用的各種練腹的肌肉的力量，比如仰臥起坐，當然在練腰部的力量的時候，還要注意練習旋轉的力量，也同樣很重要。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 20189次
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面癱肌肉如何鍛煉恢復面癱主要的癥狀有額紋的變淺或消失，眼睛閉合不全，鼻唇溝變淺，口角向健側歪斜。當出現面癱時我們可以針對面癱出現癱瘓的肌肉來進行相應的鍛煉。比如可以做抬眉，皺眉，閉眼，睜眼，皺鼻，咧嘴，鼓氣等等的運動。通過這些動作的鍛煉可以起到恢復癱瘓肌肉功能，可以促進面癱肌肉的恢復。除了通過相應的動作鍛煉，還可以配合適當的穴位按摩，通過穴位按摩適當的按摩可以促進面癱肌肉的恢復。語音時長 01:31”
李丹丹
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-15 3269次
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面癱功能鍛煉面癱時面部表情肌功能鍛煉，對于縮短療程有重要的意義。盡早的進行皺眉、抬額、閉眼、露齒、鼓腮、吹口哨等動作的訓練，每日進行數次，每次數分鐘。面部肌肉功能鍛煉是有利于治療面癱的，但是要建議配合中醫針灸康復鍛煉，另外面癱主要是早期的藥物治療，有利于恢復，減少后遺癥的發生。面癱主要累及的表情肌為枕額肌額腹、眼輪匝肌、提上唇肌、顴肌、提囗角肌、口輪匝肌和下唇方肌。進行這些主要肌肉的功能訓練，可促進整個面部表情肌運動功能的恢復正常。這種情況是因為有病毒感染所引起來的，會有面部神經麻痹引起肌肉癱瘓引起來的不是，可以及時的自己面對鏡子可以做各種表情鍛煉。語音時長 1:39”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-07 7195次
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面癱肌肉如何鍛煉恢復病情分析：面癱的肌肉可以通過抬眉、皺眉、閉眼、睜眼、皺鼻、咧嘴、鼓氣、鼓腮、嚼口香糖等運動來恢復正常。面癱后的患者會有鼻溝紋變淺、額紋消失、眼睛閉合不全、口角像一側歪斜的表現癥狀，除了運動鍛煉外還可以配合穴位按摩、針灸等療法進行治療，促進面部肌肉恢復。意見建議：面癱后的患者在治療期間一定要注意保暖，避免再次受風寒，加重病情，不要吃辛辣以及生冷寒涼的食物，不要用涼水洗漱。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-12-11 1902次
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面癱怎么鍛煉對于有面癱的患者來說，首先建議可以對，口角歪斜的預測，每天晚上采用熱敷的方法，來達到消腫止痛的效果，可以促進局部血液循環，另外還可以對面部肌肉進行康復功能鍛煉，主要是訓練表情肌，平時堅持做鬼臉，吹口哨，或者是鼓腮等一些動作，每天堅持10到20分鐘左右的時間，1到2次，長期堅持下去，有助于改善癥狀。
陳宇飛
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-12-28 2001次
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面癱如何分類根據面神經損傷部位的不同，面神經麻痹可分為中樞性面神經麻痹及周圍性面神經麻痹。患者要及時到正規醫院檢查，確定病情，在醫生指導下進行治療，避免耽誤病情，應注意避免面部長期接受冷風刺激。保持開心愉悅的心態，生活作息規律，多進行體育鍛煉，加強自身
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-11-22 0次
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如何防治面癱面癱它的發病機制主要是在機體的抵抗力比較差，受涼感冒以后容易出現面神經的炎性水腫，是面神經控制的面部肌肉出現活動障礙導致面癱的發生。面癱如何預防？首先就是要避免感冒受涼，避免直接吹空調，吹電風扇，避免過度的勞累，以免使機體的抵抗力下降等情況。那么假如得了面癱，需要積極的進行治療，在急性期需要用激素抑
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 120次
