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• 月子里腰痛怎么辦

  月子的腰痛首先需要休息。因?yàn)樵伦永锏幕颊呤潜容^勞累，需要更多的撫養(yǎng)孩子喂奶等，一些動作可能需要患者彎腰或者用腰比較多，所以腰也容易在勞累中被累壞。并且懷孕的過程中患者的骨盆和腰都會出現(xiàn)相應(yīng)的改變。懷孕的過程中骨盆會打開，腰突會增大，而生產(chǎn)以后這些功能在逐漸的恢復(fù)，如果患者在家過度勞累等，會出現(xiàn)腰部的疼痛，所以月子里出現(xiàn)腰痛，還是以休息為主盡量臥床。如果需要彎腰，需要勞作，要盡量的先屈膝再彎腰，避免直接彎腰。在月子里腰痛，盡量少用藥物，因涉及到哺乳等，包括口服、外用藥物都盡量少用，還是以休息為主，等待身體的恢復(fù)。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 2604次

• 月子里痔瘡怎么辦

  痔瘡分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。內(nèi)痔以出血為主要的表現(xiàn)，排便時大便帶血和肛門口的滴血。外痔主要是排便時肛門口的疼痛，混合痔這兩個方面的情況都可以出現(xiàn)。月子里如果有痔瘡出現(xiàn)，首先要從飲食方面來調(diào)節(jié)，進(jìn)食高纖維素的蔬菜、水果，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免久坐，保持肛門口周圍的清潔，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，促進(jìn)骨盆血液循環(huán)。

  

  01:08
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-19 2955次

• 月子里頭痛怎么辦
  一、我們可以用熱毛巾熱敷頭痛的部位。通過熱敷三十分鐘頭痛處，可以使相應(yīng)部位血液循環(huán)加速，改善頭痛的癥狀。二、躺下來休息。條件允許的話，可以在頭痛時選擇一個安靜昏暗的小房間，均勻的呼吸，休息三十分鐘左右，可有效緩解頭痛。三、按摩頭部。頭痛時可以按摩頭部，這是比較常見，有效的方法，主要按摩的穴位是太陽穴，可以用手指適度按壓，也可用拳頭來回旋轉(zhuǎn)按摩太陽穴和發(fā)際處。四、喝些綠茶。綠茶中含有可改善頭痛的物質(zhì)，茶多酚、脂多糖、咖啡堿等，這些綠茶可以減輕頭痛不適，需要注意的是哺乳期的媽媽們要少喝，以免影響到寶寶。五、靜心冥想。在家即可進(jìn)行，緩解頭痛，效果不錯。產(chǎn)后可以聽一些舒緩深情的音樂，隨著音樂冥想大自然和諧的景觀或者是練練瑜伽，隨著音樂可以慢慢忘記頭痛。如果以上方式還在頭痛，我們還可以給予止痛藥物暫時口服或者是選用中醫(yī)辨證治療，如果是血虛，選用益氣養(yǎng)血補(bǔ)腦的湯。如果是血瘀，選用活血通竅的通竅湯。如果是寒邪入侵，選用溫經(jīng)散寒止疼的桂枝四物湯，來緩解頭痛。
  語音時長 2:18”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-09-15 25219次

• 月子里頭痛怎么補(bǔ)救
  月子期間全身汗毛孔打開，機(jī)體抵抗力弱，容易寒氣入侵，寒氣入侵后，有可能會導(dǎo)致頭痛，月子里頭痛該怎么補(bǔ)救？如果考慮是感染風(fēng)寒，病毒侵入機(jī)體，出現(xiàn)頭痛的癥狀，建議給予生姜紅糖水或者是生姜紅棗水，口服，加強(qiáng)機(jī)體活血散熱，發(fā)汗。另外，建議避免長期外出，頭上戴帽子，可以起到保暖防寒的作用。如果月子里頭痛仍舊明顯，可以給予理療，局部按摩，短期用止痛藥，如非甾體類的芬必得，布洛芬等止痛藥止痛。這樣月子里頭痛就可以補(bǔ)救了。
  語音時長 1:35”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-28 16804次

• 還在月子里頭痛怎么辦
  病情分析：月子里頭痛的患者，可能是與休息不好，勞累，精神緊張等因素有關(guān)系，這種情況下，建議可以通過中醫(yī)針灸，頭部按摩，熱敷這些理療的方式來緩解癥狀。但是比較關(guān)鍵的是，一定要讓孕婦休息好，精神放松。意見建議：另外一部分孕婦頭痛，是因?yàn)樵谏a(chǎn)過程中失血比較多，導(dǎo)致的氣血虧虛而引起的，這種情況下就要給孕婦多增加營養(yǎng)，而如果是因?yàn)楦惺茱L(fēng)寒等引起的頭痛，可以給患者喝一些生姜水或者是進(jìn)行拔罐，針刺，放血等治療。
  楊立平 副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-29 1601次

• 月子里頭痛怎么辦
  病情分析：第一點(diǎn)，如果是緊張型頭痛所導(dǎo)致的，患者可以進(jìn)行局部的放松按摩，針灸理療等方面的治療手段。第二點(diǎn)，如果是發(fā)燒引起的，患者要注意多喝水，可以采取物理降溫的方法。第三點(diǎn)，如果是偏頭痛，必要時經(jīng)過評估服用止痛藥物。意見建議：建議患者在這個特殊的時期一定要注意心情調(diào)整，保持放松心情，保證充足的睡眠，不要熬夜，必要時完善顱腦CT檢查，排除顱內(nèi)器質(zhì)性病變。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-06-20 1301次

• 月子里頭痛怎么辦
  一、我們可以用熱毛巾熱敷頭痛的部位。通過熱敷三十分鐘頭痛處，可以使相應(yīng)部位血液循環(huán)加速，改善頭痛的癥狀。二、躺下來休息。條件允許的話，可以在頭痛時選擇一個安靜昏暗的小房間，均勻的呼吸，休息三十分鐘左右，可有效緩解頭痛。三、按摩頭部。頭痛時可以按摩頭部，這是比較常見，有效的方法，主要按摩的穴位是太陽穴
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 433次

• 月子里頭痛怎么辦
  月子期間出現(xiàn)頭痛，新媽媽們不必過分驚慌。針對這種情況，可以采取一系列有效的應(yīng)對措施來緩解疼痛，確保母嬰健康。頭痛在坐月子期間并不罕見，往往與產(chǎn)后身體恢復(fù)、荷爾蒙變化、睡眠不足以及情緒壓力等多種因素有關(guān)。針對月子里的頭痛問題，以下是一些科學(xué)的
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-06 0次