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• 貧血應該吃什么補血

  貧血指的是單位體積內(nèi)紅細胞，或者是血紅蛋白低于正常。因為紅細胞的機能是攜帶氧，所以當出現(xiàn)貧血的時候，人會感覺很不舒服，主要是會有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應該及時的來改善貧血。這個時候要，按貧血的病因給它簡單分類，通常來講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來的營養(yǎng)性貧血，或者是紅細胞破壞，造成的貧血，或者原發(fā)血液的疾病，也可以造成貧血。單純說一下營養(yǎng)性的貧血，因為營養(yǎng)性的貧血，更容易通過飲食來得到糾正。營養(yǎng)性貧血，我們又根據(jù)小細胞或者大細胞貧血，來考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時候我們更應該去多攝入，富含鐵的食物比如說蛋黃、瘦肉、動物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補充葉酸的時候，我們會主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當然維生素B12其實很不容易缺乏，它也富含在動物的蛋白當中，多吃動物蛋白加新鮮青菜，應該對營養(yǎng)性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時候單純通過飲食，是不能得到改善的，要及時就醫(yī)。

  

  02:11
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-09-12 41264次

• 貧血應該吃什么補血

  貧血可以喝復方阿膠漿，效果不錯的。另外飲食上多吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。貧血輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現(xiàn)失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產(chǎn)。中醫(yī)認為氣血互生互助，氣血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。阿膠為補血佳品，紅參為補氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延緩衰老、滋補養(yǎng)顏，復方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開胃，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強機體免疫力。中成藥作用緩和，對于白細胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營養(yǎng)性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:50
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 2605次

• 貧血吃什么食物補血最快
  首先對于一些輕度貧血的患者，是可以通過食療來改善癥狀的。第一，要多吃一些補血的食物，可以多吃一些動物的血制品以及肝臟，就是補血很好的食物，其中很多人體所需的鐵元素都能夠在血液當中起到合成血紅蛋白的作用，而增加骨髓的造血功能，同時血制品當中又含有豐富的維生素a，能夠促進人體對鐵劑的吸收，補血效果是非常有效的。第二，多吃一些綠色的水果和蔬菜，像菠菜，黑豆，葡萄以及櫻桃兒。里面含有的鐵劑也是十分豐富的，可以多吃一些，我們可以用菠菜燉豬肝，平時多喝一些對于貧血的補充是非常好的。
  語音時長 1:17”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-06 49003次

• 貧血吃什么食物補血最快最好
  臨床上如果是發(fā)生缺鐵性貧血或者是巨幼紅細胞性貧血的時候，是可以通過一些食物來進行補血的。缺鐵性貧血的時候可以吃一些動物的內(nèi)臟以及動物的血液，補血是最快最好的，比如說可以吃一些豬肝，鴨肝，雞肝，豬肚，豬血，瘦肉和雞蛋當中，鐵元素的含量也是非常豐富的，而且比較容易被人體所吸收，所以多吃這些食物，有利于缺鐵性貧血患者的改善。如果是由于葉酸缺乏所導致的巨幼紅細胞性貧血，則可以多吃一些新鮮的綠葉蔬菜，新鮮的綠葉蔬菜當中，往往葉酸的含量非常豐富，制作的時候不要過度烹煮，不要腌制。如果是由于維生素B12缺乏所導致的巨幼紅細胞性貧血，可以多吃一些動物的肝，腎，瘦肉，雞蛋補血是最快最好的。
  語音時長 01:16”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-20 48310次

• 貧血吃什么食物補血快
  通常在臨床上，貧血的病人多吃一些優(yōu)質(zhì)的動物蛋白，可以補血快。一般來說，優(yōu)質(zhì)的動物蛋白當中富含大量的維生素。和鐵元素，這些物質(zhì)可以促進貧血的病人血紅蛋白的合成，對糾正貧血有很好的治療價值。也是貧血病人最常規(guī)的飲食方式。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-01-02 4702次

• 貧血吃什么補血
  平時多吃一些瘦肉，雞蛋，還有動物的肝臟，比如說雞肝鴨肝都可以，還可以吃一些芹菜，紫菜，黃豆，紅棗等等，同時可以補充一些維生素c。要注意營養(yǎng)均衡。避免辛辣油膩的食物。同時要注意飲食衛(wèi)生。平時要多注意休息，保持一個良好的生活習慣。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-24 2303次

• 貧血吃什么食物補血最快
  臨床上并沒有貧血吃什么食物補血最快的說法，通常情況下貧血吃含鐵的食物、含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、含有維生素C的食物補血比較快。1、含鐵的食物：鐵是形成血紅蛋白的主要元素，如果體內(nèi)的鐵元素不足時，就有可能會影響血紅蛋白的生成，從而引起貧血的癥狀，所以患者可以多吃一些含鐵的食物，比如大棗、菠菜、動物的內(nèi)臟等。2
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-03-01 641次

• 貧血吃什么食物補血效果最好
  并不存在貧血吃什么食物補血效果最好這種說法，貧血吃動物肝臟、瘦肉、紅棗、菠菜、桂圓等食物補血效果好，如出現(xiàn)身體不適，建議及時就醫(yī)。1、動物肝臟：如雞肝、豬肝等，富含豐富的鐵元素，有助于促進紅細胞的發(fā)育和成熟。2、瘦肉：如牛肉、豬肉等，其中的血紅素鐵能被人高效吸收和利用，以補充鐵元素，增加血紅蛋白的合
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-05 0次