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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 46467次

• 缓解痛经的方法

  缓解痛经的方法，我们一般来说，对于小女生，她是婚育前的痛经，就是原发性的痛经，对于原发性的痛经，我们主要是有四步小妙招：第一个，就是静卧休息，在休息的状态下，我们的炎症吸收会增快，所以我们先静卧休息，可以起到缓解的作用。第二步，就是加温保暖，可以喝点姜糖水，下腹热敷暖水袋，还可以泡热水脚，促进血液循环，使得经血通畅。俗话说不通则痛，通畅了她疼痛就会减少。第三步，就是转移放松，我们可以听听音乐、看看电视，读一些自己喜欢的书，可以转移我们的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比较厉害，我们当然要合理用药，可以用一些芬必得和复方止痛药，来起到止痛的作用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 36112次

• 月经期吃什么缓解痛经
  月经期间如果出现痛经的症状，建议多喝一些热的姜糖水，牛奶或者果汁来保持体温，促进体内的血液循环，有利于经血的排出，缓解痛经的症状，或者用热水袋温一温下腹部也可以缓解的。如果以上办法没有明显的改善，可以口服止疼药，比如布洛芬或者肌注阿托品缓解痛经的症状。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经就是由于经血通而不畅导致的，继发性的痛经是由于子宫出现器质性的病变而导致的。比如子宫腺肌病是由于子宫内膜长到子宫肌层而出现的，就需要用药物来治疗，比如口服孕三烯酮或者避孕药，有利于缓解痛经的症状。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-10-23 3240次

• 经期如何缓解痛经
  月经期间出现疼痛的现象可以吃元胡止痛片，这属于是中药制剂，具有活血化瘀，疏通经络，缓解痛经的作用。也可以通过用热敷，理疗，按摩，艾灸这一类的方法促进血液循环，改善痛经。也可以适量的喝点红糖姜水，也能够促进子宫内膜的脱落，缓解痛经。应该在月经期间注意不要吃凉的食物，特别是不要吃生冷的瓜果，不要吃冰镇饮料之类的，避免导致子宫收缩加重痛经的症状。可以适量的喝红糖姜水或者用红糖煮鸡蛋，艾草煮鸡蛋，能够通过食疗的方式缓解痛经的现象，还应该注意放松心情，不要过于的紧张，适量的增加点营养，加强体质。
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  李慧慧 主治医师山东大学齐鲁医院

  2019-11-07 6259次

• 经期吃什么可以缓解痛经
  痛经是妇科最常见的临床症状，如果疼痛明显，可以适当口服止痛药，常用的有元胡止痛片，同时喝生姜红糖水，益母草颗粒也能有所缓解。痛经患者平常需注意保暖，不要受凉，尤其经期，月经来潮前一周口服中药调理下，会明显改善。
  王丽云 主治医师临沂市中医医院

  2019-01-24 1901次

• 月经期吃什么缓解痛经
  病情分析：月经期对女生来说是一个特殊的生理期，要注意保暖，不要着凉。意见建议：月经期的女性要多吃一些温性食物，如牛肉，羊肉，蛋类，牛奶，桂圆，榴莲，苹果，可以喝一些热的红糖姜水等来缓解痛经。像西瓜，梨等偏寒性的水果不能吃。患者要注意休息，不吃生冷刺激性食物。如果疼痛比较严重要及时就诊。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-22 1301次

• 吃什么可以缓解痛经
  吃大枣、生姜、痛经宝颗粒、元胡止痛片等食物和药物可以缓解痛经。1、大枣：是一种药食同源的食物，作为中药材具有补中益气、养血安神的功效，月经期间适量吃大枣，能够为身体补益气血，可辅助改善痛经的症状。2、生姜：也是一种中药材，既可以当做食物食用，也具有一定的药用价值，具有温中之呕、解表散寒、清肺止咳的功
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-11-02 0次

• 经期前期怎么缓解痛经
  诱发经期前期疼痛的原因有很多，比如女性吃了生冷，刺激食物，是临床上最常见的导致痛经的原因。女性在经期前期出现痛经的情况，是可以通过热敷，或者是口服止痛药，来帮助缓解和控制疼痛。在经期来的时候，可以多喝一些红糖水，要多注意休息，期间不可以碰凉水，更不要熬夜，还可以用暖水袋放在肚子上。饮食方面不要吃一些
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 244次