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• 如何迅速減脂

  首先我們說(shuō)一下，迅速減脂的方式，第一個(gè)的就是非手術(shù)的手段，第二個(gè)是手術(shù)的手段，非手術(shù)的手段的主要是，這個(gè)注意這個(gè)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)一定要夠時(shí)間，一般是四十分鐘以上，開(kāi)始消耗脂肪。所以說(shuō)我們建議，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)小時(shí)左右，當(dāng)然你是一定要選擇，自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠長(zhǎng)期地堅(jiān)持下來(lái)，才能夠有效果，不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，第二個(gè)就是說(shuō)是這個(gè)飲食，飲食的時(shí)候，要注意不要吃一些高鹽、高油、高脂的這種食物，盡量多吃一些清淡的、富含蛋白質(zhì)的，這種蔬菜、水果之類(lèi)的。再一個(gè)，當(dāng)然肉也是可以吃的，建議大家吃一些肉的話，吃一些精肉也就是瘦肉，不要吃一些肥肉，另外就是減脂的方法，就是醫(yī)療的手段，手術(shù)的方式，一個(gè)是整形科的這個(gè)抽脂，他主要是去除多余的脂肪。另外一個(gè)，就是這個(gè)減重手術(shù)，主要是把這個(gè)胃縮小一些，這個(gè)可以全身脂肪，減少的一個(gè)作用，具體選擇哪種方式，建議你咨詢(xún)，具體的主管大夫，跟他共同商量，才能把這個(gè)收益得到最大，風(fēng)險(xiǎn)降到最低。

  

  01:37
  李廣學(xué) 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-03-04 14477次

• 如何迅速瘦臉

  迅速瘦臉，有兩種方法：第一，是通過(guò)注射肉毒素。如果確實(shí)只是咬肌肥厚引起的情況，就是可以用注射肉毒素的方法，能達(dá)到瘦臉的目的。第二，如果是因?yàn)楣穷^，就是下頜角，骨形比較凸出，就需要下頜角的整形術(shù)。這兩種方法都是能夠立竿見(jiàn)影的，在臨床上基本上用的方法也就是手術(shù)的方法，并且能夠達(dá)到有效的目的。

  

  01:05
  李仁清 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-19 12596次

• 眼外傷如何恢復(fù)視力
  我們知道眼外傷發(fā)生之后，病情有可能非常的危急，有可能會(huì)導(dǎo)致視力的嚴(yán)重下降，甚至?xí)?dǎo)致失明，而且還有可能會(huì)導(dǎo)致眼球的萎縮，這種情況下必須要盡快去醫(yī)院就診，看看眼外傷的具體情況，理出一個(gè)非常清晰的頭緒，這樣才能夠指導(dǎo)下一步的治療。在日常生活中經(jīng)常有人會(huì)問(wèn)，眼外傷出現(xiàn)之后如何恢復(fù)視力，其實(shí)這個(gè)必須要看看損傷的是哪些部位，出現(xiàn)了哪些疾病，然后盡快的對(duì)因治療，效果還是不錯(cuò)的，如果需要進(jìn)行手術(shù)，那么就需要盡快的進(jìn)行手術(shù)治療，比如說(shuō)出現(xiàn)外傷性的玻璃體積血，外傷性的白內(nèi)障，外傷性視網(wǎng)膜脫離，或者是說(shuō)外傷性的角膜裂傷，這個(gè)必須要盡快的進(jìn)行手術(shù)，做完手術(shù)之后，還需要做好術(shù)后的護(hù)理工作，只有這樣才能慢慢的提高視力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2019-11-04 2203次

