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• 為什么鍛煉后肌肉會酸痛

  鍛煉以后肌肉會大量的做工，會有能量的代謝，會出現代謝產物，如乳酸。乳酸不能及時被血液循環運走，就會刺激肌肉、組織或者筋膜產生酸痛。鍛煉以后肌肉會大量的做工，是指肌肉會反復的收縮舒張，肌肉會大量的耗能量做工，在做工的過程中就會產生代謝。多數情況下會通過機體的三羧酸循環等能量的代謝，產生代謝產物，最容易出現聚集在肌肉里的代謝產物是乳酸一類。乳酸有一定刺激，其應該隨產生隨運走。由于鍛煉肌肉比較集中、劇烈，會產生大量的乳酸，乳酸不能及時被血液循環運走，就會刺激肌肉、組織或者筋膜，會產生疼痛。所以就會產生運動后或者鍛煉以后肌肉的酸痛，這種酸痛多數是由于肌肉代謝產物乳酸刺激組織所產生的一種不適。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 9748次

• 小腿肌肉酸痛是為什么

  小腿肌肉酸痛一般是由于過度的勞累，使肌肉的代謝產物乳酸堆積，不能及時的運走。有可能是小腿前外側，有可能是小腿的后側，前外側脛前肌、伸直肌，或者是小腿后側的小腿三頭肌等都有可能產生酸痛。劇烈的運動、大量的運動，或者長時間的運動等都會造成肌肉酸痛，主要是由于肌肉的不平衡，也就是小腿前側和后側或者是外側和內側的肌肉不平衡，使某一組肌肉長期處于一種緊張狀態，而另一組肌肉長期處于一種松弛狀態，這樣的不平衡同樣也會導致這兩組肌肉正常的生理功能受影響，同樣代謝也會出現問題。過度用力的一組肌肉就會出現代謝異常，出現乳酸的堆積，進而出現酸痛；而不用力的肌肉，就會出現逐漸的僵硬失能。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 11169次

• 腰肌勞損肌肉為什么會酸疼
  腰肌勞損又稱功能性腰痛，慢性損傷，腰臀及筋膜炎等，實為一部肌肉的附著點筋膜和骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛酸痛反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重。休息后可減為時輕時重，為臨床常見病多發病，發病因素較多，其日積月累，可使肌纖維變性，甚至少量撕裂，纖維索條或黏連，遺留長期的慢性腰背痛。
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  李博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-11 3395次

• 為什么會感到頭暈
  感到頭暈原因是非常多的，患者的深感覺，前庭系統，中樞神經系統等部位出現了問題，都可以導致頭暈的出現的。從神經內科的角度來講，要注意以下原因：第一種原因，要注意有沒有維生素B12缺乏，如果維生素B12缺乏會引起深感覺障礙，患者可以出現頭暈不穩的感覺，特別是在光線不好的時候最為明顯。第二種原因，要注意中樞神經系統病變，比如腦干梗死，多發性硬化等疾病，也能出現頭暈的癥狀。第三種原因，要注意前庭系統疾病，比如前庭神經元炎等相關疾病。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-04-02 1209次

• 為什么會感到頭暈
  病情分析：當疾病累及到了前庭系統的話，就會感到頭暈，如梅尼埃病，腦供血不足等。另外，也有很多非前庭系統所引起的頭暈發作，比如說精神障礙以及貧血等血液系統疾病，血糖異常等內分泌系統疾病等，這些疾病可以影響腦功能，可以導致腦缺血缺氧等，進而誘發頭暈。意見建議：當患者發生頭暈之后，不要過于緊張，應該盡量放松，因為異常的情緒只會加重病情?；颊咭矐撟⒁庑菹?，清淡飲食。必要的時候應該及時到正規醫院的專科接受治療。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-03-26 1402次

• 為什么會突然感到心慌
  病情分析：突然感到心慌的原因，有可能是由于過度勞累，情緒緊張，激動，焦慮，抽煙，喝酒，吃辛辣的食物都會引起的，一般去除誘因后，癥狀會逐漸緩解。另外，高血壓，糖尿病，冠心病，心肌病，甲狀腺功能亢進，貧血，心律失常等也會引起心慌。意見建議：如果是病理性原因引起的心慌，需要完善血常規，心電圖，動態心電圖，生化，冠脈造影等檢查，明確病因，針對性的治療緩解心慌不適的癥狀。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2021-09-27 1401次

• 為什么會腰肌勞損
  腰肌勞損的原因包括長時間保持同一姿勢、缺乏運動、年齡。1、長時間保持同一姿勢：長時間保持同一姿勢是導致腰肌勞損的主要原因之一?，F代人生活方式的改變，很多人長時間坐在辦公桌前工作，或者長時間保持彎腰或俯臥的姿勢，導致腰部肌肉長時間處于緊張狀態
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-15 0次

• 什么是肌肉勞損
  肌肉勞損是一種慢性的反復積累的微細損傷，常常發生在肌肉活動過多或靜態姿勢下肌肉持久緊張的部位?？煞譃榧?、慢性兩類。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。臨床表現為肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動范圍受限、勞動能力下降，而出現持續性疼痛、酸脹、肌肉硬結、功能障礙等，一般患者進行積極治療是可以治愈的。1、限
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-10-18 3581次