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經期吃什么可以緩解痛經

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醫生主講實錄

女性在經期如果出現痛經的情況,可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水,促進經血的排除緩解痛經的,不要吃過于寒涼、刺激性的食物,這種情況會加重痛經的。月經期間由于女性的體質相對比較弱的,也建議多吃一些富含有蛋白質的食物,增強體質,也需要注意保暖,不要受涼。

如果女性的痛經比較嚴重,可以相應的口服止疼藥物,比如布洛芬顆粒,或者可待因片緩解,也可以注射止疼的藥物,比如鹽酸嗎啡注射液等等。女性在平時生活中也建議作息時間規律,不要勞累熬夜,否則也有可能影響月經。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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