女性在備孕期間，不管是在飲食還是其他方面都是需要注意的。首先需要注意飲食營養，保持營養均衡，可以多吃一些富含蛋白質的飲食，比如說魚肉，雞肉，雞蛋，牛奶等。需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如說蘋果，葡萄等，都是可以的。既可以補充維生素，還可以補充葉酸。
另外，備孕前3個月就可以開始口服葉酸。口服葉酸可以有效預防神經管的畸形。在備孕期間也需要戒煙戒酒，并且注意休息，保證足夠的睡眠時間。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
備孕該注意什么
呂鴻興主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2020-03-09 2347次
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備孕吃葉酸有什么好處葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內的葉酸含量，提高受孕率，能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發生，還需要根據情況繼續補充。生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 3615次
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男性備孕前吃什么調理身體為孕育健康寶寶，男性需要增強個人體質，提高精子的質量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營養劑等進行調理身體。精子的生長周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對于身體虛弱的男性，同時還應通過藥物進行調理，可以服用固精補腎丸、生精片等調理身體。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，市場上常用的復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。
01:45
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 9939次
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備孕女該吃什么女性在備孕期間要保證足夠的營養，保持營養均衡。需要多吃一些富含蛋白質的營養飲食。比如雞蛋，牛奶，肉類等都是可以的。另外，也可以多吃一些豆制品。備孕期間也需要多進食一些新鮮的蔬菜以及水果，這樣可以保證足夠的維生素以及礦物質的攝入，有利于卵泡的發育。另外，在備孕期間也需要戒煙以及戒酒，一定要避免煙酒的攝入。在備孕期間要注意休息，保證足夠的休息睡眠時間。另外，也需要保持情緒的穩定，避免焦慮，緊張等情況的發生。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-04-02 5109次
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備孕要注意什么備孕時一定要進行孕前的檢查，一定要了解是否有不良的暴露，包括酒精暴露，環境和職業暴露，細菌，病毒感染，電離輻射等。如果有職業和環境暴露中，甲基，汞，鉛和多氯聯苯等因素對生殖的毒性作用是明確的。還有更多的因素對于胎兒的作用并不明確，由于孕婦健康知識的增強，越來越多的人關注和擔憂孕期毒物暴露問題。所以對于備孕時，一定要遠離有害物質的接觸，電離輻射或者是微生物感染。語音時長 01:15”
董麗娟
主治醫師棗莊市立醫院
2020-04-17 1718次
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備孕該注意什么病情分析：對于正在備孕的女性，通常都有以下注意事項，首先就是在備孕期間不能夠熬夜勞累，再次就是要戒煙戒酒，同時還要保持愉快的心情，并適當跑步鍛煉身體。意見建議：而且建議夫妻雙方在備孕期間，都要吃新鮮的蔬菜、水果以及高蛋白類的食物，同時還要有規律的作息，并且要提前服用葉酸。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-06-16 1001次
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備孕要注意什么備孕需要注意飲食營養均衡，葷素搭配，粗細均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，少吃生冷辛辣等刺激性食物。 注意休息，保持心情舒暢。孕前三個月開始口服葉酸片至懷孕三個月，同房前后雙方清洗外陰，保持外陰清潔。
董泗霞
主治醫師臨沂市中醫醫院
2019-01-14 1401次
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甲亢備孕注意什么甲亢患者備孕應先去醫院評估甲狀腺功能，如果甲狀腺功能正常，則可以進行備孕。但在其備孕期間，也要注意觀察甲狀腺功能的變化。如果體內激素水平失調，會影響懷孕幾率。患有甲亢的女性，在備孕期間需要定期復查甲狀腺功能，查看激素是否正常，注意不要食用海
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-07 0次
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備孕需要注意什么1、每天要保證很好的的睡眠：以免免疫系統受到影響，造成激素分泌的紊亂，這些都不利于懷孕。積極鍛煉并保持良好的心態。2、夫妻要注意戒煙戒酒這兩種物質都會損傷精子的質量。建議大家至少在受孕三個月之前就停止喝酒吸煙等行為。3、在準備懷孕幾個月前女生就要注意攝入足夠的適量的葉酸。避免因為缺乏葉酸而導致的胎兒
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-10-31 11717次
