如果病人出現了膝關節部位骨性關節炎的情況，是絕對不能行跑步活動的。因為在跑步活動中，很容易導致膝關節內部的軟骨，半月板受到過度的擠壓，就會導致軟骨出現過早的退變、剝脫，并且會導致膝關節半月板出現損傷，斷裂的情況，并且還容易導致膝關節周圍的韌帶關節囊過度的牽拉，引起勞損水腫的情況。而這種情況很容易導致膝關節骨性關節炎癥狀加重，從而就會導致膝關節部位有明顯的腫脹、疼痛，嚴重了以后還容易導致膝關節活動受限。
所以膝關節骨性關節炎的患者是不能夠行跑步活動的，并且平時也要少做蹲起及爬樓梯的活動。
膝關節骨性關節炎能跑步嗎
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-09-21 2149次
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膝關節炎能跑步嗎膝關節骨性關節炎，如果在早期掌握一個正確的跑步的方法，然后做好熱身，避免跑步的過程中間發生一些損害，其實從某種程度來講，膝關節關節炎是可以跑步的。但是比如您的膝關節骨性關節炎的嚴重程度已經到了中度和重度，而且集中的比較重，像這一類的情況，我們就不太建議朋友們再去跑步。因為這種跑步可能非但起不到健身保養的作用，反倒會讓你的膝關節的磨損進一步的加重，造成我們關節畸形疼痛、活動受限等等出現了一些相應的嚴重的一些并發癥。
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蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 5464次
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膝關節骨性關節炎膝關節骨關節病是怎么回事，膝關節骨關節病，主要是因為膝關節的磨損，導致關節的骨質增生，軟骨的磨損消失，以及半月板的磨損撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行動受到嚴重的影響，甚至嚴重的患者，出現行走或者是站立，都不能夠達到的這種情況，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因為膝關節的疼痛，或者這種行動不便，經常導致髖關節周圍的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以對于膝關節骨關節病的，一種治療來講，是非常有意義的。
01:04
楊昕
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-08-03 9005次
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膝關節炎能跑步嗎膝關節炎分為好幾種病因導致的，常見的有類風濕關節炎，骨關節炎，痛風性關節炎，以及其它結締組織病導致的繼發性關節炎。在任何關節炎的急性發作期都是要適當休息，盡量少活動的。即便是在緩解期也是不主張患者進行跑步的，因為這項運動對關節的損傷特別大，如果想鍛煉可以進行慢走，散步或者進行醫療體育鍛煉。語音時長 1:02”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-13 2929次
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有膝關節炎能跑步嗎有膝關節炎的患者，如果病情比較輕，是可以適當的跑步的，但是避免過快，避免過多，跑步的時間不能太長，否則有可能會導致膝關節炎更加嚴重。有的患者膝關節炎本身就很嚴重，導致了明顯的疼痛以及功能障礙，甚至還會出現膝關節明顯的腫脹，這種情況下就不要跑步了，否則會導致病情更加嚴重，積極的注意休息，抬高患肢，如果疼痛非常嚴重，可以使用支具進行短暫的固定，適當的進行關節的非負重屈伸功能鍛煉，積極的使用一些消炎鎮痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行治療。另外還可以使用一些營養關節軟骨的藥物進行治療，加強保暖，避免受涼，必要時進行關節腔穿刺，注射玻璃酸鈉注射液以及曲安奈德注射液。語音時長 01:12”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-17 1892次
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膝關節骨性關節炎能跑步嗎病情分析：膝關節骨性關節炎是不能跑步的，因為患有膝關節骨性關節炎，會導致膝關節活動困難，疼痛，腫脹，影響膝關節正常功能。所以這種情況下是不建議跑步的，除此之外在平時生活中，還應當避免長時間壓迫膝關節。意見建議：膝關節骨性關節炎，應當在醫師指導下正確使用頭孢拉定，頭孢地尼，吲哚美辛，和雙氯芬酸鈉等藥物進行抗炎止痛治療，康復期間要清淡飲食。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-06-10 401次
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有膝關節炎能跑步嗎病情分析：有膝關節炎可以跑步，具體要看自身情況。過度的運動就會造成關節炎軟骨的磨損和退化，在運動的時候就要注意適量適度，避免過度勞累。意見建議：患者要調整日常活動方式，保護受累的膝關節，避免長途疲勞奔走、爬山、上下高層樓梯、以及各種不良體位姿勢。發作期可使用手杖、助步器等協助活動。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-02-04 901次
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膝關節炎能跑步鍛煉嗎膝關節炎患者是不能跑步的，跑步會增加膝關節的負重，加重病情，患者除了不能跑步以外，還要注意不要爬山，盡量不要爬樓梯，可以做一些對膝關節損傷小的運動，比如游泳。患者在平時要特別注意飲食健康，不要吃發物，牛肉，狗肉，驢肉，羊肉，還有海鮮都不能吃，另外不要喝碳酸飲料，要注意戒煙戒酒，多吃水果，蔬菜。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-30 0次
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退行性膝關節炎能跑步嗎退行性膝關節炎能最好不要進行跑步運動，這是會加重關節炎的病變的。建議可以進行散步、游泳、打太極等關節承重較小的運動，不能進行激烈運動。在運動時要注意適量，感覺到不適的時候要及時的停止，避免關節勞損。平時要注意關節保暖，多吃些高鈣的食物來促進恢復。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-26 0次
