口水多與濕氣重是有一定關系的，大家都知道濕氣重與脾虛關系密切，中醫認為脾主運化，當脾的運化功能下降，會出現水液代謝功能失調，導致人體內的水濕外泄，從而出現流口水的情況，這類患者往往還伴有食欲不振、便溏、四肢沉重、倦怠，乏力等一些表現，要及時的調理。
首先，飲食上盡量的清淡營養，易消化，可以吃紅豆薏米粥來健脾祛濕，必要的時候吃一些健脾祛濕的中成藥物。另外，還要多運動，一定注意不能熬夜，熬夜會導致全身機能的下降，加重脾虛濕盛的情況。
口水多是濕氣重嗎
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2019-08-13 7286次
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濕氣重怎么減肥濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因為這些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過運動來除濕減肥，每天堅持運動可以除濕，科學的運動每周要堅持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運動和有耐力的訓練，要有一定的強度，可以達到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時可以幫助消除體內多余的脂肪，強身健體。另外還可以通過飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類的食物、燒烤類的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來調理脾胃，達到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會減輕。所以平時可以多飲用一些調補脾胃的代茶飲，也能達到祛濕的目的。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-24 9043次
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濕氣重怎么調理首先要判別自己是不是有濕氣重，如果濕氣重，我們可以改變一些生活方式來減輕重的濕氣，也可以用一些藥物治療。第一，要清淡飲食，如果平時吃的食物比較厚膩，要清淡飲食。第二，男同志如果喝酒，一定要戒酒，因為酒精是一個濕熱飲品，大量的飲酒可以使體內濕熱加重。第三，在食品當中，我們可以用一些保健的食品，比如說可以做紅豆薏米粥，這是比較常用的，因為薏米它有很好的除濕作用，而且它是一個藥食同源的中藥，長期服用可以達到除濕的作用。第四，對于肥胖的人，這種濕氣重的人加強鍛煉，減輕體重，本身就是一個除濕的過程。如果我們借助于藥物，我們有一些成藥，比如像參苓白術丸、參苓白術散，這一類的我們也可以應用，它是除濕氣比較好的一個中藥。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-21 442729次
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濕氣重怕冷嗎濕氣重常常是由于感受外濕或脾虛生濕所致。常見的癥狀有倦怠乏力，四肢困重，納呆，腹脹，便溏，舌膩等。如果是脾陽虛，寒濕內蘊導致的，會出現怕冷的癥狀，需要及時健脾，溫陽，散寒，祛濕來進行治療。常用的藥物有附子理中丸，歸脾丸，可配合膀胱經刮痧，肝俞穴及大椎穴拔火罐。飲食上要注意少吃辛辣，刺激，油膩的食物，多吃山藥粥及赤小豆等。平時注意作息規律，早睡早起，不熬夜。調理一段時間之后，癥狀就會得到改善。語音時長 01:14”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-07-18 6840次
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濕氣重肥胖一般來講，我們濕氣重最容易礙脾胃，脾胃又主要是運化功能，可以把身體里各種垃圾，然后排出體外，可以把人體吃的一些食物的精微物質，輸送到身體的各個地方。如果濕氣不住、濕氣很重的情況下，阻礙中陽不振，然后引起的肥胖，我們就可以在臨床上主要見于少氣懶言，神疲乏力，不想吃飯，大便比較稀溏，一天三四次，還有可能是拉出來的大便出現不消化的食物這些情況。一般來講我們就會用一些健脾滲濕的藥物，比如參苓白術散、四君子湯這些藥物來健脾胃，使濕氣得以化，從而達到減肥的作用。語音時長 1:28”
劉梅芬
主治醫師九江市中醫醫院
2018-11-25 16557次
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口水多是濕氣重嗎病情分析：濕氣重患者主要癥狀有舌苔厚膩，沒有胃口，全身酸軟無力，困倦等癥狀，患者要及時進行調理。意見建議：口水多與濕氣重有一定的關系。濕氣重的患者一般和脾虛有一定的關系，當脾的運化功能下降時，會出現水代謝功能失調?；颊咂綍r要注意休息，遠離潮濕環境，多曬太陽，堅持鍛煉身體，提高身體的免疫力。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-08-27 3103次
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屁多是濕氣重嗎病情分析：屁多和濕氣重有一定的關系。放臭屁的原因就是因為體內濕氣重了，體內太多濕氣導致垃圾無法正常的排出去，所以放一個屁都臭氣沖天。意見建議：患者平時要清淡飲食，少食多餐，不能暴飲暴食，不吃容易產生氣體的食物，不吃高熱量和冷食。多吃五谷雜糧，堅持鍛煉身體，增強體質。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-09-27 7508次
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口水多是濕氣重嗎口水即唾液，唾液多與濕氣重一般有一定關聯，但并不等同。唾液分泌增多可能與濕氣重有關，但也可能是其他因素導致的。在中醫理論中，濕氣是指體內水液代謝異常，滯留于體內而形成的病理產物。濕氣重可影響脾胃功能，導致唾液分泌異常。但是唾液多還可能由其他
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-17 0次
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口水多是濕氣重嗎口水多與濕氣重是有一定關系的，大家都知道濕氣重與脾虛關系密切，中醫認為脾主運化，當脾的運化功能下降，會出現水液代謝功能失調，導致人體內的水濕外泄，從而出現流口水的情況，這類患者往往還伴有食欲不振、便溏、四肢沉重、倦怠，乏力等一些表現，要及時的調理。首先，飲食上盡量的清淡營養，易消化，可以吃紅豆薏米粥
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 717次
