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• 腰椎間盤突出趴著好嗎

  椎間盤突出時候，你趴著也好，躺著也好，側(cè)身也好，對椎間盤都沒有產(chǎn)生明確的負荷。因為他是躺在床上，身體的重量，上半身的重量是放在了床上，并不是壓迫在了突出的椎間盤上。所以患者趴著、躺著、側(cè)著，對腰椎間盤突出癥的人來說，沒有什么太大意義，就是沒有什么太大區(qū)別。避免腰椎間盤產(chǎn)生這種剪切力、扭轉(zhuǎn)力，對椎間盤產(chǎn)生過度的負荷，這個是最關(guān)鍵的。趴著和躺著，對患者來說沒有太大的意義，我們建議，不用刻意的去追求需要趴著，或者是需要側(cè)身，沒有刻意的追求，躺著、側(cè)著，怎么舒服怎么來，不用太擔心。

  

  01:23
  張智海 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 11143次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 85927次

• 腰椎間盤突出用什么護腰
  對于腰椎間盤突出的患者，如果想要佩戴護腰，最好佩戴護腰后側(cè)有竹板或者是鋼板護腰，佩戴以后才能夠起到腰部保護支撐作用，能夠減輕腰部椎體受力，對于腰椎間盤突出癥狀減輕和避免腰椎間盤突出癥狀加重，有很好的幫助作用。但是腰椎間盤突出的患者護腰不建議長時間佩戴，如果長時間配戴，容易導(dǎo)致腰部肌肉，筋膜韌帶力量減弱，在不戴護腰時，就會加重腰部椎體負擔，導(dǎo)致椎體間的椎間盤受壓情況加重，就容易導(dǎo)致腰椎間盤突出癥狀加重。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-14 1827次

• 腰椎間盤突出戴護腰好嗎
  首先要明確一點的是腰椎間盤突出不等同于腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出一般情況下不會引起明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療，但是這個時候不要戴護腰，因為沒有臨床癥狀，不需要處理。如果經(jīng)常戴護腰，容易導(dǎo)致腰部的肌肉萎縮，腰部的肌肉力量下降，這種情況下反而會加重腰椎間盤突出的程度。如果出現(xiàn)了腰疼、腿疼這些神經(jīng)癥狀，稱之為腰椎間盤突出癥，如果癥狀比較嚴重，可以適當?shù)拇髯o腰，但是時間不能太長，臥床休息的時候一定要拿下來，否則也會導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)不同程度的萎縮，這種情況下也會導(dǎo)致腰椎椎間盤突出癥加重。平時還要積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，使用消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行保守處理。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-07 3592次

• 腰椎間盤突出用護腰好嗎
  病情分析：腰椎間盤突用護腰是好的，可以對患者起到一個固定腰部的作用，讓患者腰椎關(guān)節(jié)保持平衡，長期佩戴還對肌肉起到一定調(diào)節(jié)的作用，能促進腰部的血液循環(huán)。意見建議：患者用，注意局部的保暖，防止受寒受涼，平時要避免過重的體育鍛煉，也不要突然彎腰下蹲等動作，飲食以清淡為主，減少油膩性的攝入量。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-23 902次

• 腰椎間盤突出用什么護腰
  病情分析：腰椎間盤突出一般用帶鐵板的護腰比較好，能代替腰椎支撐一部分重力和抵抗運動的損傷，有助于保護腰椎的肌肉，使腰椎穩(wěn)定，減輕炎癥物質(zhì)滲出，減輕疼痛，腰椎穩(wěn)定以后有助于延緩椎間盤突出的情況。不要選用一些復(fù)雜沒有支撐的腰椎護腰，作用不大。意見建議：腰椎間盤突出還需要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-28 903次

• 腰椎間盤突出用腰枕
  腰椎間盤突出，在現(xiàn)實生活當中非常常見，椎間盤突出其實僅僅是一種影像學上的描述，他是指椎間盤當中的髓核組織已經(jīng)突破了后方的纖維環(huán)，對后方的椎管以及后縱韌帶都有一定程度的壓迫。如果沒有明顯的癥狀不需要特殊的治療，也不需要使用腰枕。如果椎間盤突出已經(jīng)引起了腰部的疼痛，甚至壓迫神經(jīng)根引起了腿疼、腿麻的癥狀，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 90次

• 腰椎間盤突出用腰枕
  腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，使用腰枕的好處一般有減少腰椎受力、促進血液循環(huán)、改善睡眠質(zhì)量、預(yù)防復(fù)發(fā)等。腰椎間盤突出是由于腰椎間盤的退行性改變，加上外力作用，導(dǎo)致椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，從而產(chǎn)生腰痛、下肢放射痛等癥狀。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次