在日常生活中，喝普洱有可能導致便秘，主要是因為普洱茶從中醫來說屬于熱性，如果喝得過多或者時機不合適有可能會導致腸道內熱，引起大便干結，排便困難，這種情況就可能導致便秘的形成。
對于便秘來說，在日常生活中建議多喝白開水，蜂蜜水或者淡鹽水，特別是早上空腹喝一杯白開水，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助，還要建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐，要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果。
喝普洱會便秘嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-06-15 3293次
00:00
01:12
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
喝普洱茶能降尿酸嗎普洱茶的本身嘌呤含量是比較低，我們痛風患者是可以喝普洱茶的。但是普洱茶本身不降低尿酸，那么靠普洱茶降尿酸這種說法，就是不正確的。如果患者的尿酸高，可以飲用普洱茶，那么還應該加強其他的方法，比如進食低嘌呤食物，加強鍛煉、多飲水，促進嘌呤代謝的進行，這樣在?？漆t生的指導下，進行降尿酸治療是比較正確的。
01:08
王丹
主任醫師武漢市普愛醫院
2018-10-31 80477次
-
高血脂能喝普洱茶嗎高血脂，一般都是不健康的生活方式導致的，和不健康的生活方式，有很大的關系，表現為就是血脂的水平的升高，也就甘油三酯和膽固醇的升高，長期高血脂，會導致動脈粥樣硬化的發生，動脈斑塊的形成，心腦血管會出問題。所以為了保護心腦血管，預防心腦血管病，降低血脂是非常的重要的，那么降低血脂，首要就是要有健康的生活方式，健康的生活方式，包括增加運動量，減肥、控制體重。飲食上，一定要不能過度的油膩，要清淡飲食，多吃蔬菜、水果，血脂高也可以適當的，有一些保健的措施，比如說多喝一些茶，尤其是像普洱茶，普洱茶它主要是可以，把腸道中的過多的油脂排出，促進油脂排出，起到一定降脂的一個作用。普洱茶是可以適當地喝的，但是也不要喝的太多，因為尤其是歲數比較大的人，如果過度的大量的喝普洱茶，可能會導致鈣質的流失，可能造成骨質疏松。所以適當地喝一些普洱茶，是可以的。
01:33
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 5905次
-
喝普洱會便秘嗎通常情況下，喝普洱是不會便秘的，普洱含有非常豐富的維生素c，還有很多的茶堿，適當的喝普洱茶能夠清肝明目，還有一定的降脂血脂的作用，普洱茶含有大量的水分，能夠潤腸通便，滋潤腸道，軟化大便，利于便秘癥狀的緩解，反而不會導致出現便秘。另外，患者還要注意飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，而且還要配合適當的運動，以及適當服用益生菌等，這樣能夠促進便秘的緩解，喝普洱茶只是一方面的保健作用。語音時長 01:11”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-06-22 1578次
-
喝普洱茶會便秘嗎在日常生活中喝普洱茶有時候會導致便秘，因為普洱茶從中醫來說屬于熱性，有時候會引起濕熱過重，有可能會引起胃腸蠕動減弱，引起便秘的形成，所以說在日常生活中，對于便秘患者不建議喝太多普洱茶，紅茶，烏龍茶也不建議喝太多，可以適當的喝一些清茶綠茶，白茶等等。在日常生活中還建議便秘患者多吃蔬菜，多吃水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，還要避免飲酒，避免吸煙，也要建議患者適當的進行體育鍛煉。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-04 2877次
-
喝普洱會便秘嗎病情分析：適當的喝普洱茶并不會導致便秘，并且普洱茶具有養胃的效果，還具有少量的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動而起到緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者無論是什么原因引起的，都應該盡早去醫院的消化科室就診，完善腸鏡等相關檢查，以除外器質性病變。并且在日常生活中便秘患者需要注意養成多喝水的習慣，飲食方面注意規律清淡，適當增加蔬菜水果的攝入，避免暴飲暴食和煙酒刺激等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-24 901次
-
喝普洱便秘嗎病情分析：適當的喝普洱茶一般情況下并不會導致便秘，但是過度飲用的話就有可能造成便秘的情況，因為普洱茶中含有一定量的茶堿和咖啡因，而這些物質可以影響胃腸道功能，有可能造成便秘的情況。意見建議：建議便秘患者尤其是胃腸道功能紊亂導致的便秘患者，一定要注意培養良好的生活飲食習慣，如規律作息，適當參加運動鍛煉，規律清淡飲食，避免長期煙酒刺激，避免濃茶、咖啡和辛辣刺激性食物。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-07-13 501次
-
喝普洱會失眠嗎喝適量的普洱是不會失眠的，普洱是熟茶，熟茶不會引起失眠，睡前可以適量地飲用普洱茶，還有暖胃的功效。喝熟茶有助于睡眠，但是也要適量，尤其在飯后半小時喝為宜，因為馬上喝會沖淡胃液，影響胃部消化。生茶具有興奮的作用，喝過會睡不著，茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經系統幫助人們振奮精神，增進思維，消除疲勞，提高工作
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-06-22 271次
-
喝硬水會便秘嗎喝硬水一般不會便秘。硬水是指含有較多的可溶性鈣鎂化合物的水，硬水不會對人的身體健康造成影響，將硬水煮沸后飲用也不會引起便秘的癥狀發生。患者便秘通常是因為飲食因素、缺乏運動等原因引起的，可在醫生的指導下服用潤腸膠囊、通便靈膠囊等藥物進行治療。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-08-18 263次
