腿骨折以后可以多吃一點含維生素C比較高的水果，比如說草莓，藍(lán)莓，獼猴桃，柚子，蘋果，西瓜，柑橘之類的水果，含有豐富的維生素C，維生素C具有抗壞血酸，抗氧化作用，能夠緩解腿骨折斷端腫脹疼痛的情況，還能夠避免腿骨折部位出現(xiàn)組織明顯的壞死感染情況。
在出現(xiàn)腿骨折以后，也可以多吃一點高蛋白的食物，比如說鮮奶奶制品，豆制品，魚蝦之類的食物來促進(jìn)蛋白的吸收，對于腿骨折部位淤血腫脹吸收消退有一定的幫助作用，對于腿骨折恢復(fù)也有很好的作用。
腿骨折吃什么水果好
王富主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2021-01-07 2630次
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懷孕吃什么水果好懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-26 5266次
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手指骨折吃什么水果手指骨折后是骨折愈合的過程，骨折愈合的過程中人體需要高鈣、高蛋白的食物予以輔助，同時需要多種維生素的支持。我們?nèi)粘Ｋ秤玫氖澄锂?dāng)中，水果和蔬菜無疑是維生素的重要來源之一。所以骨折后要適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍┖芯S生素比較多的水果，比如獼猴桃、桔子之類。
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呂茂根
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-12-05 2792次
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腿骨折了吃什么水果好如果出現(xiàn)下肢骨折的話，在水果的挑選方面建議多吃一些香蕉、橙子、蘋果之類的水果。因為該類水果含有豐富的維生素，并且有一些抑制炎癥介質(zhì)的成分，所以吃這類水果對于骨折的愈合和恢復(fù)有一定的幫助。除了水果以外，建議發(fā)生下肢骨折的病人在飲食上要多吃一些魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮蔬菜。這類食物可以給患者提供豐富的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維，從而有利于骨折的愈合。下肢骨折病人，在醫(yī)生允許下地負(fù)重之前，一定不要擅自下地負(fù)重。在醫(yī)生的指導(dǎo)下做積極的功能鍛煉，直到達(dá)到臨床愈合之后再緩慢的下地負(fù)重。語音時長 1:37”
方大正
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-04 7414次
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腿骨折吃什么水果對于病人出現(xiàn)了腿部骨折以后吃水果主要是含有豐富的維生素c的水果，因為維生素c具有抗壞血酸、促進(jìn)瘀血、腫脹消退的作用，從而促進(jìn)骨折部位腫脹的消退以及壞死組織的吸收和有利于骨折部位血運的恢復(fù)。比如說骨折以后可以適當(dāng)?shù)亩喑蕴O果，獼猴桃，草莓，藍(lán)莓，西瓜，橙子之類的水果，含有豐富的維生素c，能夠很好的促進(jìn)骨折部位瘀血、腫脹的消退、壞死組織的吸收，有利于骨折部疼痛的緩解和骨折斷端血運的恢復(fù)，從而有利于骨折部位的愈合。語音時長 01:10”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-04 3020次
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腿骨折吃什么水果好病情分析：腿骨折以后可以吃富含多種礦物質(zhì)和維生素的水果，比如可以吃蘋果，香蕉，草莓，櫻桃，葡萄，獼猴桃等，可以促進(jìn)骨折部位的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，幫助消腫，有利于病情的恢復(fù)。意見建議：骨折以后要注意骨折部位的防寒保暖，盡量臥床休息，抬高患肢，不要過早的下地，負(fù)重行走，減少煙酒的刺激，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如豆制品，奶制品，雞肉，魚。
孫增新
主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2021-01-01 902次
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腿骨折了吃什么水果好病情分析：水果含有比較豐富的維生素，所以說骨折術(shù)后可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧?，有利于補充骨折恢復(fù)所需要的維生素。例如可以吃一些富含維生素c的水果，有草莓、獼猴桃、橘子、山楂、荔枝、棗子等等，對于骨折的恢復(fù)都有利。意見建議：其次骨折的患者可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞肉、魚肉、牛肉、牛奶、雞蛋等等。還可以多吃一些新鮮的蔬菜，通過這些飲食都有助于促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
李進(jìn)
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-05-06 1501次
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腿骨折后吃什么好腿骨折后可以吃點高蛋白、高鈣食物，如蝦皮、芝麻、各種魚類，還有牛奶、豆?jié){、豆腐等。魚肉對骨折恢復(fù)很有幫助，可以補充維生素，促進(jìn)骨折的愈合。可以適量吃點瘦肉、雞蛋，補充蛋白質(zhì)。多吃點豬肝，適當(dāng)曬太陽，可以補充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。還有注意微量元素的補充，比如蘑菇含有鋅，一些綠葉蔬菜含有鐵，如菠菜、油
王華
副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2019-08-20 4950次
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肋骨骨折吃什么水果好肋骨骨折后，患者適宜食用的水果一般包括蘋果、香蕉和獼猴桃。這些水果富含維生素C和鉀元素，有助于骨骼的愈合和恢復(fù)。1、蘋果：蘋果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，特別是維生素C，對于骨折愈合至關(guān)重要。維生素C不僅參與膠原蛋白的合成，有助于骨骼和牙齒的
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
