對于干活累的渾身疼的人來說要盡快進行休息，可適當的進行溫水沖浴，這樣能夠緩解渾身疼的情況。
干活累的渾身疼是由于重體力勞動導致人體肌肉產生較多的乳酸所引起的，一般來說通過休息能夠有效的緩解，除此之外可進行體溫的檢測，看是否出現發熱的情況，如果出現明顯發熱的情況，要多飲水，根據體溫的具體情況，可相應予以退熱鎮痛的治療。
干活累的渾身疼怎么辦
邰曉娜主治醫師
九江市中醫醫院 中西醫結合科
2021-07-08 3985次
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干活累的手指關節疼怎么辦干活累的手指關節疼痛，往往是存在有骨性關節炎的可能或者是由于過度的勞累，使得關節囊、韌帶有損傷，從而出現疼痛的癥狀。在出現這種癥狀后，治療上可以采取保守治療，可以囑咐病人需要休息為主，不能再干活，否則疼痛癥狀很難恢復的。還可以在手指關節部位要進行熱敷或者是外用中藥熏洗，或者配合理療儀、烤電、微波儀治療、中低頻電療、紅外線治療儀等辦法，當然也可以采用針刺、艾灸等等方法，都能夠加速促進局部血液循環，使損傷的肌腱、肌肉、關節囊等組織盡快得到恢復，能夠明顯的緩解臨床癥狀。另外還可以囑咐病人口服跌打損傷藥物，比如跌打丸、骨折挫傷散等等，同樣可以起到緩解癥狀的目的。
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葛滿意
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2021-09-08 6782次
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睡醒后渾身疼怎么辦睡醒以后應該是全身放松，感覺比較輕松、愜意，如果睡醒后渾身疼，提示腰背部或者胸背部肌肉的慢性損傷，或者是勞累過度，或者是肌肉、韌帶損傷以后出現無菌性炎癥表現。醒后絕大多數會出現腰部疼痛、酸痛不止，往往需要加強腰背肌功能鍛煉，如果長時間或者是經常出現睡醒以后渾身疼痛，建議到正規醫療機構去進一步檢查。像腫瘤的一些病號往往提示在夜間疼或者是睡著以后可以疼醒，所以睡醒以后凡是出現了渾身明顯的疼痛或者疼痛比較劇烈，建議到正規的醫療機構進一步診斷治療。
01:11
付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-28 4512次
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干活累的手指疼怎么辦如果長期的反復的進行手指的屈伸活動甚至負重活動，就容易造成手指關節以及肌腱的損傷，通常可以表現為關節局部的肌腱出現炎癥以及卡亞，也就是我們常說的腱鞘炎或者是腱鞘囊腫，這樣需要的盡早的休息，進行局部的理療熱敷，可以外用扶他林軟膏涂抹局部，近期的避免長期反復的屈伸、負重活動。如果持續不緩解可以到院就診，必要時實行鞘內的激素封閉治療，一般也可以得到較好的癥狀緩解。如果仍然不見緩解，則不排除需要行手術治療的可能。不論什么治療，在治療以后癥狀得到緩解后，仍然避免再次從事屈伸反復的負重活動，以免再次復發的可能。語音時長 1:38”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-09-16 9300次
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干活累的胳膊疼怎么辦干活累的胳膊疼這種情況主要是干活的時候導致肌肉的頻繁緊張收縮，肌肉出現勞損或者是輕度的拉傷，并且在干活的時候出汗比較多，如果休息下來就會汗液的蒸發，出現受傷部位的受涼，就會導致局部的炎性代謝產物得到堆積，刺激到周圍的末梢神經，就會出現疼痛感。出現這種情況之后，首先應當讓拉傷或者勞損的肌肉充分的放松，避免再繼續的活動，如果活動會導致受傷的位置進一步受牽拉，導致愈合不佳。第二，要口服非甾體類消炎止痛藥，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉來緩解局部的炎癥情況，炎性病灶減輕之后疼痛感也就得到明顯減輕。另外要口服活血化瘀，消腫止痛的中成藥，比如說大七厘膠囊，活血止痛膠囊來增加局部的血液循環，促進炎性代謝產物的吸收，有助于損傷位置的愈合。另外，應當飲用暖水袋進行熱敷，來增加血液循環，也可以口服鹽酸乙哌立松片來緩解肌肉的緊張，肌肉放松之后就能夠得到更好的恢復。語音時長 01:29”
劉繼健
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-03-06 14451次
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干活累的胳膊疼怎么辦主要是由于過度的運動導致肌肉拉傷，進而出現了這種情況。因此對于這種情況的話，日常生活中還是要避免身體過度的勞累，要注意多休息，同時如果出現，疼痛比較嚴重的情況，可以適當的涂抹一些活血化瘀的藥物來進行治療。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-01-20 2501次
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干活累的胳膊麻怎么辦首先你需要避免身體過度的勞累，注意多休息，如果胳膊麻的這種無法得到有效緩解的話，還是建議你找當地的中醫來進行一下這方面針灸治療。日常生活中養成合理的生活習慣。同時你也可以自己對胳膊上的肌肉做一些適當的按摩動作。
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-01-20 2405次
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干活累的腰疼怎么辦干活累的腰疼一般可以通過物理療法和口服藥物的方式進行緩解，患者腰疼可能是由于腰肌勞損、腰椎間盤突出等疾病所引起的，患者可在醫生的指導下進行治療。1、腰肌勞損：腰肌勞損通常是由腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷，引起局部無菌性炎癥而導致的腰部疼痛。患者在經過久坐、久站或長時間的過度勞累后會引發腰肌勞損，導致患
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-26 1687次
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干活累的腰疼怎么辦干活累的導致腰疼，可以通過藥物治療、物理療法、休息和康復鍛煉來緩解疼痛。1、藥物治療是關鍵對于因勞累引起的腰疼，藥物治療是快速緩解疼痛的有效方法。非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能夠抑制炎癥反應，減輕疼痛感。此外，肌肉松弛劑如氯唑沙宗
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-11 0次
