對于雙腿抬高的好處，主要是能夠促進下肢血液及淋巴的循環，從而有利于下肢部位血運的恢復和腫脹的消退，減輕。
特別是在出現雙下肢部位靜脈曲張，靜脈瓣關閉不全或者是有雙下肢靜脈血栓的情況，在抬高雙下肢以后有利于腫脹的吸收，消退和疼痛的緩解，并且經常性的抬高雙下肢能夠避免靜脈曲張的發生，并且對于雙下肢損傷，水腫的患者，抬高雙下肢還有利于損傷、水腫的消退，從而促進損傷組織部位的血運，從而有利于損傷組織的恢復。
雙腿抬高有什么好處
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-05-12 10803次
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灌腸有什么好處灌腸是用導管，從肛門進入直腸，再插入結腸，然后灌注液體，以達到通便的治療方法。灌腸的好處有：一、可以清除體內的宿便。通過清除宿便，可以排除體內的毒素；二、可以治療便秘；三、對婦科炎癥也是有幫助的；四、可以用于兒童的退熱治療。但是灌腸也有不良反應，比如可以引起體內的電解質紊亂，如果經常的使用灌腸方法，還可以引起肛門括約肌松弛，所以還是不建議長期大量的使用。但是對于長期便秘，或者是全身的疾病引起的排便困難、不能排便，腸道里存了過多的糞便，就非常有必要通過灌腸，來促進排便緩解癥狀，所以一定要靈活地掌握。對于灌腸，要嚴格掌握適應癥，適合的時候給予灌腸治療，不要過度、長期、大量使用。
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王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 16151次
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生姜有什么好處生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-30 20181次
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抬高腿有什么好處生活中很多的工作是需要長久站立的，比如教師或者服務員等，因為長時間的站立會導致下肢的靜脈回流不良，容易導致下肢靜脈曲張，通過抬高腿可以使血液充分的回流到心臟，利于下肢的疲勞恢復。同時抬高腿可以使血液回流到肺和心臟，也可以使肺和心臟得到充足的氧氣，促進腿部和腳部的靜脈血液循環，這樣有利于緩解我們身體的疲勞。抬高腿時還可以促進身體的消化能力，容易使人從疲勞中恢復過來，更容易入睡。對于女性來說，還可以達到去除腿部水腫的功效，可以有效的減去腿部的脂肪，達到瘦腿的目的，所以抬高腿是有很多好處的。語音時長 01:18”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2022-06-27 41411次
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為什么寶寶總抬高雙腿還要看寶寶整體的表現，比如寶寶的月齡，寶寶當時的情緒或者是否有不舒服的情況，甚至是否在用這種方式在跟家長打招呼，吸引你的注意，比如一個月大的小寶寶，有時候喜歡蜷縮下肢，將腿抬起，這可能與寶寶的月齡有關，這個月齡的寶寶的屈肌是占主導的，這個時候自然而然的會將腿抬高而蜷縮。再比如三個月后的寶寶有時候也抬高雙腿，這時候可以去摸摸寶寶的肚子是否僵硬，且不斷放較臭的屁，如果是這樣就有可能是腸功能的紊亂，或者腸脹氣，寶寶采取這種姿勢，能明顯的減輕不舒服的感覺。還有一些較大的寶寶，他們喜歡腿高高地抬起，在猛的放下，那是他們在玩耍。當然還有一些情況是家長一定要引起注意的，如果寶寶將腿抬的太高，渾身僵硬，這個時候就應該帶寶寶來醫院檢查，這說明寶寶的肌張力太高，可能存在著發育的異常。語音時長 01:51”
劉戀
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-27 21770次
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雙腿抬高有什么好處對于從事長期坐位或者是站立的人來說，非常容易引起雙下肢靜脈曲張和雙下肢麻木，疼痛及水腫。用雙腿抬高這個姿勢，可以促進下肢血液循環。可加強腎臟，肝臟的解毒和排毒。高抬腿可改善脾的運動功能，增加穩定血糖的能力。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-01-25 4507次
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為什么寶寶總抬高雙腿一個月內大的小寶寶有時喜歡將腿蜷縮下肢，將腿抬起，這可能與寶寶在這個月齡有關，這個月齡的寶寶屈肌是占主導的，這個時候自然而然的會講腿太高而蜷縮。還有一些較大的寶寶，他們喜歡腿高高抬起，再猛的放下，那是他們在玩耍或者在吸引媽媽們的注意似乎在告訴媽媽。
楊金花
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-11-30 2702次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 1498次
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王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-06-22 6749次
