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• 高血壓患者如何科學(xué)減肥

  對于肥胖的高血壓患者，減肥是非常必要的，因為通過減肥，可以讓血壓有一個明顯的下降。高血壓患者首先減肥要循序漸進，因為肥胖不是一天吃起來的，所以減肥也要有循序漸進的過程。在減肥當(dāng)中還要控制飲食，控制飲食當(dāng)中的總熱量，還有膽固醇的攝入等等。保持健康的生活方式非常重要，不要熬夜，不要讓自己壓力太大，適度的運動，都對科學(xué)減肥是非常有必要的。在減肥當(dāng)中最好不要吃減肥藥物，最好通過控制飲食，增加運動來減肥。

  

  01:24
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 4803次

• 高血壓患者如何科學(xué)降血壓

  降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應(yīng)用，最好在臨床大夫的指導(dǎo)下，來合理的選擇。因為要根據(jù)你血壓的高低，心率的多少來具體的應(yīng)用。另外目前，臨床還出了一種復(fù)合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應(yīng)用，最好是在臨床大夫的指導(dǎo)下。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3602次

• 高血壓患者如何科學(xué)降血壓
  高血壓的患者降壓分為兩種，第一種就是高血壓情況比較輕微，通過改善生活方式以及飲食習(xí)慣上調(diào)理來進行降壓，使血壓控制在正常范圍之內(nèi)。另外一種就是高血壓的患者情況比較嚴重，必須要配合醫(yī)生服用降壓的藥物來進行治療，緩解癥狀。同時還應(yīng)該要注意，如果不需要服用藥物，就需要在生活方式上做相應(yīng)的改善，比如早睡早起，晚上不要熬夜，注意放松心情，避免情緒過度緊張，焦慮，激動，有一個好的心態(tài)。不抽煙，不喝酒，積極配合醫(yī)生治療緩解癥狀。另外還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪\動，運動對于血壓的控制也有一定的幫助，但是需要注意的是不要做劇烈的運動，也不要情緒過于激動。還應(yīng)該要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，提高抵抗力。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-12-24 3051次

• 高血壓患者如何科學(xué)用藥？
  高血壓是我國臨床上常見的疾病，對于高血壓的治療與藥物治療為主，但是非藥物治療是基礎(chǔ)。高血壓患者應(yīng)當(dāng)如何科學(xué)用藥：首先，要堅持長期服藥。高血壓是一種慢性疾病，病程比較長，特別是對于二、三期的高血壓是很難治愈的，需要長期服用降壓藥血壓才能控制在正常范圍之內(nèi)，同時降壓藥物應(yīng)當(dāng)從小劑量開始。第二，血壓不能降得太快，太快容易引起高血壓其他的不適。第三，在藥物治療的同時不要放松非藥物治療。第四，需要注意性功能的改變，有些降壓藥物，如甲基多巴，哌唑嗪，美卡拉明等對性功能有一定的影響，如果出現(xiàn)了性功能障礙后應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)治療。
  語音時長 1:48”
  張上仕 主治醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院

  2018-08-16 1640次

• 高血壓患者如何科學(xué)減肥
  病情分析：高血壓患者要科學(xué)的減肥，主要是控制飲食適當(dāng)?shù)倪\動飲食方面，一方面要少吃鈉鹽，另一方面要少吃油炸食物，動物內(nèi)臟，膨化食品，奶油制品，高糖食物，火鍋，燒烤等等。要多吃粗糧和富含膳食纖維的蔬菜，平時要適當(dāng)?shù)挠醒蹂憻挘M量選擇一些中低強度的有氧運動，比如散步，打太極拳，慢跑。意見建議：高血壓患者平時還要堅持用藥，要定期監(jiān)測血壓，把血壓控制在正常范圍之內(nèi)。平時要注意好好休息，不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，不要吸煙，不要喝酒。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-05-08 1303次

• 高血壓患者如何科學(xué)降血壓
  病情分析：高血壓的患者應(yīng)該根據(jù)血壓升高的程度，選擇科學(xué)的方法降壓。一級的高血壓，主要是通過保持低鹽低脂飲食，多運動的方法控制血壓。二級或者三級的高血壓，可以遵醫(yī)囑服用硝苯地平或者依那普利、替米沙坦等藥物治療。意見建議：高血壓的病人平時不要過度的緊張，生氣和激動，要保證每天6~8小時的睡眠時間，保持室內(nèi)空氣清新，不要劇烈的運動，要多吃海帶，黑木耳，菌類，芹菜等食物。
  孫嘉梅 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-08-06 1402次

• 高血壓如何減肥
  高血壓疾病是日常生活當(dāng)中最常見的一種疾病，它是導(dǎo)致心腦血管疾病的主要病因之一。對于高血壓患者減肥，首先要有規(guī)律的生活飲食習(xí)慣，避免熬夜、勞累，保持樂觀的情緒，要低鹽、低脂飲食，不要食用高脂肪食物，油膩、辛辣、刺激性食物或者是肥肉、五花肉都是誘發(fā)高血壓的病因。平時要注意多鍛煉可以打太極拳、散步，不要做
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-07 1658次

• 高血壓肥胖患者怎么減肥
  患有高血壓并伴隨有肥胖問題的患者，肥胖問題會影響到高血壓的治療情況，一定要引起高度的重視，選擇科學(xué)的減肥方式。通常一說到減肥，很多人首先就會考慮到節(jié)食，但是對于高血壓的患者來說，單純的采用節(jié)食減肥的方式對身體是沒有好處的，甚至有可能對身體造成一系列的不適。高血壓患者減肥可以在日常生活中調(diào)整飲食習(xí)慣，
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-29 1552次