根據(jù)問(wèn)題所描述的癥狀和部位分析，胯骨軸是人體髖關(guān)節(jié)的位置。在日常生活中，排除了急性外傷因素的情況下，如果出現(xiàn)了走路過(guò)長(zhǎng)以后髖關(guān)節(jié)部位不舒服，或者出現(xiàn)酸脹、疼痛等癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮存在髖關(guān)節(jié)部位骨性關(guān)節(jié)炎、臀肌攣縮、滑膜炎，甚至是股骨頭壞死等疾病原因。
建議在平時(shí)的自我治療和保養(yǎng)上，應(yīng)當(dāng)注意對(duì)于下肢髖關(guān)節(jié)部位的保暖。可以多做熱敷，同時(shí)盡量避免過(guò)度負(fù)重、深蹲等加重髖關(guān)節(jié)損傷的動(dòng)作。平時(shí)不要抽煙，不要喝酒，同時(shí)可以通過(guò)局部的針灸、電磁療等物理治療方法來(lái)緩解不舒服或者疼痛的癥狀。
如果通過(guò)一段時(shí)間的自我治療和保養(yǎng)，癥狀不能有效地緩解，甚至出現(xiàn)了加重的情況，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的關(guān)節(jié)科就診咨詢。通過(guò)專科醫(yī)生的病史詢問(wèn)，體格檢查，并且完善髖關(guān)節(jié)部位X光片或者核磁共振等檢查，來(lái)明確具體的病因以及病情程度，就可以采取專業(yè)性的針對(duì)性治療。
