尿路系統結石包括腎結石，輸尿管結石，膀胱結石，尿道結石，患者在日常生活當中要大量喝水，勤排尿，多運動，多鍛煉，有助于預防尿路結石的形成。
大量喝水有助于泌尿系統產生大量尿液，沖刷腎盂，輸尿管，膀胱，尿道，有助于小結石通過人體自然腔道排出體外，經常運動，經常鍛煉，也有利于小結石盡快排出，患者在日常生活當中，應該減少草酸和鈣含量豐富的食物攝入，菠菜，甜菜需要少吃，高鈣牛奶少喝，以低脂牛奶替代，還要減少高嘌呤的食物攝入，少吃動物內臟，少喝啤酒。
尿路結石如何預防
姚家喜主治醫師
河西學院附屬張掖人民醫院 泌尿外科
2021-05-26 960次
為你推薦
-
如何預防尿路結石復發在我們臨床上，如果說患者發生過泌尿系結石，為了預防我們這種結石的再次復發，我們在生活上一定要注意以下幾個方面，第一是保證每天的飲水量，一般要求在2000毫升到3000毫升以上。第二就是我們要求患者，在生活上平時要注意，多吃綠色食物，多吃蔬菜水果，含水量比較豐富的一些食物，對我們這種結石的形成會有一定的預防作用。其次就是還是在患者本身來說，如果在工作環境當中，溫度比較高，或者平時出汗比較多的時候，這方面也要盡量的避免。如果說患者每天的出汗量比較多，丟失水分比較多的時候，也要注意每天盡量的補足這些相關的水分。所以說主要從這么幾個方面，來預防我們結石的形成。當然在有些患者，如果說是有一些遺傳因素，導致患者發生結石比較頻繁的時候。這類患者，我們建議他還是定期的，需要到醫院做一些相關的體檢，對于預防結石的復發會更有幫助。
01:21
詹勝利
副主任醫師解放軍第309醫院
2020-01-07 2356次
-
尿路結石怎樣預防建議應用以下手段，預防尿路結石的發生：首先，患者在日常生活當中應該多飲水、規律的飲食，避免暴飲暴食，規律排尿，每天保證尿量在2500毫升以上。其次，患者在日常生活當中應該避免熬夜、避免久坐。再次，患者應當每半年復查泌尿系超聲、尿常規、尿培養等。最后，對于結石的患者，應該盡可能的完善結石分析檢查，有助于科學的指導患者飲食，進而有效的預防結石的復發。因此患者在完善結石分析之后，采取相應的飲食，減少結石的復發，通過每日尿量保持在2500毫升以上，減少結石的形成沉積，進而達到預防結石復發的目的。因此采取有針對性的預防，可以有效的減少結石的復發。
01:44
王永興
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-07-06 1563次
-
尿路結石如何預防老年人尿路結石重在預防：一、長期堅持多飲水是預防尿路結石是最基本而有效的措施，增加飲水量便可增加尿量，防止尿液濃縮，并能促進腎盂和輸尿管的蠕動，有利于泥沙樣結石及時隨尿排出。老年人每日飲水量應在2500毫升以上，臥床者還要多飲一些，炎熱夏天大量出汗后要注意及時補充足量水分。二、老年人易養成定時或隨時排尿的習慣，且不可因忙于事情而拖延排尿或懶床憋尿，這種習慣時間一長也容易形成結石。三、對于臥床不起的老年患者應經常定時翻身，鼓勵患者在床上多活動四肢或由家人幫助活動肢體，以防止骨骼大量脫鈣。四、老年患者在增加營養的同時應適當限制精制食品、動物內臟及家禽肉類，主張多吃一些粗纖維食物及水果蔬菜等。五、積極治療并發癥，如對糖尿病、前列腺增生等進行有效的治療，以減少尿路結石的發病機會。語音時長 1:42”
王莉
主治醫師宜昌市中心人民醫院
2018-10-26 2186次
-
如何預防尿路結石對于尿路結石疾病的預防，患者最主要是要改變日常的生活習慣以及飲食習慣。平時不要吃含草酸鹽豐富的食物，也不要吃含嘌呤豐富的食物，這些食物是會比較容易導致結石疾病的發生。患者平時要養成多喝水，勤排尿的生活習慣，同時也要多注意個人局部衛生的清潔。當患者有尿路結石，是可以去醫院進行檢查和治療，此疾病患者主要臨床表現是會有尿痛，排尿困難，尿急，尿頻等，患者是可以使用結石康膠囊，蕩石片，排石顆粒等藥物來進行治療的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:09”
傅恩君
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-01-11 1574次
-
如何預防尿路結石病情分析：預防尿路結石，要從它的發病原因做起。要注意多喝水，多吃綠色的蔬菜，避免長期久坐以及憋尿的行為。貼身的衣物經常的換洗。如果有高血糖，維生素B6缺乏，甲狀腺功能亢進等代謝性疾病時，需要及時的治療。意見建議：尿路結石的患者治療一段時間后，應該定時的復查，對結石的診斷目前B超可以作為首選檢查方法。另外還可以通過腹部X線檢查，尿常規等明確。
鄧濤
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-07-22 1101次
-
如何預防結石病情分析：有結石的患者一般和飲食都有很大關系，像含草酸多，含嘌呤高，含高鈣的食物都會增加結石，所以建議患者不要吃這類食物。意見建議：建議患者要及時治療，平時要養成良好的衛生習慣，多喝水，多運動，要合理飲食，多吃富含維生素和膳食纖維的食物，避免含草酸多的食物攝入，以免結石增多。
楊福利
主治醫師錦州市中心醫院
2019-05-18 1402次
-
如何預防尿路結石尿路結石一般多是由于膀胱結石或者腎結石等情況所引起的。患者要多飲水，多排尿，減少體內尿酸的含量，預防結石的形成。不要暴飲暴食，少吃動物內臟、海鮮等富含嘌呤的食物。適當的進行運動，避免長時間久坐。在日常生活中患者要保持清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的瓜果、蔬菜。注意個人衛生，定期翻洗生殖器，
王建龍
副主任醫師北京醫院
2024-11-22 0次
-
如何預防腎結石通過多喝水、合理飲食、控制體重、適度運動、定期體檢來預防腎結石。如果出現身體不適癥狀時，應及時就醫。1.多喝水：每天喝足夠的水可以幫助稀釋尿液，減少晶體物質的沉淀，每日飲水量應保持在2000-2500ml，從而預防腎結石的形成。2.合理飲食
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2023-12-21 0次
