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• 如何治療嚴(yán)重失眠

  首先是要評(píng)估嚴(yán)重的失眠，究竟嚴(yán)重到什么樣的程度，我們是有專業(yè)的量表的，然后要評(píng)估這個(gè)病人的情緒，情緒必須要評(píng)估焦慮、抑郁的情緒，然后病人失眠是否伴發(fā)的一些幻覺(jué)，我們也要評(píng)估的。有的病人嚴(yán)重失眠的話可以出現(xiàn)幻覺(jué)的，就是有精神病性的一些癥狀，那我們給予的相應(yīng)的藥物，也是不一樣的，所以這塊也需要評(píng)估。另外還要評(píng)估這個(gè)病人引發(fā)失眠的一些原因是什么，是家庭因素呢，離婚了，還是因?yàn)榧耶a(chǎn)的一些問(wèn)題，還是因?yàn)楣ぷ鞯膯?wèn)題，學(xué)習(xí)的問(wèn)題，還是社會(huì)知識(shí)少，朋友比較少，這方面原因我們也需要評(píng)估。因?yàn)檫@些都是造就病人出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的原因，根據(jù)不同的原因，根據(jù)不同的失眠程度，我們采取中西醫(yī)結(jié)合的方法也是不一樣的。

  

  01:11
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 20496次

• 長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠如何治療

  世界衛(wèi)生組織關(guān)于失眠的定義是：1、有入睡困難、保持睡眠障礙或睡眠后沒(méi)有恢復(fù)感；2、至少每周3次并持續(xù)至少一個(gè)月；3、睡眠障礙導(dǎo)致明顯的不適或影響了日常生活；4、沒(méi)有神經(jīng)系統(tǒng)疾病其他系統(tǒng)疾病、沒(méi)有使用精神藥物或其他藥物等因素導(dǎo)致的失眠。長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠者以認(rèn)知行為治療和藥物治療相結(jié)合。認(rèn)知行為療法通過(guò)一定的方法去改變患者的錯(cuò)誤觀念和不良態(tài)度。通過(guò)健康睡眠衛(wèi)生習(xí)慣教育和合理睡眠理念的建立，改變非適應(yīng)性的睡眠方式，減少自主喚醒和認(rèn)知喚醒，達(dá)到治療目的。而藥物治療我們通常使用中藥治療或中西醫(yī)結(jié)合治療，長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜安神類的西藥可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃腸刺激、食欲下降等副作用，部分患者還會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性，一旦停藥失眠的情況再次發(fā)生。中藥可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢(mèng)口服液，其組方含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，按照君臣佐使配伍共同發(fā)揮作用，起到健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。中西藥同用，不僅可以減輕西藥對(duì)患者的胃腸刺激，還可以逐步減少西藥服用劑量，減弱藥物成癮性。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:20
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 49874次

• 老年人失眠如何治療
  老年人失眠第一是不要過(guò)多的去計(jì)算睡眠的量，因?yàn)槔夏耆艘归g睡眠時(shí)間少，白天往往會(huì)打瞌睡，總的睡眠時(shí)間其實(shí)并不少。第二是注意睡前飲食習(xí)慣，睡前不要吃得太飽或者是空腹睡覺(jué)，這樣都會(huì)影響睡眠，睡前可以喝一杯熱牛奶，吃一點(diǎn)奶制品，有助于提高睡眠，切忌服用咖啡因、酒等刺激性的飲料，也要避免大量的飲水以免夜尿影響睡眠。第三是睡前的放松活動(dòng)，特別對(duì)于老年人睡前打打放松功等都會(huì)讓身心放松，身心疲憊感消除，有利于睡眠。第四是提高睡眠效率，上床就要睡著，不要過(guò)多的在床上做與睡眠無(wú)關(guān)的活動(dòng)，這樣會(huì)容易形成不好的條件反射，影響睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-20 1899次

• 如何治療老年人失眠
  失眠是最常見的睡眠障礙形式，包括入睡困難、難以維持睡眠、睡眠程度淺、經(jīng)常夢(mèng)魘、早醒等。醫(yī)學(xué)上，失眠可以分為三類：1、短暫性失眠，通常持續(xù)幾天。2、短期性失眠，通常持續(xù)兩到三周。3、慢性失眠，持續(xù)時(shí)間約一個(gè)月以上。治療失眠首先要明確失眠的原因，是否存在個(gè)體的生理因素，如軀體疾病、腦動(dòng)脈硬化、糖尿病等。是否有心理因素的問(wèn)題，如心理應(yīng)激反應(yīng)、情緒障礙、焦慮癥等。藥物治療也是常用的安全有效的方法，明確失眠的類型及原因，對(duì)癥治療失眠問(wèn)題，可以給予抗焦慮的藥物或抗失眠的藥物進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-08 3613次

• 老年性失眠如何治療
  病情分析：一方面可以給患者進(jìn)行藥物治療，比如可以給患者使用苯二氮?類的藥物進(jìn)行處理。如果患者表現(xiàn)為入睡困難，也可以使用新型的非苯二氮?類藥物。另一方面要注意患者情緒的調(diào)整，讓患者保持放松的心情，不要過(guò)于焦慮緊張。意見建議：建議患者白天要適當(dāng)?shù)膮⒓討敉獾挠醒踹\(yùn)動(dòng)，通過(guò)鍛煉對(duì)于改善失眠有一定的幫助作用。在下午盡量的不要喝茶，不要喝咖啡，睡覺(jué)之前不要看電視。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-28 601次

• 老年人失眠如何治療
  你好，一般人老了以后，他的睡眠質(zhì)量就會(huì)變差，睡眠時(shí)間也會(huì)變短。針對(duì)這種情況，平時(shí)可以增強(qiáng)鍛煉，晚上睡前用熱水泡腳，增加血液循環(huán)，促進(jìn)睡眠，中午的睡覺(jué)時(shí)間盡量不要超過(guò)一個(gè)多小時(shí)，晚上睡前避免喝咖啡和濃茶，睡前可以看看電視，看看電影。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-24 1501次

• 如何治療失眠
  可以通過(guò)調(diào)整作息習(xí)慣、改善不良飲食習(xí)慣、應(yīng)用藥物等方法治療失眠。1、調(diào)整作息習(xí)慣：失眠可能與長(zhǎng)期不良作息習(xí)慣有關(guān)，如果患者長(zhǎng)時(shí)間白天睡覺(jué)過(guò)多，容易導(dǎo)致晚上出現(xiàn)失眠的情況。建議平時(shí)注意調(diào)整作息習(xí)慣，白天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、游泳以及打乒乓球等，可以消耗一定的體力，有助于改善睡眠。2、改
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 如何治療失眠
  失眠通常是心理因素、過(guò)多飲用咖啡、睡眠環(huán)境差、慢性胃腸炎、高血壓等原因有關(guān)，可通過(guò)放松身心、改善睡眠環(huán)境、口服藥物等方式治療。如果失眠情況長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法得到緩解，需及時(shí)前往醫(yī)院就診，避免延誤病情。1、心理因素：如果長(zhǎng)時(shí)間處于緊張或焦慮的狀態(tài)，會(huì)影響交感神經(jīng)系統(tǒng)，使其過(guò)于活躍，引起失眠。平時(shí)應(yīng)保持心情愉悅
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-05 0次