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為你推薦

• 小腿骨折需要康復(fù)訓(xùn)練嗎

  小腿骨折治療后，一定要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。康復(fù)訓(xùn)練會(huì)貫穿整個(gè)治療過(guò)程，直到骨折愈合，患肢功能達(dá)到受傷前的水平。小腿骨折治療的早期，一般是指一個(gè)月內(nèi)，需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，有如下幾個(gè)：未固定的關(guān)節(jié)的伸曲的鍛煉、下肢肌肉的收縮功能鍛煉、直腿抬高的功能鍛煉。小腿骨折治療的中期，一般是指一個(gè)月，到骨折達(dá)到臨床愈合的階段，這個(gè)階段的康復(fù)訓(xùn)練主要有患肢部分負(fù)重的功能鍛煉，以及未固定關(guān)節(jié)的伸曲功能鍛煉。小腿骨折治療的后期，一般是指骨折從臨床愈合到功能康復(fù)的階段，這個(gè)階段的康復(fù)訓(xùn)練主要是患肢完全負(fù)重的功能鍛煉，以及逐步增加的力量訓(xùn)練，逐步由行走轉(zhuǎn)變?yōu)榕堋⑻戎懈邚?qiáng)度的鍛煉。

  

  01:37
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-18 4061次

• 肱骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有類(lèi)似的地方，當(dāng)然也有不同的地方。因?yàn)殡殴枪钦垡院螅M(jìn)行保守治療或者手術(shù)以后，比如打石膏或者打個(gè)支具，在能活動(dòng)的關(guān)節(jié)，比如手腕、手指上面的關(guān)節(jié)，那么就要盡可能地進(jìn)行一些活動(dòng)。當(dāng)然這個(gè)第一為了消腫，第二是為了讓肌肉維持它的一個(gè)活動(dòng)，減少黏連，減輕腫脹水腫，利于他的恢復(fù)。另外盡量在治療期間，在骨折沒(méi)有愈合的情況下，不要去做一些負(fù)重。做負(fù)重的情況下可能會(huì)引起骨折的移位，或者是內(nèi)固定的斷裂。那么我們最多見(jiàn)的，那么肱骨骨折做了手術(shù)以后，或者沒(méi)做手術(shù)，我們大部分人是可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的一些活動(dòng)的，也就在肩關(guān)節(jié)以下，可以前后擺動(dòng)這樣的動(dòng)作，是我們是比較鼓勵(lì)的。活動(dòng)度不要太大，太大的情況下，可能會(huì)引起骨折移位，或者出現(xiàn)疼痛。那么在愈合以后，我們上肢的活動(dòng)要找專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu)，進(jìn)行一些各方向的靈活度的訓(xùn)練，肌力的增強(qiáng)的訓(xùn)練。

  

  02:07
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-07 58758次

• 骨折后康復(fù)訓(xùn)練
  首先，需要說(shuō)明一下康復(fù)訓(xùn)練的目的，對(duì)于骨折以后的病人無(wú)論是保守治療的還是手術(shù)治療，都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)一段時(shí)間。長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，關(guān)節(jié)肯定會(huì)有僵硬的情況，肯定會(huì)有萎縮，后期鍛煉的目的就是為了恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉的力量，為將來(lái)的正常活動(dòng)做準(zhǔn)備。一般需要等到有明顯的骨痂生長(zhǎng)以后，才可以積極的進(jìn)行鍛煉，方法建議燙洗以后，接著進(jìn)行鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)。燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開(kāi)以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上。最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)到疼痛的程度，堅(jiān)持一回，不能怕痛，痛的出汗、有力度，才更有利于關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-13 4442次

• 手臂骨折后康復(fù)訓(xùn)練
  對(duì)于病人出現(xiàn)了手臂部位骨折以后，康復(fù)鍛煉主要分前期骨折不穩(wěn)定時(shí)期的鍛煉和骨折穩(wěn)定以后的康復(fù)鍛煉。骨折不穩(wěn)定期間的康復(fù)鍛煉，主要是限制肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)，并且將患側(cè)肢體懸吊于胸前，行五指的伸指和握拳的鍛煉，以及腕關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，以防止出現(xiàn)前臂肌肉廢用性萎縮的情況，并且防止出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)及腕關(guān)節(jié)粘連，攣縮的情況。而后期骨折穩(wěn)定以后，可以逐漸的行抬肩以及肘關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，并且逐漸的加強(qiáng)上肢肌肉力量的鍛煉，可以配合握力器或者是臂力器的鍛煉，并且可以適當(dāng)?shù)男刑嵛锏幕顒?dòng)，來(lái)鍛煉手臂部位的肌肉力量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-18 7420次

• 骨折后需要做康復(fù)訓(xùn)練嗎
  病情分析：骨折后需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。康復(fù)訓(xùn)練的目的主要是促進(jìn)骨折部位的血液循環(huán)，防止肌肉僵硬，關(guān)節(jié)僵硬，肌肉萎縮，幫助功能的恢復(fù)。一般在一個(gè)半月的時(shí)候進(jìn)行拍片檢查，如果有骨痂的生長(zhǎng)，可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。意見(jiàn)建議：康復(fù)訓(xùn)練也不能過(guò)早，如果沒(méi)有骨咖的生長(zhǎng)，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，容易導(dǎo)致骨折移位。期間多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)骨痂的生長(zhǎng)，比如豆制品，奶制品，雞肉，魚(yú)類(lèi)。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-18 2801次

• 骨折后需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練嗎
  病情分析：骨折后是需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的，適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練不僅可以促進(jìn)骨折部位的血液循環(huán)，防止關(guān)節(jié)僵硬，肌肉萎縮，而且還能幫助患者更快地恢復(fù)健康。意見(jiàn)建議：對(duì)于閉合性骨折的患者，除了吃一些接骨七厘片、三七片等幫助骨折盡快恢復(fù)的中成藥之外，還可以貼一些活血化瘀、消腫止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，它不僅能夠促進(jìn)骨折部位的血液循環(huán)，而且還可以緩解骨折引起的腫脹、疼痛癥狀，效果比較好。此外，它獨(dú)有的濕敷劑型，起效更快，藥效更持久；加大面積的彈力布設(shè)計(jì)，包裹性更強(qiáng)。 如需用藥或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-03-30 3604次

• 鎖骨骨折后康復(fù)訓(xùn)練
  鎖骨骨折是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，經(jīng)過(guò)妥善治療后，康復(fù)訓(xùn)練對(duì)于恢復(fù)患者肩部功能至關(guān)重要。在康復(fù)過(guò)程中，合理的藥物治療也能起到輔助作用。鎖骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練主要包括以下幾個(gè)階段：一是保護(hù)期，此時(shí)需保持骨折部位的穩(wěn)定，可進(jìn)行輕微的手指、手腕活動(dòng)，以
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 鎖骨骨折后康復(fù)訓(xùn)練
  對(duì)于鎖骨骨折以后的康復(fù)訓(xùn)練，一般可以進(jìn)行拉單杠或者是進(jìn)行摸墻爬高的動(dòng)作來(lái)鍛煉肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度就可以的，我們通過(guò)鍛煉的目的主要是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度，無(wú)論是鎖骨骨折進(jìn)行保守治療還是手術(shù)，都需要嚴(yán)格的進(jìn)行懸吊患肢保護(hù)，活動(dòng)太多或者太劇烈會(huì)影響到骨折愈合，甚至?xí)鸸钦坼e(cuò)位。鍛煉的目的主要是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 753次