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• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經期以后，出現小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發性的收縮，從醫學上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現。那么這種也是要根據不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現變化了，要去做體檢，要根據情況來進行調整。

  

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  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 55869次

• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數是與過度的勞累，或是與小腿肚發育異常有關系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內側頭、外側頭構成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進化過程中，這一組肌肉并非進化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強度、運動強度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現小腿肚子酸脹疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 20015次

• 小腿肚酸脹怎么緩解
  如果病人出現了小腿肚酸脹的情況，緩解的方法：一，日常生活中要避免長時間站立活動，避免蹲起跑跳登山運動，以免導致小腿肚酸脹情況加重。二，在出現小腿肚酸脹情況以后，可以行小腿肚部位熱敷針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，來促進小腿肚部位血液循環，以解除小腿肌肉筋膜韌帶痙攣，以緩解小腿肚酸脹癥狀。三，在出現小腿肚酸脹情況時，休息時可以將患側肢體墊高，必要時可以應用活血化瘀，通絡止痛的藥物治療，來促進小腿肚酸脹癥狀減輕恢復，以恢復下肢正常的受力活動。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-05-11 2307次

• 小腿肚酸痛怎么辦
  首先需要解釋一下引起小腿肚出現酸痛的原因，在臨床上最為常見的考慮還是單純的肌肉勞損引起的小腿肚酸痛癥狀，這是由于長時間劇烈的運動勞累以后，使得體內的肌酸激酶分泌過高，從而引起的小腿肚出現酸痛的癥狀。針對這種情況的治療，嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件，活動太多，太劇烈會加重病人疼痛癥狀，并且不利于恢復，一般對于這樣的病人千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上，更有利于體內肌酸激酶的吸收。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛類藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，另外配合一些理療的辦法，比如針灸、烤電，更有利于小腿肚酸痛癥狀的改善。
  語音時長 01:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-13 40124次

• 小腿肚憋脹難受怎么辦
  病情分析：小腿肚子憋脹難受，大部分情況下是腰椎椎間盤突出癥壓迫神經之后所引起的。要積極的完善磁共振檢查，明確椎間盤突出的程度，如果突出非常嚴重，需要積極的進行手術處理。意見建議：如果椎間盤突出不嚴重，首先可以進行保守治療。多睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，也不能進行推拿按摩。使用脫水消腫、營養神經以及消炎鎮痛藥物進行治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-01 1701次

• 晚上睡覺小腿肚酸脹怎么辦
  病情分析：通常情況下，病人晚上睡覺出現小腿肚酸脹的情況，可能是由于肌肉拉傷，勞損或者受涼的情況所引起的。病人可以通過適當的熱敷，按摩或者針灸來進行緩解。意見建議：建議病人要限制小腿肚酸脹部位的活動，一定要好好休息，在沒有恢復之前，要減少體育鍛煉的量，避免出現再次損傷。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-23 1702次

• 每天小腿肚憋脹沉重咋回事
  每天小腿肚憋脹沉重，可能與缺鈣、過度勞累、腰椎疾病、血栓、腎臟疾病等相關。1、缺鈣，當缺鈣時腿部肌肉容易痙攣，進而引起酸脹沉重的感覺。2、過度勞累，當行走時間過長時，小腿肌肉會分泌過多的乳酸，乳酸積聚在肌肉內無法排出，就會覺得小腿酸脹沉重。3、腰椎疾病，當有腰椎間盤突出時，突出的椎間盤會壓迫到神經根
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 2178次

• 每天小腿肚憋脹沉重咋回事
  小腿肚憋脹沉重可能是多種原因導致，具體如下：首先，缺鈣是一個不可忽視的因素，當體內鈣質不足時，腿部肌肉容易痙攣，從而引發酸脹感。其次，長時間的行走或站立導致小腿肌肉過度勞累，乳酸積聚，也是造成小腿酸脹的常見原因。再者，腰椎疾病如腰椎間盤突出
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-09 0次