如果有便秘的現象，要根據個人的病情以及結合病因，采取對癥治療的措施，一般情況下不是特別嚴重的，可以通過平時的飲食、生活習慣改善緩解便秘的現象。平時注意多吃一些粗纖維的蔬菜水果，有利于潤腸通便，促進排便，可以適量的多吃一些芹菜，菠菜，韭菜，西紅柿，黃瓜，香蕉，獼猴桃，草莓這一類的食物，有利于潤腸通便。平時注意多喝溫水，也可以喝一些蜂蜜水，能夠起到軟化大便的作用。
對于便秘比較嚴重的，還需要注意檢查確定病因，有痔瘡或者是息肉、腸道梗阻、腸道狹窄這一類的疾病，需要通過手術才可以緩解癥狀。
便秘有什么好辦法
黃剛副主任醫師
吉化集團公司總醫院 消化內科
2020-08-10 1502次
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止咳有什么好辦法咳嗽是常見的呼吸系統疾病，咳嗽發作時嚴重影響正常的工作和生活，可以從服用藥物和調整生活方式兩方面來緩解。一、在服用藥物方面：咳嗽一般由于感冒、咽炎、咽喉受到刺激等原因引起，可以選擇服用中成藥進行治療，中成藥治療可以達到標本兼治的效果，相對來說也比較安全。比如遵醫囑服用連花清咳片，能夠宣肺泄熱、化痰止咳，并且具有較強的抗病毒作用，不僅可以用于上呼吸道感染后的咳嗽，同時對于各種慢性肺部炎癥導致的咳嗽也具有不錯的效果。二、在生活方式方面：要遠離容易引起呼吸道刺激的環境，如粉塵較多，煙霧較大的地方，尤其是霧霾天氣，要佩戴口罩做好防護。還要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、燒烤、麻辣火鍋等。平時可以多喝溫開水，也可以自制一些川貝冰糖雪梨水或鹽蒸橙子來食用，可以在一定程度上緩解咳嗽帶來的不適。
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原慶
主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院
2022-01-13 291065次
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治療肩周炎有什么好辦法肩周炎又稱為肩關節周圍炎，也叫五十肩，肩周炎一般分為幾期，雖然它是一個治愈性的疾病，但是我們一般還是需要治療的，肩周炎治療，我們一般分為幾期來治療。第一期就是它的運動障礙不明顯，僅僅有一些疼痛，這時候我們一般用針灸，加上一個拔罐，這個方法就挺好的，第二期疼痛加重期，一般我們如果疼痛劇烈，我們可以給他加一些止疼藥，中藥西藥都可以。另外加上一些針灸、放血、艾灸等等，幫助他止痛。到第三期，就是他的運動功能障礙期，這時候我們加上推拿，幫助他恢復運動功能，到第四期就是恢復期，一般我們就給他加一些推拿，包括讓他自己主動運動就可以了。
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霍則軍
主任醫師北京大學第三醫院
2020-04-08 5669次
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治療便秘的好辦法在臨床上治療便秘的好辦法，主要是通過一些生活飲食排便習慣的調整，因為操作比較簡單，對患者的損傷也不大，但是有一些便秘情況，應用生活飲食習慣的調整效果不理想，就需要口服一些瀉藥，有的甚至需要進行手術治療。對于便秘來說，發病原因并不是特別清楚，現在的治療多數情況下是對癥治療，比如說建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當的進行體育鍛煉，保持良好的作息規律，養成定時排便的習慣，每次排便盡量不超過五分鐘。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-04 1228次
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腰痛有什么好辦法緩解腰痛好方法：第一，要注意適當的休息，避免腰椎過度的損傷，一般下腰痛主要是由于長時間的伏案工作，彎腰持重，使腰椎的負荷過大所引起的，所以我們應該減少這些誘發因素，避免過度損傷，休息是一種非常重要的治療方法。第二，我們應該增加腰背肌肉的功能鍛煉，每天晚上睡覺之前我們應該俯臥在床，進行小燕飛、3點支撐和5點支撐的功能鍛煉，增加肌肉的強度，就能夠緩解腰痛的癥狀。我們還可以在腰背部進行熱敷，用熱水袋或熱毛巾熱敷15分鐘左右，就可以促進局部的血液循環，也有助于緩解腰痛。那么我們還可以多進行一些慢跑或者游泳等有氧運動，也對于緩解腰痛有非常重要的效果。如果疼痛非常嚴重，我們可以口服一些非甾體類抗炎藥，如布洛芬，雙氯芬酸鈉等等，我們應該采取綜合治療的方法緩解腰痛。語音時長 01:25”
紀泉
主任醫師北京醫院
2022-04-07 2001次
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有什么好辦法治療便秘病情分析：治療便秘一般要通過平時的飲食生活習慣的改善緩解便秘的癥狀，應該注意多吃一些粗纖維的食物 如果便秘比較嚴重，有痔瘡，息肉，腫瘤可以通過手術治療。意見建議：有便秘的現象，應該針對病因確定病情，然后再采取對癥治療的措施，病情不嚴重的患者最好是多吃一些粗纖維的食物，多運動，通過物理治療的方法改善癥狀。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-03-23 1401次
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腰痛有什么好辦法病情分析：腰痛的治療又分為對癥治療和對因治療，如果是對癥治療可以服用像塞來昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體類抗炎藥來緩解疼痛，必要時可以輔助曲馬多、氨酚羥考酮等弱阿片類鎮痛藥來減輕疼痛。還可以輔助一些物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷等來緩解患者疼痛癥狀。意見建議：腰痛的患者建議平時應減少彎腰干重體力活，減少久坐久站，可以佩戴腰圍或腰部支具來保護腰部，加強腰背部肌肉的功能鍛煉。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2021-06-28 1303次
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便秘有什么好辦法便秘可能是不良飲食習慣、腸易激綜合征、植物神經紊亂等原因導致，可以通過一般治療、藥物治療等好辦法緩解便秘。1、不良飲食習慣：如果平時總是吃一些辛辣刺激、油膩的食物，比如辣椒、炸串、肥肉等，很容易會導致腸胃負擔過重，從而出現消化不良的情況，會使食物在腸道內大量的堆積，從而引發排便困難。可以通過調整個人
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-03-01 0次
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常年便秘有什么好辦法治療常年便秘可以通過增加飲水量、調整飲食、適量運動、腹部按摩、口服藥物等好辦法治療，如果出現了不適癥狀，建議及時就醫。1、增加飲水量：便秘通常是一種排便困難的感覺，發病原因一般與不良飲食習慣、不良生活方式等因素有關，會導致患者出現排便困難的情況
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-04-26 0次
