一般蘋果，香蕉，柚子，橙子，橘子，芒果，獼猴桃，這些水果都有一定的降壓作用。尤其是蘋果，含有鉀元素比較豐富，所以能夠起到平衡血壓的作用。蘋果中的果酸也有吸附體內膽固醇，預防動脈粥樣硬化的作用，所以對于有心腦血管疾病的患者是比較適合來食用的。
還有平常可以吃一些芹菜，火龍果，洋蔥等，同樣也能夠起到輔助降壓的效果。所以，建議平常在生活飲食中要注意調理，在生活習慣上要盡量的養成良好的生活方式，這樣才有利于身體健康。
什么水果可以降低血壓
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2020-12-31 4602次
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吃什么可以降低高血脂高血脂是指的血液中的膽固醇和甘油三酯的含量升高、血脂升高，長期高血脂會導致動脈粥樣硬化，尤其是心腦血管會出現問題。比如說心梗、腦梗等等，這些比較嚴重的心腦血管病，所以說控制高血脂是非常必要的。那么高血脂和飲食一定是有很大的一個關系，因為血脂的來源和食物有很大的關系，食物中的血脂或者膽固醇含量過高就會導致高血脂。那么哪些食物中的油脂或者膽固醇的含量過高呢。比如說像各種的肉類、豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等等各種肉類。尤其是一些肥肉包括是羊的、豬的等等，這些肥肉的油脂的含量更高，所以說各種肉類肯定是含有高血脂。再有就是動物的內臟包括肝、肚、肺、腸等等，這些也是高膽固醇的一個飲食。再有就是油炸的食物也是導致高血脂的食物。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-19 3157次
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什么因素可以降低精子質量精子質量降低直接影響生育，困擾著很多人，導致精子質量降低的因素有很多，現在社會競爭壓力大，尤其男性長期精神緊張、熬夜、作息不規律，抽煙、酗酒、輻射等因素，以及微量元素缺乏、生殖系統疾病等都可以導致精子質量降低。另外，按中醫理論來說，精子質量降低與腎精不足、氣血兩虛、氣滯血瘀、濕熱下注等因素有很大關系。其中，腎藏精，主生長發育及生殖，所以，腎精不足導致的精子質量低，在臨床上較為常見，所以，在治療時需要補腎益精來調理。對此，可以服用中成藥來調理，比如，臨床上常見的固精補腎丸，它具有溫補脾腎的作用，是由巴戟天等補腎助陽的藥，與枸杞子等滋補腎陰的藥，一方面可以制約補陽藥太過燥烈。另一方面還可以陰中求陽，加強補腎陽的作用，這樣可以全面調理，改善精子質量。同時，精子質量低的男性，不要焦慮，在平時可以多進行體育鍛煉，既可以放松心情，又可以強身健體。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-09-04 1943次
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什么可以降低血壓高血壓患者可以在醫生的檢查指導下服用相應的降壓藥物，能夠有效的降低血壓，一般常用的藥物有硝苯地平，氨氯地平，除了藥物治療也有其他的治療方法。比如像生活方式的調理和改變，同樣也能夠起到輔助降壓的作用，但是這樣只針對一些高壓不是特別嚴重的患者。不管是用藥和生活調理，都應該在醫生的檢查和指導下來應用，切不可自己亂用藥物，而且在調理上也要遵醫囑，比如在飲食上盡量的多吃一些含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，少吃含有高熱量，高膽固醇較高的食物。語音時長 01:10”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-04-14 1407次
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怎么可以降低血壓如果有高血壓，要及時的到醫院檢查具體的病情輕重，根據醫生的指導來進行相應的治療。如果是需要用藥物，可以在醫生的指導下服用相應的降壓藥物，一旦用藥物，是需要長期來服用藥物的，而且不能夠自己亂用藥，一定要遵醫囑，如果不是特別嚴重，可以先暫時不用用藥，可以在生活中加以調理，同樣也能夠起到輔助降壓的作用，比如在生活中養成良好的生活習慣，平常戒煙，戒酒，少吃含有高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，平常以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，少吃肉類，也要保證營養均衡，平常可以適當的吃一些瘦肉，魚肉，雞肉。語音時長 01:10”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-03-12 1378次
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什么水果可以降低血壓病情分析：目前還未有水果明顯具有直接的降壓作用，無法長期有效的較低控制血壓。部分含鉀與膳食纖維豐富的水果，可以適當調節人體內的離子通道，作為輔助食用。意見建議：含鉀與膳食纖維豐富的水果，包括如：香蕉、蘋果、橘子、香橙等，可以作為日常蔬果適量食用。但每日也不可過量服用，以免影響患者的消化系統，反而干擾正常藥物的吸收作用，起到反作用。
姜麗萍
主任醫師吉林市人民醫院
2021-05-13 502次
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怎樣可以降低血壓病情分析：降低血壓可以通過生活方式改善，以及服用藥物來實現，生活方面要做到低鹽飲食，加強運動，控制體重，戒煙戒酒，保證睡眠，保持健康良好的心態。藥物方面可以選擇國際指南上推薦的正規降壓藥物來治療，如氯沙坦鉀，氨氯地平等。意見建議：高血壓要服用藥物治療，應前往醫院聽從醫生的指導。用藥期間監測血壓，電解質，腎功能等，避免出現藥物不良反應。
王欣
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-06-21 903次
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高血壓吃什么可以降低血壓？高血壓作為一種常見的慢性病，嚴重影響著人們的健康和生活質量。那么，高血壓患者在日常生活中，如何通過飲食來輔助降低血壓呢？1、低鹽飲食：過多的鹽分會導致體內水分滯留，增加血容量，從而使血壓升高。建議高血壓患者每天攝入的鹽分不超過6克，合并腎臟疾病或高血壓較嚴重的患者，應控制在3克以下。2、高鉀食物：鉀
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2024-09-19 0次
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三七粉可以降低血壓嗎?三七粉通常可以降血壓，但只是起到輔助作用，若血壓一直持續性升高，建議及時就醫治療。三七粉是一種中成藥，主要含皂苷、黃酮苷、氨基酸等成分，具有化瘀止血、活血定痛的功效，能夠用于治療各種出血癥，淤血腫痛、跌打損傷等病癥。高血壓是一種生活方式疾病，發病原因與日常不良行為習慣有關，比如過量飲酒、高鈉低鉀飲食
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-09 0次
