當我們劇烈活動時，對膝關節的損傷也最大，因為我們劇烈活動，我們膝關節隨時都有可能發生扭傷或摔傷的可能。包括在我們高強度的膝關節屈伸活動時，若我們半月板的運動沒有跟上，會導致股骨和脛骨之間卡住或擠壓我們的半月板，從而引起我們關節內半月板的損傷。因此，我們在行劇烈運動時，一定要有保護意識，避免碰撞膝蓋引發膝部周圍的損傷。
劇烈運動會損傷膝關節嗎
劉雷主治醫師
南寧市第二人民醫院 骨科
2019-09-07 1950次
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吸脂術后做劇烈運動會怎樣吸脂手術以后，我們都不是建議做劇烈的運動。第一，如果軀干或者四肢的部位，進行吸脂手術以后，在早期由于腫脹、淤青沒有完全消退，如果劇烈運動會導致內部的出血。第二，在早期會有疼痛的感覺，如果要是做劇烈運動疼痛會加劇，可能疼痛感也會，使你立刻停下劇烈的運動。第三，劇烈的運動會讓肌肉過分的收縮，乳酸的堆積，這種情況可能不大利于吸脂的恢復。
01:08
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2020-01-03 2440次
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膝關節運動損傷如何分類膝關節的運動損傷，它是具有明顯的分類類型。我們一般根據分類的角度，來進行分類。第一，可以分為急性損傷和慢性損傷，這是按照損傷的時間，嚴重程度來分的。第二，根據膝關節運動損傷的解剖結構的部位來進行分類，比如常提到的前交叉韌帶損傷、后交叉韌帶損傷以及內側副韌帶和外側副韌帶損傷。還有半月板損傷，這個要重點提一下，因為半月板的損傷是最多見的。平常的跑動運動、籃球運動、足球運動，都容易損傷半月板。
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-06-20 5248次
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運動會損傷膝關節嗎首先需要說明一下，如果運動過程中太劇烈或者是運動之前沒有進行適當的熱身，后期就有可能會引起損傷膝關節的，臨床上常見到的比如說關節軟骨的損傷、半月板的損傷、韌帶的損傷都是有可能的。能做的就是積極的進行明確診斷，然后對癥治療。一般對于膝關節損傷以后的病人需要做一些輔助的檢查，比如說膝關節的磁共振，明確軟骨損傷嚴重程度、半月板損傷程度、韌帶損傷情況，從而確定相應的治療方案的。比如說如果是韌帶部分撕裂損傷，選擇保守治療，嚴格地進行石膏托或者支具外固定，對于韌帶完全斷裂的就有必要積極的進行手術治療的。語音時長 01:25”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-03 2301次
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劇烈運動會皮肌炎嗎劇烈運動通常不會引起皮肌炎。皮肌炎的發病一般是與遺傳，環境以及內分泌還有免疫等有關系。而環境因素一般是由于接觸了某些微生物導致感染或者是陽光直射或者是接觸一些其它非感染性因素引起來的，不包括劇烈運動，所以劇烈運動一般不會引起皮肌炎發病，但是劇烈運動導致過度勞累可能會誘發皮肌炎病情加重。另外，如果一個經常不鍛煉的患者突然劇烈運動，會導致橫紋肌溶解表現為肌肉酸痛，無力，出現類似皮肌炎的癥狀，它只是稱為橫文肌溶解綜合征。患者可以表現為大量的肌酸激酶升高，大量的肌紅蛋白尿等情況，有時候甚至可以導致出現急性腎功能衰竭。所以對于劇烈運動的患者，如果出現嚴重的肌肉酸痛，肌無力不能行走，并且尿色變紅，應該注意警惕橫紋肌溶解的情況，需要及時到醫院就診，明確診斷，以防止出現急性腎功能衰竭轉變為慢性腎功能衰竭。語音時長 01:41”
郭菲
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-03-23 1750次
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劇烈運動會損傷膝關節嗎病情分析：劇烈運動還是很容易損傷膝關節的，特別是一些球類運動像踢足球，打籃球等，很容易造成膝關節的半月板、軟骨以及韌帶等組織的損傷。意見建議：在劇烈運動前，建議一定要先做好熱身運動，可以佩戴護膝來保護膝關節，同時在運動時還需要注意避免過于劇烈的身體對抗。如果出現膝關節的損傷，建議應立即停止運動，冰敷膝關節，暫時避免再過多活動膝關節，及時到附近醫院就診。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2023-08-01 201次
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運動會損傷膝關節嗎病情分析：運動是有可能會損傷膝關節的，因為運動的時候尤其是一些膝關節伴出去狀態下的運動，這個時候膝關節是屬于最松弛的情況，如果受到一些外力的作用，例如是撞傷或者扭傷，從而很容易被會導致半月板、內外側副韌帶、關節囊等損傷。嚴重的還有可能會骨折。意見建議：如果要排除骨折，一般去醫院查局部，x線片基本上可以確診，如果要看韌帶以及半月板的損傷，必須要照膝關節的核磁共振。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-06-29 2203次
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哪些運動會損傷膝關節長時間的跑步、暴走、爬山、爬樓梯等，很容易造成膝關節的損傷。膝關節損傷多見于軟骨損傷、半月板損傷和韌帶損傷。在做腿部運動的時候，一定要注意做好膝關節繞環等腿部的準備活動，預防運動中出現膝關節損傷。運動量要逐漸增加，并在運動一段時間后要注意休息或者做些舒緩運動，緩解膝蓋壓力，防止運動損傷。膝關節軟組織
王華
副主任醫師宜昌市第一人民醫院
2019-08-22 2137次
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膝關節半月板損傷能劇烈運動嗎膝關節半月板損傷不建議做劇烈運動，最好多休息，等到恢復正常以后可以進行適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉，可以增強體質、增強人的抵抗力和免疫力。但是患者一定要注意的是，運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害，這樣對于疾病的恢復也是十分不利的，另外就是注意保暖，平時生活中應該養成個良好的作息規律，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 393次