• 手麻了如何迅速恢復(fù)
  一、常做頸椎保健操，手麻很有可能是頸椎病導(dǎo)致的，經(jīng)常做頸椎保健操能夠預(yù)防頸椎病，緩解頸椎病癥狀，減少手麻的發(fā)生。二、艾灸緩解艾灸取穴大椎，天柱、陽(yáng)陵泉、、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴、合谷穴、勞宮穴、后溪穴、手指尖。三、按摩環(huán)節(jié)，按摩內(nèi)關(guān)穴、按摩手三里、按摩頸臂穴、按摩頸百勞穴。四、保持良好的心態(tài)，自主神經(jīng)功能紊亂也可能引起手麻。五、停止引起手麻的行為，手麻還可能是藥物化學(xué)制劑低溫環(huán)境引起的，此時(shí)要停止繼續(xù)引起手麻的行為如停止服藥，離開(kāi)有化學(xué)制劑環(huán)境，做好保暖等。都可以有效緩解手麻癥狀，但是癥狀嚴(yán)重的需要就醫(yī)。六、疾病治療糖尿病、高血脂、高血壓、腦缺血、腦動(dòng)脈硬化、中風(fēng)、神經(jīng)炎等多種疾病都可能導(dǎo)致手麻癥狀的發(fā)生，如果確定是由于疾病導(dǎo)致的手麻，一定要及時(shí)就醫(yī)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 38690次

• 眼外傷如何迅速恢復(fù)
  病情分析：眼外傷必須采取針對(duì)性的治療才能促進(jìn)恢復(fù)，不同類(lèi)型的眼外傷治療方法不一樣。眼球鈍挫傷一般需要使用激素藥物治療，減輕創(chuàng)傷后炎癥，例如點(diǎn)醋酸潑尼松龍滴眼液，妥布霉素地塞米松滴眼液等。同時(shí)還需要使用神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療，例如口服甲鈷胺片，腺苷鈷胺片等。而對(duì)于開(kāi)放性眼外傷，則通常需要通過(guò)急癥手術(shù)治療來(lái)修復(fù)傷口。意見(jiàn)建議：建議患者在工作與生活中采取合理的預(yù)防措施，避免眼外傷發(fā)生，例如在從事有可能傷及眼睛的體育運(yùn)動(dòng)或者是工作時(shí)，配戴防護(hù)眼罩，防護(hù)面屏等。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2023-04-17 1402次

• 眼外傷如何恢復(fù)視力
  病情分析：眼外傷患者需要盡快通過(guò)恢復(fù)眼部正常結(jié)構(gòu)和正常功能來(lái)恢復(fù)視力，例如角膜上皮損傷引起的視力下降，需要點(diǎn)促進(jìn)角膜修復(fù)的藥物治療，常用的有重組人表皮生長(zhǎng)因子滴眼液，重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液等。外傷性白內(nèi)障造成的視力損傷，則需要通過(guò)手術(shù)治療，將混濁的晶狀體置換為透明的人工晶體，才能夠恢復(fù)視力。意見(jiàn)建議：一旦發(fā)生眼部外傷，患者一定不能掉以輕心，要盡快到醫(yī)院的眼科檢查，由醫(yī)生通過(guò)專(zhuān)業(yè)的檢查來(lái)判斷傷情的嚴(yán)重程度，以免延誤病情。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2022-06-04 1401次

• 眼外傷恢復(fù)視力方法
  首先推薦晶體操，轉(zhuǎn)眼，雙手托腮讓眼球按上下左右的順序轉(zhuǎn)動(dòng)十次，接著再逆時(shí)針順時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)十次，找一幅3米以外的景物，同時(shí)舉起自己的左手，距離眼睛略高處伸直約30厘米，看清手掌紋后再看清遠(yuǎn)處，盡量快速的在二者間移動(dòng)目光往返二十次。第二就是轉(zhuǎn)眼法。選一安靜場(chǎng)所或者坐或者站立，全身放松，清除雜念，兩目睜開(kāi)頭
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 265次

• 眼外傷如何預(yù)防青光眼
  在眼部受傷后，首先應(yīng)盡快就醫(yī)，遵從醫(yī)囑，避免外部感染細(xì)菌侵襲眼球。應(yīng)注意眼部的護(hù)理，避免眼睛的長(zhǎng)期使用，應(yīng)做到間隔休息，讓眼睛充分得到放松。注意飲食，避免身體長(zhǎng)期缺乏某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如微量元素等。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)有青光眼的癥狀，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查，避免進(jìn)一步加重病情。
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-24 0次