高血脂，可以吃黃鱔，黃鱔的主要成分是蛋白質(zhì)，脂肪含量比較低，高脂血癥的人可以吃。但是也不能多吃，雖然需要蛋白質(zhì)，但是蛋白質(zhì)的攝入量不能超過每天總熱量的15%。肉類補(bǔ)充蛋白，不要超過蛋白總量的1/3。除了魚類食物以外，瘦肉，牛奶，豆制品，雞蛋白都是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的飲食。
得了高脂血癥，需要限制富含飽和脂肪酸飲食的攝入，包括奶油，肥肉等等。也要少吃食鹽，每天食鹽的攝入量不要超過6克，也要少吃味精，醬油等等。
高血脂可以吃黃鱔嗎
韓昕健副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-03-04 6281次
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高血脂可以吃蠶豆嗎高血脂應(yīng)該說是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長(zhǎng)期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運(yùn)動(dòng)減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應(yīng)該是一種豆類的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會(huì)有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應(yīng)該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-27 9311次
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高血脂可以吃西瓜嗎高血脂，現(xiàn)在人群越來越多，和現(xiàn)在不健康的生活方式，有很大的關(guān)系，包括運(yùn)動(dòng)量地減少，以及不健康的飲食習(xí)慣。那么吃對(duì)于高血脂來說，肯定是有很大的影響。如果大魚大肉地使勁吃，或者油炸的食物使勁吃，或者是動(dòng)物內(nèi)臟，還有雞蛋吃得過多，都會(huì)導(dǎo)致高血脂。所以高血脂的人，應(yīng)該提倡清淡飲食，盡量少吃油膩的食物，包括魚、肉，包括油炸的食物、動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋等等，盡量少吃。那么需要多吃的，主要是蔬菜和水果。那么各種蔬菜水果當(dāng)中，主要含有的是大量的纖維素，維生素還有水分，幾乎不含有膽固醇和脂肪。所以高血脂的人，應(yīng)該多吃一些蔬菜和水果。在這個(gè)當(dāng)中，也包括西瓜，西瓜的主要成分，可能有糖分、水分、纖維素，不含脂肪和膽固醇。所以高血脂的人，是可以吃西瓜的。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-23 6524次
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高血脂可以吃冰糖嗎高血脂這類疾病在患病之后，患者如果少量的食用冰糖是可以允許的，如果大量的食用便不能夠被允許。因?yàn)橄裉鸶恻c(diǎn)以及甜飲料這些食物都屬于看不見的脂肪，在使用之后是容易導(dǎo)致原有高脂血癥的病情加重的，所以患有高脂血癥的患者一定要避免大量的進(jìn)食甜食，當(dāng)然也包括冰糖。對(duì)于高脂血癥的患者，在患病之后建議要低油，低脂飲食，而且建議多食用那些富含膳食纖維的食物，主要包括新鮮的蔬菜以及口感并不那么甜的水果等。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-27 3545次
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高血脂可以吃蠔油嗎耗油它作為一種調(diào)味品，出現(xiàn)高脂血癥的患者可以適當(dāng)進(jìn)食。高脂血癥的患者在日常生活中需要密切注意，需要與低鹽，低脂，清淡飲食為主，需要限制膽固醇攝入，比如說不能吃動(dòng)物內(nèi)臟，以及不能吃油炸之類的食品，不能吃魚籽以及魷魚之類的含膽固醇比較高的食物。另外，患者也應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況，增加新鮮蔬菜，水果，谷物雜糧等的攝取。患者平素也應(yīng)該參加體育鍛煉，控制好體重，戒煙限酒，或者是最好應(yīng)該戒煙戒酒，注意作息規(guī)律，保持一個(gè)良好的心態(tài)，對(duì)控制病情都是非常有幫助的。高脂血癥它已經(jīng)是心腦血管疾病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素，發(fā)現(xiàn)異常的話應(yīng)該盡早就醫(yī)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-02-20 6005次
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高血脂可以吃黃鱔嗎病情分析：高血脂可以吃黃鱔，黃鱔蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量低，不會(huì)影響到病情，還能為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力。高血脂患者飲食要低脂肪、低膽固醇。意見建議：高血脂容易引起心腦血管疾病。建議平時(shí)應(yīng)定期進(jìn)行身體檢查，按時(shí)服用藥物。再配合飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)調(diào)理，能減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-15 1802次
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高血脂可以吃楊梅嗎病情分析：高血脂的病人可以適當(dāng)吃楊梅的。但是楊梅這一類水果還是不能吃太多，吃太多的話胃腸道受不了。平時(shí)要吃的話，就吃新鮮的楊梅水果，不要吃糖腌制的楊梅干果，那一類糖分特別高，過多的糖分會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，也會(huì)導(dǎo)致血脂增高。意見建議：高血脂的病人平時(shí)飲食一定要注意，多吃粗糧，多吃蔬菜，少吃一些高糖，高脂肪，高油脂的食物。平時(shí)還要多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，不要吸煙，不要喝酒。
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-09-24 902次
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高血脂可以吃黃鱔嗎高血脂可以吃黃鱔。黃鱔含有豐富的蛋白質(zhì)，是一種低熱量低脂肪的食物，適當(dāng)吃一些對(duì)身體是有好處的。也可以適量吃一些其他高蛋白的食物，比如雞蛋，牛奶。建議平時(shí)飲食要清淡，低鹽低脂，炒菜少放油和鹽，可以多吃些涼拌菜。少吃花生，瓜子等堅(jiān)果類食物。同時(shí)
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-03-31 0次
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高血脂可以吃玉米嗎高血脂的患者是可以吃玉米的。玉米它是一種粗糧，可以作為主食來進(jìn)行攝取。吃玉米的時(shí)候可以同時(shí)減少米、面的攝取，這樣可以減少患者的總熱量水平，有利于控制患者的血脂水平。高血脂的患者日常生活中需要非常注意。飲食上總體來說，應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，不要吃那些油炸的以及動(dòng)物內(nèi)臟之類的，也不能吃那些魚籽，蟹
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 1293次
