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• 骨性關(guān)節(jié)炎的護理措施

  骨性關(guān)節(jié)炎主要就是退行性關(guān)節(jié)炎，我們又把它叫勞損性關(guān)節(jié)炎，那么我們護理簡而言之要保護它，患者可以適當?shù)膸б恍┳o膝，因為一些體育運動員，可能發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎的幾率比較大，容易出現(xiàn)一些半月板的損傷，然后出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎，這種情況下戴護膝，可以減少一個磨損的機會。第二個，可以經(jīng)常進行足浴，每天晚上泡泡腳，這些對骨性關(guān)節(jié)炎的恢復有好處。第三點，一般來說骨性關(guān)節(jié)炎的患者，他會有很明顯的情況，就是站立的時間久了容易加重，走路的時間久了容易加重，所以要多休息，在疼痛的急性期要臥床，有助于病情的緩解。等到緩解到一定程度，再進行適當?shù)闹鲃舆\動，不可在急性期進行大量的運動，比如說現(xiàn)在很多人喜歡跑步來鍛煉身體，但是如果說關(guān)節(jié)不適合長距離的跑步，那還是建議你可以進行一些散步，溫和一點的運動。

  

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  陳利鋒 副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-26 2999次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的護理

  對于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病人，我們在護理上面其實是可以分為以下兩種的。第一種方法就是心理疏導。首先要告訴他這個病，并不是什么疑難雜癥，它只是人正常的衰老的一種表現(xiàn)。讓他改變他的生活方式，改變他的生活習慣，保護關(guān)節(jié)，盡量避免膝關(guān)節(jié)的過度負重就可以了。第二類就是要讓他具體的，比如說我們可以通過膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉訓練，比如說骨瓷肌的訓練，還有膝關(guān)節(jié)的。像我們的勾腳訓練，肢體抬高訓練，還有靠墻靜蹲訓練，這樣的話可以增加膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉的力量，來減緩膝關(guān)節(jié)，這個骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生跟惡化。

  

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  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 2929次

• 關(guān)節(jié)炎的護理措施
  ?那么首先我們來了解一下什么是關(guān)節(jié)炎呢。它泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)以及周圍軟組織由于炎癥感染退化以及創(chuàng)傷等其他因素而引起的一系列炎性疾病。那我們平時關(guān)節(jié)炎怎樣進行正常的護理措施呢。分為以下幾個方面：第一，受累關(guān)節(jié)需要進行嚴格的制動，尤其是急性期需要將關(guān)節(jié)制動與休息，體位，減少運動，減少受累關(guān)節(jié)的負荷。第二，局部的按摩，關(guān)節(jié)疼痛進行局部的按摩，從而加速局部的血循環(huán)而帶走局部炎性介質(zhì)，從而有效緩解局部的疼痛癥狀。第三，是關(guān)節(jié)部位的體操訓練，不同的關(guān)節(jié)而進行不同頻次和不同步驟的健康保護體操。第四條就是外用的藥物的熏洗。第五條就是熱敷或者是溫水浴。第六就是平常的關(guān)節(jié)的注意保護，受累關(guān)節(jié)，需要進行常規(guī)的物理療法，比如針灸理療按摩等局部的綜合性治療。以上就是關(guān)節(jié)炎的大致的護理措施，
  語音時長 1:51”
  陳光鑫 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-03 2361次

• 肩關(guān)節(jié)炎的護理
  患者出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)炎，一般患者要及時的進行相關(guān)的治療，同時患者應(yīng)該加強相關(guān)的護理。比如患者應(yīng)該多吃一些含蛋白比較高，含維生素比較高的食物，有利于局部的恢復。一般在局部可以進行理療，比如進行推拿，按摩，熱敷，紅外線照射，促進局部的血液循環(huán)改善癥狀，進行紅外線照射的時候他的距離不要太近，否則容易造成皮膚的燒傷。同時患者要加強功能鍛煉，避免出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)僵直的情況，避免肩關(guān)節(jié)周圍肌肉出現(xiàn)萎縮的情況，特別是三角肌容易出現(xiàn)萎縮的情況。一般患者可以進行爬墻運動或者是進行拉單杠，有利于患者肩關(guān)節(jié)的活動。
  語音時長 01:15”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-13 1535次

• 關(guān)節(jié)炎的護理
  病情分析：注意休息保暖，避免久站、活動過多等不良刺激；勞逸結(jié)合，不疼痛的情況下適當鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能；注意保暖；飲食護理方面，注意避免刺激性食物，比如辣椒，多食用富含鈣質(zhì)食物；多曬太陽。意見建議：多食用牛奶、小魚蝦、木耳、海帶、堅果、芝麻等富含鈣質(zhì)食物；保持樂觀精神愉快；分清不同的關(guān)節(jié)炎，比如痛風性關(guān)節(jié)炎，還需要減少啤酒海鮮等食物。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-02-26 401次

• 關(guān)節(jié)炎護理
  病情分析：疼痛期間，護理需要制動休息；不疼痛的情況，勞逸結(jié)合，適當鍛煉；飲食避免辛辣刺激，還需要適當補鈣，多曬太陽；環(huán)境避免陰冷潮濕；心理護理：注意樂觀愉快；同時配合治療，定期復查。意見建議：關(guān)節(jié)炎不能不活動，疼痛的情況不能多活動，勞逸結(jié)合很重要，可以適當散步，游泳，要避免跑跳運動過度，造成疼痛腫脹。針對不同病因，分別注意不同飲食，比如痛風性關(guān)節(jié)炎，要避免吃海鮮，喝啤酒。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-02-26 402次

• 關(guān)節(jié)炎的護理措施
  關(guān)節(jié)炎與退行性病變、自身免疫等各種因素有關(guān)，護理措施對于緩解患者癥狀、提高生活質(zhì)量至關(guān)重要，主要有多休息、適當活動、保暖與熱敷、合理飲食、心理支持等措施。1、多休息：關(guān)節(jié)炎患者需合理安排休息與活動時間，避免過度勞累。在疼痛或腫脹嚴重時應(yīng)適當休息，減少關(guān)節(jié)負重。2、適當活動：在癥狀緩解期可適當進行關(guān)節(jié)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 關(guān)節(jié)炎怎么護理
  關(guān)節(jié)炎的護理方法有：1、適當?shù)綉敉庾鲂┥眢w鍛煉，這樣可以鞏固關(guān)節(jié)附近的肌肉力量；2、在比較寒冷的天氣要注意做好膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等部位的保暖工作；3、生活上不要過于勞累，要適當休息等。平時在飲食上不要吃太多刺激的食物，應(yīng)該要多吃些鈣含量豐富的食
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次