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• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是這樣的，我覺得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一樣的，如果你腿粗的主要的原因，是因為脂肪多、皮下脂肪比較厚，最有效的方法就是，一個是減肥、運動減肥，再一個就是通過吸脂手術，這個是比較有效的塑形的一個方法，能夠達到小腿或者大腿，減少你這個腿圍的方法，如果你是肌肉的原因，這個一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，現在臨床上比較用得多的呢，就是肉毒素的注射來瘦小腿，當然這個對小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特別發達，還是有非常好的效果，能達到一個瘦小腿的目的，但是如果說你的肌肉特別發達，臨床中見到有些女孩子肌肉特別的發達，比目魚肌，小腿后面肌肉非常高，這個時候，可能這個肉毒素的效果，就不是特別好，但是現在目前臨床，還沒有什么特別有效的方法，能夠達到這個把肌肉去掉的目的，一些手術或者創傷比較大，現在還沒有得到大家的一個認可，所以大家根據自己的情況，去選擇你瘦腿的方式，瘦腿的療效。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2018-11-09 180653次

• 治療痛經最有效的方法

  實際上輕度的痛經是可以忍受的，通過做自己感興趣的事情，轉移注意力，一般兩個小時以后就會好轉，如果痛經加重，當然就會可以躺下來休息，熱敷下腹、做好保暖，也可以喝點熱姜糖水，或泡熱水腳，增加血液循環，來緩解癥狀，如果人不能明顯緩解，就必須要口服止痛藥了，如果沒有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕藥，來預防痛經，當然如果出現了持續性的痛經，止痛藥都沒有效果，而且有進行性加重的傾向，就必須要考慮繼發性的痛經，可能是有子宮內膜異位癥了，這樣就必須到醫院進行徹底的檢查和治療。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 32629次

• 預防水痘最有效的方法是什么
  ?水痘是通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播的，傳染性極強，人群對水痘普遍易感，易感兒童接觸后90%都發病。預防水痘的方法應該是：患者給予呼吸道隔離至全部皰疹結痂，其污染物用具可用煮沸或者日曬等消毒，對于免疫功能低下者、正在使用免疫抑制劑治療者或者孕婦等。如有接觸史，可用丙種球蛋白0.4到0.6毫升每公斤體重，或帶狀皰疹免疫球蛋白0.1毫升每公斤體重肌內注射，以減輕病情。
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  鮑書云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-01 6833次

• 預防肺癌最有效的方法
  預防肺癌最有效的辦法就是戒煙、遠離二手煙、遠離空氣污染的環境，避免接觸化學性致癌物質，定期進行肺部低劑量CT篩查。霧霾、粉塵、空氣污染跟肺癌的發病有明顯的關系，長期吸煙、經常吸入二手煙會增加肺癌的患病風險。長期接觸石棉，長期從事烹飪職業，也會導致肺癌的患病風險高于普通人。因此建議40歲以上有肺癌高危致病因素的人群，每2到3年做一次低劑量胸部CT檢查，有助于早期發現肺癌。同時，建議養成良好的生活習慣，平時注意鍛煉身體，這樣有助于提高免疫力，預防肺癌。
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  呂紅瓊 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-07-17 3644次

• 預防流感的方法是什么？
  病情分析：預防流感的方法有：一、接種流感育苗，接種流感育苗是很效的防御流感及并發癥的手段。二、注意休息，不要勞累，多喝水，平時加強鍛煉，增強體質。三、保持室內空氣流通，流感高峰期避免去人員密集場所。意見建議：建議流感患者需清淡飲食，多飲水，以白開水為主，少吃咸食，忌食燒烤油炸食物，以免加重病情，多吃富含維生素高的蔬菜水果。
  付云杰 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2020-03-27 1203次

• 痛經最有效的緩解方法是什么
  病情分析：痛經是臨床上比較常見的癥狀。一般需要通過心理調整，作息時間規律，保持良好的情緒，避免熬夜，戒煙戒酒，都有助于緩解痛經的癥狀。意見建議：痛經是由于在月經期子宮內膜前列腺素含量增高所導致的。在臨床上并沒有特別好的治療辦法，在疼痛嚴重時，可以選擇口服鎮痛藥物進行治療。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-14 2401次

• 流感的預防方法是什么？
  流感是流感病毒感染引起的上呼吸道的感染，那流感的病人的最主要的臨床表現是發熱，咳嗽，流涕，鼻塞，全身酸痛等等。對于流感的預防主要有以下幾方面：第一，提高免疫力，包括進食富含營養的食物，適當的鍛煉等等。第二，保持室內的通風以及空氣的干凈。第三，盡量避免到人群密集的地方。第四，如果家中有流感的人群，應當
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-24 248次

• 預防高血糖最有效的方法
  預防高血糖不存在最有效的方法，一般可以通過飲食控制，運動鍛煉，減輕體重，生活規律等來輔助預防高血糖。正常人群可以通過飲食控制，運動鍛煉，減輕體重，生活規律等來輔助預防高血糖，防止2型糖尿病的發生。一般長期高血糖，最容易引起的就2型糖尿病。2型糖尿病常發病于肥胖人群，對于正常人群來說，要養成良好的生活
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-03-17 168次