腿扭傷后消腫止痛的方法，包括扭傷的頭48個小時可以局部進行冷敷。有冰塊的可以使用冰塊，沒有冰塊的可以使用礦泉水瓶裝水以后進行冰凍，用毛巾包裹以后冷敷局部，可以達到消腫止痛的作用。
扭傷48小時以后才用溫敷達到止痛的作用，夜間如果疼痛明顯的可以口服止痛藥物。扭傷24小時以后，局部可以涂抹消腫止痛酊一類的止痛藥物。如果扭傷的癥狀比較嚴重，腫脹比較明顯，疼痛比較劇烈的，應該到醫院拍片，明確是否有骨折。
以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
腿扭傷了怎么消腫止痛
蘭學文副主任醫師
南寧市第二人民醫院 急診科
2019-06-28 3538次
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蘇清芳
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李磊
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王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
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腿磕傷了怎么消腫止痛出現腿部磕傷引發紅腫疼痛之后，在腿開始腫起來的時候，最好找個冰袋冷敷一下，冰袋的大小和腿部浮腫起來的大小大概一致。如果冰袋直接敷在腿上，非常涼，難以忍受，可以墊一塊毛巾。在沒有冰袋的時候，可以把毛巾泡泡在冷水里，擰干后敷在腿上，或者用毛巾包裹冰棒等比較涼的物體來進行冷敷。冷敷之后要坐在較高的地方平躺，腿部盡量固定住不要用力，否則可能會傷到骨頭。大約1-2天之后，用熱毛巾或者暖水袋熱敷腫脹的部位，幫助血液循環，每次熱敷5-10分鐘，每天3-5次。熱敷之后，可以選擇貼上舒筋活血的膏藥，效果比較好。語音時長 01:18”
王陸寬
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陳慶玉
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孫吉亮
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劉鳳岐
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