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• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點(diǎn)：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點(diǎn)疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點(diǎn)。另外一個，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉(zhuǎn)，受涼了會加重，然后暖和一點(diǎn)的時候會緩解。另外活動受限，往往是進(jìn)一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會出現(xiàn)一個O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 18181次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變特效藥

  所謂特效藥就是說，從字面上理解，就是特別管用的藥物，那么每個人可能是有點(diǎn)差異的，從治療關(guān)節(jié)炎退行性病變來說，那么最好的藥物，應(yīng)該就是消炎鎮(zhèn)痛藥物，消炎鎮(zhèn)痛藥，因?yàn)檫@是一種退變，退變?nèi)耸遣豢赡孓D(zhuǎn)的，那么我們吃一些藥物以后，只能是延緩它的衰老，或者解決一些癥狀，提高生活質(zhì)量，一般就是恩賽類藥物多一點(diǎn)，就像剛才說的一個西樂葆，或者芬必得，或者安康信，或者莫比可，那么這里選一類藥物，那么其次再加上一些，關(guān)節(jié)營養(yǎng)劑，像安必丁，氨糖這種，對關(guān)節(jié)來說，一般我們?nèi)?lián)藥物一起上去，這就是一個最佳的組合，是一種特效藥。

  

  01:08
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 98204次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變運(yùn)動康復(fù)
  膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了退行性的改變，大部分情況下不會引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療，主要是隨著年齡的增長，隨著膝關(guān)節(jié)使用的增加，出現(xiàn)了機(jī)體老化的表現(xiàn)，在一般來講主要是一種影像學(xué)的描述，平時積極的注意休息就可以了，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑以及行走這些體育運(yùn)動鍛煉，當(dāng)然最好的運(yùn)動鍛煉方法還是進(jìn)行游泳，也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉，這些鍛煉能夠有效的增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，并且不會加重膝關(guān)節(jié)的退行性改變。如果膝關(guān)節(jié)退行性改變引起了膝關(guān)節(jié)的疼痛以及功能障礙，這個時候要積極的注意休息了，最好不要站立行走，也不要去進(jìn)行游泳，積極的進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉，積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物進(jìn)行治療，如果這些癥狀得到了一定程度的恢復(fù)，可以進(jìn)行上述的運(yùn)動鍛煉，能夠有效的促進(jìn)關(guān)節(jié)的康復(fù)。
  語音時長 01:18”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-29 1945次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變怎么運(yùn)動
  膝關(guān)節(jié)退行性變患者可以選擇比較舒緩的運(yùn)動方法：1，患者可以選擇游泳、體操、瑜伽、太極拳等有氧運(yùn)動，尤其是游泳即能夠保持關(guān)節(jié)的靈活性，又可以減輕關(guān)節(jié)的負(fù)重。2，患者盡量不要選擇使膝關(guān)節(jié)磨損加重的運(yùn)動，比如爬山、長跑、爬樓梯、競賽等，另外也要注意，不要踢足球、打籃球，以免使關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷而導(dǎo)致退變加重。3，如果平時不怎么鍛煉的患者，在選擇運(yùn)動項(xiàng)目時一定要注意，不要選擇強(qiáng)度過大、運(yùn)動時間過長的運(yùn)動，要循序漸進(jìn)。
  語音時長 01:12”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-25 3190次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變怎么運(yùn)動
  病情分析：膝關(guān)節(jié)退行性變的患者，要根據(jù)自身病情適當(dāng)選擇醫(yī)療鍛煉，但要避免過度勞累，避免關(guān)節(jié)負(fù)重，避免爬樓梯，登山等的運(yùn)動。可適當(dāng)進(jìn)行肢體伸展運(yùn)動，散步，或者練習(xí)體操等，但要勞逸結(jié)合，避免過度勞累，避免劇烈運(yùn)動。意見建議：患者要注意適當(dāng)減輕體重，有助于緩解癥狀，必要時可以應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，比如鎮(zhèn)痛藥抗炎止痛，對癥處理，還可以應(yīng)用軟骨保護(hù)劑治療。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-02-09 1202次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變可以運(yùn)動嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)退行性變可以適當(dāng)運(yùn)動，可以進(jìn)行慢走、太極拳、游泳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動，應(yīng)注意掌握活動度及時間，避免長時間大運(yùn)動量運(yùn)動加重關(guān)節(jié)磨損。意見建議：膝關(guān)節(jié)退行性變?yōu)椴豢赡孢^程，建議患者日常調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃高蛋白高鈣食物增加機(jī)體抵抗力，勤曬太陽適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑預(yù)防骨質(zhì)疏松。控制體重避免加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，日常適當(dāng)鍛煉，避免劇烈運(yùn)動，盡量避免上下樓梯、爬山、深蹲等加重關(guān)節(jié)磨損的活動。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-05-08 1202次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變怎么運(yùn)動
  膝關(guān)節(jié)退行性變患者可以選擇比較舒緩的運(yùn)動方法：1，患者可以選擇游泳、體操、瑜伽、太極拳等有氧運(yùn)動，尤其是游泳即能夠保持關(guān)節(jié)的靈活性，又可以減輕關(guān)節(jié)的負(fù)重。2，患者盡量不要選擇使膝關(guān)節(jié)磨損加重的運(yùn)動，比如爬山、長跑、爬樓梯、競賽等，另外也要注意，不要踢足球、打籃球，以免使關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷而導(dǎo)致退變加重。3
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 660次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變
  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點(diǎn)：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點(diǎn)疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 192次