如果睡覺時出現(xiàn)了頸椎部位疼痛的情況：
一，在睡覺時，一定要避免睡枕過高，多注意睡姿，避免受涼，以免導致睡覺時頸椎疼痛情況的加重。
二，在日常工作生活中，一定要減輕頸部椎體的受力，改變不良的工作生活習慣，特別是避免長時間低頭伏案工作和頸椎部位長時間一個姿勢勞作，避免頸部的外傷，避免受涼，以免導致睡覺時頸椎疼痛情況的加重。
三，在睡覺時，如果出現(xiàn)了頸椎痛，可以行頸椎部位的熱敷、理療，以及口服非甾體類抗炎藥物，來緩解頸椎部位疼痛的癥狀，以提高病人的睡眠質(zhì)量。
睡覺頸椎痛怎么辦
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2020-03-24 3224次
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李加賓
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-12 4875次
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林建
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
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鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
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姚風華
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
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鄭慶祥
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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劉鳳岐
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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