冠心病的預防，首先要從生活方式和飲食上做起，主要的目的是控制三高：血壓，血脂，血糖，從而降低心腦血管疾病復發的風險，平常生活中應該注意。
第一，起居有常，早睡早起，避免熬夜。
第二，保持身心的愉快，避免過多的情志刺激。
第三，注意控制飲食，平常飲食宜清淡，低鹽低脂，容易消化，少食油膩，高脂，多糖的食物，多吃蔬菜和水果，少食多餐，晚餐用量宜少。此外還應該注意戒煙，飲酒要盡量少，還應該注意勞逸結合，進行適當的體育鍛煉，避免過重的體力勞動。
冠心病到底該怎么預防
趙岱主治醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院） 腦病科
2019-11-02 998次
為你推薦
-
冠心病怎么預防預防冠心病，要從源頭上說起，就是冠心病的源頭。冠心病的常見病因，就是主要有高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、年齡、遺傳、性格，這些因素。其中年齡、性格、遺傳的因素是目前的科技不能左右的，醫療的進步并不能左右這些因素。但是其他的因素，比如高血壓、高血脂、高血糖、吸煙，這四大危險因素是可以控制的。所以要預防冠心病，一定要控制這四類疾病，這四類疾病可以導致冠心病的發生：第一，就是要積極地控制高血壓；第二，要積極地治療高脂血癥；第三，要積極地控制糖尿病；第四，就是要戒煙。
01:15
艾虎
副主任醫師北京醫院
2019-11-06 4137次
-
怎么預防冠心病冠心病應該說是可以預防的，特別是在中青年冠心病人身上。因為既往我們認為冠心病是一種老年退行性病變，從這個角度是沒法去預防，只能延緩它的發生、發展。但是確實現狀是中青年的心肌梗死越來越多。我們的研究就發現跟吸煙、肥胖有很大的關系，而肥胖又和工作壓力大，長時間辦公室的工作、不活動有密切的關系。當然在冠心病心梗的發作過程中，我們的壓力大、熬夜等等，是它的促發因素。所以從這些角度，在此也讓我們的中青年注意避免這些因素。在老年人中盡量去延緩也是控制血壓、控制血糖、控制血脂、戒煙限酒、增加活動，這些都能延緩它的發生。
01:24
汪芳
主任醫師北京醫院
2019-07-29 7763次
-
冠心病到底病在哪里冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，是冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變，而引起的血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血缺氧或壞死而導致的心臟病。世界衛生組織將冠心病分為五大類，包括無癥狀心肌缺血又稱為隱匿型冠心病、心絞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭、猝死五種臨床類型。在臨床上常常分為穩定性冠心病和急性冠脈動脈綜合征。冠心病的典型表現為出現胸痛，因體力活動、情緒激動等誘發，如疼痛持續不能緩解或含服硝酸甘油不能緩解，則有可能出現心肌梗死的情況。語音時長 1:37”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-08 1501次
-
牙周病到底該怎么治療有牙周病當然是需要積極做治療的，這里所說的牙周病，實際上就是指牙周炎，所以要做牙周系統性治療。牙周系統治療包括牙周基礎治療，牙周手術治療，還有修復治療以及維護治療。牙周基礎治療，就要做洗牙，要做齦下刮治，要做根面平整，可能還要輔助用藥。牙周手術治療就包括了牙周翻瓣術，切除性骨手術，還有引導性組織再生術等等。具體做哪些治療，是要根據患者實際情況來決定的，所以還是應該到醫院口腔科，或者是牙周病科就診，然后再考慮治療方案。語音時長 01:12”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2020-03-21 1307次
-
冠心病到底該怎么預防病情分析：冠心病的預防包括戒煙限酒，控制血壓，血糖，血脂。冠心病患者應低鹽低脂飲食，多吃含熱量低，膽固醇低，富含維生素c的食物，比如新鮮蔬菜，瓜果，魚肉，雞肉，鴨肉等，適當的體育運動鍛煉，控制體重。意見建議：冠心病患者應完善動態心電圖冠脈CTA或者冠狀動脈造影檢查。評估冠狀動脈狹窄程度以及部位，根據狹窄程度選擇合適的治療方法，如狹窄程度不嚴重可采取藥物保守治療，若狹窄大于90%以上，需要行冠脈支架植入手術。
徐江奇
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-08-26 701次
-
冠心病該如何預防病情分析：冠心病的預防主要是應注意生活上應低鹽低脂飲食，少吃過咸的和含膽固醇量較高的食物，如咸菜臘肉新余，動物脂肪，動物內臟，巧克力奶油等，適當鍛煉身體，避免久坐，控制體重，避免肥胖。有高血壓，高血糖，高血脂的患者一定要控制好這些危險因素。意見建議：建議冠心病的患者應養成良好的生活習慣，避免勞累熬夜，早睡早起，三餐定時定量。戒掉吸煙飲酒的不良生活嗜好。
郝敬波
主任醫師徐州醫科大學附屬醫院
2021-01-13 901次
-
該怎樣預防冠心病的發生預防冠心病的發生，主要是要預防誘發冠心病的危險因素。如高血壓的人群要常常監測血壓和服用降壓藥。過度肥胖的人群，要進行適當鍛煉和合理飲食以減輕體重。建議人們少吃對自己有強烈刺激性的食物，不能吃辣的人，就不要勉強吃辣，能吃辣的人也盡量少吃辣，早
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-09-10 0次
-
預防冠心病預防冠心病首先應該要積極的控制吸煙，如果患有高血壓，高血脂，高血糖的疾病要積極的治療，要增加運動量，提高心血管功能。不要過于情緒激動，工作壓力也不要過大，不要經常熬夜，要保證充足的睡眠，保持良好的心態。還要注意規律的生活，養成良好的飲食習慣。以低鹽、低膽固醇、富含植物蛋白的清淡飲食為宜。少吃多餐，不
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-21 1917次
