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• 腰椎間盤突出趴著好嗎

  椎間盤突出時候，你趴著也好，躺著也好，側身也好，對椎間盤都沒有產生明確的負荷。因為他是躺在床上，身體的重量，上半身的重量是放在了床上，并不是壓迫在了突出的椎間盤上。所以患者趴著、躺著、側著，對腰椎間盤突出癥的人來說，沒有什么太大意義，就是沒有什么太大區別。避免腰椎間盤產生這種剪切力、扭轉力，對椎間盤產生過度的負荷，這個是最關鍵的。趴著和躺著，對患者來說沒有太大的意義，我們建議，不用刻意的去追求需要趴著，或者是需要側身，沒有刻意的追求，躺著、側著，怎么舒服怎么來，不用太擔心。

  

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  張智海 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2019-08-22 10976次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85048次

• 腰椎間盤突出用護腰好嗎
  對于腰椎間盤突出的患者，使用護腰是一種非常好的治療方式。不過在使用這樣治療的時候，一定要選對適宜的治療時機，才能夠起到比較好的效果。對于出現了腰椎間盤突出的患者，在早期首先要求其保持嚴格的臥床制動和休息，在此時醫生會給患者使用一系列的消炎，消腫，止痛的藥物來進行處理，一般來說，在兩周左右，患者都會獲得癥狀的明顯緩解。此時醫生就會要求患者逐步的下地負重活動，而在下地活動的過程當中，就需要佩戴護腰。此時患者可以首先進行平路慢走，在患者鍛煉了一段時間之后，醫生會要求患者逐步地去除護腰，或者是改為佩戴軟質的護腰，這樣才能夠繼續進行下一步的鍛煉，只有使用了這樣的方式，才能夠對患者有好處。
  語音時長 01:20”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-12 2255次

• 腰椎間盤突出用什么護腰
  對于腰椎間盤突出的患者，如果想要佩戴護腰，最好佩戴護腰后側有竹板或者是鋼板護腰，佩戴以后才能夠起到腰部保護支撐作用，能夠減輕腰部椎體受力，對于腰椎間盤突出癥狀減輕和避免腰椎間盤突出癥狀加重，有很好的幫助作用。但是腰椎間盤突出的患者護腰不建議長時間佩戴，如果長時間配戴，容易導致腰部肌肉，筋膜韌帶力量減弱，在不戴護腰時，就會加重腰部椎體負擔，導致椎體間的椎間盤受壓情況加重，就容易導致腰椎間盤突出癥狀加重。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-14 1749次

• 腰椎間盤突出用什么護腰
  病情分析：腰椎間盤突出一般用帶鐵板的護腰比較好，能代替腰椎支撐一部分重力和抵抗運動的損傷，有助于保護腰椎的肌肉，使腰椎穩定，減輕炎癥物質滲出，減輕疼痛，腰椎穩定以后有助于延緩椎間盤突出的情況。不要選用一些復雜沒有支撐的腰椎護腰，作用不大。意見建議：腰椎間盤突出還需要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-06-28 903次

• 腰椎間盤突出戴護腰好嗎
  病情分析：輕微的腰椎間盤突出可以佩戴護腰，可以增加腰椎的力量，可以起到固定的作用，可以緩解局部酸脹疼痛。但是癥狀嚴重的建議還是要及時的去除原發病灶，加強腰椎的力量，可以配合理療熱敷。意見建議：腰椎間盤突出的患者一定要注意腰椎的保護，睡硬板床，不要長時間過度彎腰，注意防寒保暖，可以選擇增加腰肌力量的藥物，如腰痛片，適當的補鈣。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-13 902次

• 腰椎間盤突出用腰枕
  腰椎間盤突出，在現實生活當中非常常見，椎間盤突出其實僅僅是一種影像學上的描述，他是指椎間盤當中的髓核組織已經突破了后方的纖維環，對后方的椎管以及后縱韌帶都有一定程度的壓迫。如果沒有明顯的癥狀不需要特殊的治療，也不需要使用腰枕。如果椎間盤突出已經引起了腰部的疼痛，甚至壓迫神經根引起了腿疼、腿麻的癥狀，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 90次

• 腰椎間盤突出用腰枕
  腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，使用腰枕的好處一般有減少腰椎受力、促進血液循環、改善睡眠質量、預防復發等。腰椎間盤突出是由于腰椎間盤的退行性改變，加上外力作用，導致椎間盤的纖維環破裂，髓核突出，壓迫神經根，從而產生腰痛、下肢放射痛等癥狀。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次